Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 364


Важная информация о нутритарианской диете и препаратах против гипертонии

нутритарианство и питаниеМногим тысячам людей удалось сбросить вес и удерживать результат на протяжении многих лет, заодно обратив диабет и снизив артериальное давление (АД), и все благодаря нутритарианской диете. И вот недавно автор диеты, доктор Джоэль Фурман, провел опрос, посвященный сердечнососудистым заболеваниям (ССЗ), пригласив для участия в нем всех последователей его программы. Этот опрос является частью проекта по изучению терапевтической эффективности нутритарианской диеты в плане профилактики и лечения ССЗ. В итоге в опросе решились принять участие более 2000 человек.

Согласно предварительным и неподтвержденным данным, большое количество людей, у которых было повышено АД, смогли снизить его, соблюдая нутритарианскую диету, а среднее сокращение систолического АД (САД) составило 25 отметок! Это поражает, но в некоторых случаях беспокоит.

Важное примечание: решившись на улучшение АД посредством нутритарианской диеты, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы соответственно отрегулировать дозировку лекарств.

Тревожная озабоченность заключается в том, что почти половина опрошенных, которые снизили АД, по-прежнему принимают лекарства против него. Значит, у многих сейчас потенциально происходит передозировка, а это опасно. Это может проиллюстрировать сопротивление традиционных врачей отказу от лекарств, даже если состояние их пациентов достаточно улучшается. Возможно, это связано с недостатком общения пациентов с их врачами в отношении повышенного АД. Несмотря на это, крайне важно оставаться в контакте с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы соответственно отрегулировать дозировку.

Лекарства, которые снижают АД до слишком низкого уровня, не безопасны. Для многих людей становятся возможными такие проблемы, как потеря сознания, падения, переломы костей, повреждения почек и появление других проблем, например, нерегулярное сердцебиение, из-за чрезмерного и неправильного приема лекарств против повышенного АД.

За редким исключением, если САД в среднем ниже 140 мм рт. ст. без приема медикаментов, то препараты принимать не следует. Это означает, что многим из вас при среднем показании САД ниже 130 мм рт.ст. лучше снижать дозировку лекарств и далее, при этом крайне важно обсудить этот вопрос со своими врачами.

Также следует предупредить в отношении приема медикаментов для снижения холестерина и против диабета, когда они не являются абсолютно необходимыми, однако то, что у сотен людей произошла резкая передозировка лекарствами против давления, было особенно тревожно, что и стало поводом для этого предупреждения.

 

Проблема заключается в том, что в данный момент врачи и медики сходятся во мнении, что гипертония преследует человека всю жизнь, являясь состоянием, в значительной степени необратимым и требующим приема препаратов до конца жизни. Очевидно, что это не так, и в подавляющем большинстве случаев она обратима, и диетическое превосходство намного эффективнее медикаментов для лечения и улучшения этого состояния. Изменения рациона и образа жизни отличаются мощной эффективностью для снижения заболеваемости и преждевременной смертности, в то время как лекарства - нет. 

Читать дальше... 

 


В избранное