Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Школа Естественного Питания"

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Вадим Карабинский

Статистика

2.297 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

"Школа Естественного Питания" :: О зубах и стевии


Информационный Канал Subscribe.Ru

Школа Естественного Питания
Главная |  Контакты |  Книги |  Статьи |  Рассылки 

Давно я хотел о зубах написать, да всё руки до клавиатуры не доходили :)

Начну с цитаты известного сыроеда - Александра Чупруна.

В самом начале своего перехода на сырое вегетарианство я интересовался, естественно, и вопросом о том, как это влияет на зубы. Сыроедение, к примеру, обещало благополучие, хотя бы уже из-за лучшей витаминной обеспеченности, лучшего снабжения питательными веществами тканей зуба. Я заинтересовался выводами, которые были сделаны в 1979 году в Будапеште, на Всемирном съезде детских стоматологов. Венгрия тогда была ведущей страной по этому зубному вопросу, потому что там "подсчитали - прослезились"...

Венгерская пресса писала тогда, что распространение кариеса зубов в стране ужасающее: почти каждый ребёнок и взрослый имеют запломбированные зубы. Мнение детских врачей-стоматологов было единогласным: это следствие неправильного питания, а значит - его можно предупредить с помощью диеты. Большое значение придавалось нагрузке на зубы: советовали побольше грызть сырых овощей и фруктов. Для подтверждения этой "гипотезы" (я не могу не взять это слово в иронические кавычки!) специалисты провели ряд исследований и экспериментов. И вот что выяснилось: в исправительных колониях, где сладостей в меню вовсе нет, чтобы другим неповадно было нарушать законы (там юные "зэки" получают лишь мясные и овощные блюда), зубные заболевания составляют всего 0,4 процента, по сравнению с 99 процентами в целом по стране...

Примитивных выводов по зубному вопросу, сделанных учёными, среди которых количество тупиц примерно такое же, как и среди населения в целом (они идут работать, закончив вузы, в научные учреждения ради престижа, учёных степеней) было немало. К примеру, обнаружив, что в зубе, поражённом кариесом, эмаль содержит белка в два с лишним раза меньше, делали "мудрый" вывод, что нужно увеличивать количество белка в пище человека, поскольку это подтверждали опыты... (разумеется, на крысах!!!)... Большие надежды возлагались на добавки в пищу витамина В1, который снижал у детей дошкольного возраста заболеваемость кариесом аж в 5 раз. Это уже, как говорится, было "ближе к делу".

Много смысла можно видеть в ссылках на опыт йогов, не избегающих жесткой пищи, которую необходимо хорошенько жевать - зёрна, морковь... В болгарской книге В.Евтимова "Йога" говорится: "яблоки - самые безвредные фрукты, а возможно, даже и самые полезные для зубов, поскольку кожица яблока очищает зубы лучше любой щётки"...

Ещё один шаг к истине сделали исследователи, которые нашли, что разрушение зубов происходит в результате деятельности стрептококков, питающихся остатками сахаров в полости рта, кокки приклеиваются к зубам, а ферменты, содержащиеся в сырой пище, способны растворять этот клей и не дают микробу удержаться на зубе, создать колонию, разрушающую эмаль. Это привело к созданию жевательной резинки с добавлением ферментов (инвертазы и лактатдегидрогеназы) и такой же зубной пасты. Опять же открылась возможность заработать на производстве этой полезной продукции - а заплатят за неё те, кто не хочет грызть яблоки и морковку...

Резюме: чистка зубов для сыроеда не так уж и обязательна, если они очищаются морковкой и яблоками, но лучше не проверять свои зубы на прочность, а всё же полоскать рот после приёма сладкой пищи (сухофрукты, виноград) и слегка чистить зубы мягкой щёткой.

Разрешите теперь, я тут своим опытом подтвержу вышесказанное :)

Всё началось с того, что я начал чистить зубы по методике йогов: пальцем и солью. Утром так, а вечером обычной пастой.

Процедура с солью проста, как всё гениальное.

Каждое утро я делал так: набирал в чайную ложку соль (измельчённую на кофемолке), шёл в контрастный душ и приступал к чистке зубов. Смачивал палец слюной, промокал им соль и тем, что налипло чистил зубы. Повторял эту процедуру до тех пор, пока не считал, что уже достаточно.

Потом вечернюю чистку я заменил чисткой, но без пасты.

Затем, было, как получится: когда просто щётка, когда яблоко или морковка.

Итого, утром солью, а в течение дня, как получится: что будет под рукой (щётка, морковка, яблоко), то и пойдёт вход.

Все эти меры пришлось предпринять после того, как мне поставили целых 2 пломбы! В общем проще грызть яблоки, чем слушать визг дрели на зубах.

Но потом я решился на эксперимент. Я просто перестал чистить зубы. И до сих пор этого не делаю.

Хотя иногда я всё же протираю их нанесённым на палец пеплом. Но лишь перед встречами, которые требуют неестественно белого цвета зубов. Или когда съем чего-нибудь не сырого.

Так вот, зубы с точки зрения кариеса в идеальном состоянии. Жду когда новые начнут расти :) Мне одна истинная сыроедка сказала, что это возможно :)

Если бы я знал, что ещё можно сделать для зубов, то есть, как ещё более оестествить процесс чистки, то я бы и это попробовал на себе.

Может, у вас есть какие-нибудь варианты? :) Жду с нетерпением!

У меня есть приятная новость для ваших зубов. Она от Вадима, который почему-то не назвал сегодня свою фамилию.

Так вот, скажу вам по секрету, что очень скоро он станет распространителем Стевии – прекрасным заменителем сахара. Но это по-секрету, пока сам не признается :).

Привет Вадим.

Проанонсируй пожалуйста в своих рассылках сайт о стевии:

------------------------------------------------------------------

Хочу познакомить вас с одним удивительным растением.

Родина этого невысокого (до 30-40 см) травянистого растения Южная Америка.

В состав его входят различные минеральные соединения, витамины, эфирные масла, аминокислоты, пектины. Это растение содержит вещества, которые служат строительным материалом для производства гормонов.

Употребление этого растения в пищу рекомендуется как для профилактики, так и для лечения заболеваний, являющихся “бичом” цивилизации, таких как: атеросклероз, сахарный диабет, ожирение и другие. Растение, которое балансирует работу всех систем организма: стабилизирует артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, восстанавливает обмен веществ, стимулирует работу органов пищеварения…

Кроме всех перечисленных и не перечисленных достоинств, это растение имеет сладкий вкус и используется в качестве подсластителя.

И для того, чтобы начать использовать все преимущества натурального подсластителя достаточно заменить рафинированный сахар листьями либо экстрактами этого растения.

Название этой сладкой травы – Стевия (Stevia Rebaudiana Bertoni).

Сайт о Стевии: http://stevia2000.narod.ru

С уважением, Вадим

vadim@zempa.ru

Сам я уже пробовал эту траву. Вадим, угощал нас ею на Московской АДИ. Для меня она безумно сладкая. А так как я уже много лет не употребляю обыкновенного сахара, то стевия мне не нужна.

Окончательное P.S. СЮДА пишите согласные с выпуском, а СЮДА несогласные

Вадим Карабинский
Школа Естественного Питания

15.02-15.03.2005 :: Альтернативно-деятельностная Жизнь (АДЖ) в Санкт-Петербурге.

АДЖ - это новый проект Юрия Мороза, создателя Школы Своего Дела.

На этот раз 100 участникам АДЖ предстоит в течение месяца создать бизнес "с нуля". Жить они будут в миниотелях в центре Питера, рядом с Невским проспектом.

Подробности и Регистрация

11-13.февраля.2005 :: В Питере состоится четвёртая Альтернативно-деятельностная игра.

Темы АДИ ::

  • "Как удвоить зарплату?"
  • "Как начать бизнес с нуля?"
  • "Как повысить эффективность бизнеса?"
  • "Что делать, если бизнес надоел?"
  • "Как осознать Своё Дело?"
  • "Взаимоотношения мужчин и женщин"
  • "Предназначение женщины. Женщина и бизнес"
  • "Как не служить в армии?"

Подробности и Регистрация
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ
Измени свой Образ Жизни: НАШИ:
  • Наши РЕСУРСЫ
  • Книги Юрия Мороза оптом у Алексея Тихонова
    		•
    Если вы считаете, что тексты из этой рассылки могут быть кому-то полезны, то вы можете их смело использовать, указав ссылку на сайт Школа Естественного Питания



    http://subscribe.ru/
    http://subscribe.ru/feedback/    		 Подписан адрес:
    Код этой рассылки: science.health.shep    		 Отписаться
    В избранное