Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как восстановить и обслужить себя инвалиду.


Как восстановить и обслужить себя инвалиду.


  11 мая 2007 г.     Выпуск 6

Сегодня в выпуске:
НИИ Клинической Реабилитации
Статья номера. "Пасивное выполнение упражнений"

 

НИИ Клинической Реабилитации

Лечение тяжелых и хронических заболеваний различной природы только биомеханическими методами, без медикаментов и хирургических вмешательств

При лечении используются только авторские методики заведующего кафедрой Клинической реабилитации, доктора медицинских наук, профессора Евгения Эвальевича Блюма.

Методики основаны на принципах Клинической Реабилитации, как науки, один из основных постулатов которой - целостный взгляд на организм человека и детальное знание этапов индивидуального развития

Существует общая причина невозможности остановить хронические заболевания, самые различные по своей природе. Эта причина: мышечный дисбаланс. Мышцы есть везде: в позвоночнике, в протоках, в сосудах, в бронхах, в желудочно-кишечном тракте. Две фазы их работы, напряжение и расслабление, должны находиться в динамическом равновесии. Чем мощнее напряжение, тем глубже и качественнее обязано быть расслабление. Если нарушена фаза расслабления или фаза напряжения, возникает патологическая ситуация: мышечный дисбаланс.
Теперь любая провокация, любое воздействие на эти мышцы приведет к усилению дисбаланса: сильная день ото дня будет набирать силу, а слабая – слабеть. В итоге суставе и/или в окружающих тканях начнутся патологические трансформации с последующими, вполне конкретными, признаками болезни — сначала скрытыми, а потом и явными.

Для человека с мышечным дисбалансом в скелетных мышцах и мышцах вложенных органов и сосудов любое, вполне банальное, воздействие — перегрев или переохлаждение, длительная работа, смена климата, деловые проблемы, рождение ребенка — оказывается непосильной нагрузкой, стрессом.
Сам стресс, в свою очередь, усиливает уже сформировавшийся дисбаланс. Индивидуально подобранные таблетки, инъекции — антибиотики, снотворное, жаропонижающее, успокаивающее — помогают, когда нет времени болеть и организм не должен мешать, тормозить, «высказывать недовольство».
Но это временное решение проблемы с последующей расплатой за спешку, и слишком велика здесь цена даже единственной случайной врачебной ошибки.
Рано или поздно наступает момент, когда препараты перестают быть эффективными и пора или отправляться на поиски нового, более сильного медикамента или «ремонтировать» тело.

>>Подробнее

 

Статья номера.

"Пасивное выполнение упражнений"

Требует помощи другого лица и рекомендуется тем, кто не может выполнять упражнения с полной амплитудой движений из-за ограничения, или слабости мышц, или от длительного неактивного образа жизни.

Назначение

Гимнастика способствует предотвращению тугоподвижности Ваших суставов и обеспечивает увеличение амплитуды движения. Вы можете проводить пассивную гимнастику только для определенных суставов вашего тела. Например, если отсутствует подвижность в плече, но имеется полная подвижность в других суставах, Вы выполняете пассивные упражнения только для плечевого сустава.

Предосторожности

Все пассивные движения должны выполняться медленно, при этом мускулы могут ответить на растяжение мягким расслаблением. Быстрое перемещение может увеличить спастику (жесткость мышц из-за увеличенной мускульной реакции и усиленной реакции на растяжение мускула) или тугоподвижность. Возникновение боли можно избежать, работая в пределах возможного и удобного диапазона движений. Однако усилие должно быть достаточным, чтобы увеличить диапазон свободного движения. Важно научиться различать чувство боли и чувство растяжения, которое может вызвать временные неудобства. Растяжение - это хорошо. Усилия при этом не напрасны.

Замечание! Если у Вас слабость только на одной стороне тела, Вы можете использовать сильную конечность, чтобы переместить с ее помощью более слабую. Посоветуйтесь с Вашим врачом или инструктором ЛФК и используйте в дальнейшем для адаптации выполняемых физических упражнений к своим возможностям.

>>Подробнее


Ответа на решение проблем травмы позвоночника, Вы можете найти в эл-книгах здесь


Уважаемые читатели рассылки, присылайте свои замечания, и пожелания, на какую тему Вы хотели бы прочитать информацию.

А может Вы, захотите поучаствовать, написав полезную статью, или предложив свою идею тренажера или приспособления, все я обязательно приму к рассмотрению!

Пишите: iiioan@rambler.ru


С уважением и
верой в Ваше здоровье,

Иван Иванушкин

http://centaur.nm.ru - Магазин авторских книг.
http://sheinik2006.narod.ru - Помоги другим.


В избранное