Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Профилактика заболеваний, БАД, восточная медицина. Специалисты выяснили, что чтение книг полезно для здоровья


Специалисты выяснили, что чтение книг полезно для здоровья не меньше спорта
 
Ученые из Оксфордского университета утверждают, что чтение книг нельзя отнести к категории пассивного времяпрепровождения. Читая книги с так называемым хорошим, позитивным содержанием, человек тренирует мозг, улучшая психическое и физическое здоровье.

Как пишет MedikForum, данное утверждение ученым удалось доказать при помощи МРТ-сканирования. 

Оказалось, что если человек, к примеру, читает описания природных ландшафтов, звуков, запахов, вкусов, в этот момент у него задействуются те же участки мозга, которые бы активизировались, если бы он соприкоснулся с описанными в книге явлениями в реальности. В то же время, по словам исследователей, мозг не действует подобным образом, если человек смотрит телевизор или занимается с компьютером.
"Во время чтения вы упражняете весь мозг. Когда мы погружаемся в книгу, то делаем нечто большее, чем просто следим за сюжетом. Воображая, как с героями происходит нечто хорошее, мы как бы на мысленном уровне проделываем все то же самое с самими собой", - пояснил феномен профессор Оксфордского университета Джон Стейн.

Если Вы отдаёте предпочтение чтению деловой литературы, то добро пожаловать на мой сайт http://biznes-kniga.com, где Вы обязательно сможете подобрать что-то для себя. 

В избранное