Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Время быть здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Марина13

Статистика

99 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Рецепты здоровья Гимнастика Стрельниковой творит чудеса!


Сегодня о дыхательной гимнастике Стрельниковой знает почти каждый. Этот метод оздоровления получил широкое распространение не только среди Россиян. Последователи А.Н. Стрельниковой появляются по всему миру.
Но не всем известно, что данный комплекс упражнений был разработан на рубеже 30-40 годов как способ восстановления певческого голоса. Её авторы – Александра Николаевна Стрельникова и её мать, А.С. Стрельникова, -фактически случайно обнаружили, что гимнастика помогает снять приступ удушья.

Регулярное выполнение комплекса упражнение  дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой имеет следующие эффекты:

  • Восстанавливает нормальное физиологическое дыхание через нос и закрепляет навык правильного дыхания;
  • Тренирует мышцы, учавствующие в дыхании;
  • Увеличивает дыхательный объем и жизненную емкость легких;
  • Устраняет сопутствующие нарушения в различных системах и органах, вызванные длительным отсутствием носового дыхания, в частности ускоряет состояние гипоксии и гипоксемии;
  • Устраняет местные застойные явления в дыхательных путях, что способствует рассасыванию патологических, воспалительных образований.

СМОТРЕТЬ гимнастику Стрельниковой НА ВИДЕО >>>
В избранное