Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Преимущества приготовления пищи на пару
|
Преимущества приготовления пищи на пару 2013-08-20 12:28 admin Приготовление пищи на пару давно считается самым здоровым способом готовки. С появлением электрической пароварки данный вид приготовления пищи стал еще и самым простым: налил воды, положил продукт, включил таймер и иди занимайся своими делами.
Ну а с появлением в свет мультиварки, к здоровой пище и простоте ее приготовления прибавился еще и вкусовой фактор. Пища, приготовленная в мультиварке - по-настоящему вкусна! Ну а каких только блюд она не готовит! Кстати, рекомендую: рецепты для мультиварки с фото на страницах сайта, который так и называется - “Мультиварка вари!” Итак, хватит восторгов, давайте без них рассмотрим преимущества готовки на пару. 1. Из всех способов приготовления пищи, связанных с термообработкой продуктов, варку на пару можно признать самым деликатным, т.е. сохраняющим максимум витаминов и полезностей. 2. Приготовление пищи на пару позволяет отказаться от добавления в готовящийся продукт жира, что, во-первых, защищает сам продукт от образования соединений, вредных для нашего здоровья, а во-вторых, снижает число потребляемых нами калорий в процессе употребления пищи. 3. При приготовлении пищи посредством варки или тушения образуется отвар, вбирающий в себя значимую долю полезностей из продуктов. Этот отвар мы зачастую попросту выливаем, лишая себя витаминов, минералов, аминокислот и пр. В пароварке, собственно говоря, тоже получается отвар, но в данном случае он, во-первых, забирает у пищи меньше полезностей, а во-вторых, из-за большей деликатности процесса термообработки, в конечном итоге, сохраняет в себе больше полезностей, чем отвар, получающийся при варке или тушении продуктов. 4. Многие продукты питания после их обработки паром практически не изменяют свои цвет и форму. Жарка, варка, тушение этих же продуктов однозначно не позволяет добиться подобного эффекта. А вкус! Практически близкий к истинному! (Хотел обойтись без восторгов, однако, не получилось). В общем - питайтесь вкусно и правильно! И будьте здоровы! Ортопедические матрасы в салонах Террапевтика 2013-08-20 12:44 admin Огромное значение для поддержания отличной работоспособности, тонуса и позитивного настроя на жизнь имеет полноценный отдых. А основа любого отдыха — ночной сон. А для него нужно создать все условия. В частности, купить качественный ортопедический матрас и другие принадлежности для сна.
Позвоночник любого человека в течение рабочего дня испытывает порой значительные нагрузки. И это справедливо не только для тяжелоатлетов или людей, выполняющих физическую работу, как это принято считать. Не меньшую нагрузку испытывает и позвоночник офисного работника, вынужденного целыми днями сидеть за компьютером, или водителя общественного транспорта. Причем представители этих и многих других профессий нередко пренебрегают короткими перерывами для нескольких физических упражнений и не выполняют даже несложных известных правил по сохранению осанки во время работы. А потому не удивительно, что с каждым днем человек испытывает все больше неприятных ощущений и даже болей в спине, в том числе и во время и после сна. Но если создать наиболее подходящие условия для ночного отдыха, то многих неприятностей можно избежать. Но для этого в первую очередь нужно оснастить свое спальное место самыми лучшими принадлежностями для сна — в частности, можно беспружинный ортопедический матрас купить в одном из салонов Террапевтика, расположенных по всему Санкт-Петербургу. Почему так важно приобрести для себя и своих близких ортопедические матрасы? Дело в том, что они обладают достаточной жесткостью и прекрасно поддерживают позвоночник в прямом положении, в то время как обыкновенные изделия таких свойств не имеют. Если же использовать ортопедический матрас для сна постоянно, то можно таким образом практически избавиться от сутулости и предотвратить нарушение осанки. И все это произойдет без каких-либо дополнительных усилий или специальной лечебной физкультуры, которая, в принципе, тоже вреда не принесет. Беспружинные матрасы бывают разной степени жесткости и неодинаковы по размерам. Матрасы, наполнителем в которых служит латекс, более мягкие, а в жестких изделиях используется кокосовое волокно. Выбрать наиболее подходящее изделие можно в одном из салонов Террапевтика или в Интернет-магазине. При этом формам оплаты может быть любой, а по городу заказать матрас можно и с доставкой, за которую доплачивать не придется, если стоимость заказа превысит тысячу рублей. Сегодня продажа ортопедических матрасов в салонах Террапевтика ведется от самых ведущих производителей. Поэтому можно без особого труда выбрать наиболее подходящий матрас, в том числе и для новорожденных детей. Ведь здоровье ребенка и его развитие также зависит от качества оборудования его кроватки… |
Преимущества приготовления пищи на пару 2013-08-20 12:28 admin Приготовление пищи на пару давно считается самым здоровым способом готовки. С появлением электрической пароварки данный вид приготовления пищи стал еще и самым простым: налил воды, положил продукт, включил таймер и иди занимайся своими делами.
Ну а с появлением в свет мультиварки, к здоровой пище и простоте ее приготовления прибавился еще и вкусовой фактор. Пища, приготовленная в мультиварке - по-настоящему вкусна! Ну а каких только блюд она не готовит! Кстати, рекомендую: рецепты для мультиварки с фото на страницах сайта, который так и называется - “Мультиварка вари!” Итак, хватит восторгов, давайте без них рассмотрим преимущества готовки на пару. 1. Из всех способов приготовления пищи, связанных с термообработкой продуктов, варку на пару можно признать самым деликатным, т.е. сохраняющим максимум витаминов и полезностей. 2. Приготовление пищи на пару позволяет отказаться от добавления в готовящийся продукт жира, что, во-первых, защищает сам продукт от образования соединений, вредных для нашего здоровья, а во-вторых, снижает число потребляемых нами калорий в процессе употребления пищи. 3. При приготовлении пищи посредством варки или тушения образуется отвар, вбирающий в себя значимую долю полезностей из продуктов. Этот отвар мы зачастую попросту выливаем, лишая себя витаминов, минералов, аминокислот и пр. В пароварке, собственно говоря, тоже получается отвар, но в данном случае он, во-первых, забирает у пищи меньше полезностей, а во-вторых, из-за большей деликатности процесса термообработки, в конечном итоге, сохраняет в себе больше полезностей, чем отвар, получающийся при варке или тушении продуктов. 4. Многие продукты питания после их обработки паром практически не изменяют свои цвет и форму. Жарка, варка, тушение этих же продуктов однозначно не позволяет добиться подобного эффекта. А вкус! Практически близкий к истинному! (Хотел обойтись без восторгов, однако, не получилось). В общем - питайтесь вкусно и правильно! И будьте здоровы! Ортопедические матрасы в салонах Террапевтика 2013-08-20 12:44 admin Огромное значение для поддержания отличной работоспособности, тонуса и позитивного настроя на жизнь имеет полноценный отдых. А основа любого отдыха — ночной сон. А для него нужно создать все условия. В частности, купить качественный ортопедический матрас и другие принадлежности для сна.
Позвоночник любого человека в течение рабочего дня испытывает порой значительные нагрузки. И это справедливо не только для тяжелоатлетов или людей, выполняющих физическую работу, как это принято считать. Не меньшую нагрузку испытывает и позвоночник офисного работника, вынужденного целыми днями сидеть за компьютером, или водителя общественного транспорта. Причем представители этих и многих других профессий нередко пренебрегают короткими перерывами для нескольких физических упражнений и не выполняют даже несложных известных правил по сохранению осанки во время работы. А потому не удивительно, что с каждым днем человек испытывает все больше неприятных ощущений и даже болей в спине, в том числе и во время и после сна. Но если создать наиболее подходящие условия для ночного отдыха, то многих неприятностей можно избежать. Но для этого в первую очередь нужно оснастить свое спальное место самыми лучшими принадлежностями для сна — в частности, можно беспружинный ортопедический матрас купить в одном из салонов Террапевтика, расположенных по всему Санкт-Петербургу. Почему так важно приобрести для себя и своих близких ортопедические матрасы? Дело в том, что они обладают достаточной жесткостью и прекрасно поддерживают позвоночник в прямом положении, в то время как обыкновенные изделия таких свойств не имеют. Если же использовать ортопедический матрас для сна постоянно, то можно таким образом практически избавиться от сутулости и предотвратить нарушение осанки. И все это произойдет без каких-либо дополнительных усилий или специальной лечебной физкультуры, которая, в принципе, тоже вреда не принесет. Беспружинные матрасы бывают разной степени жесткости и неодинаковы по размерам. Матрасы, наполнителем в которых служит латекс, более мягкие, а в жестких изделиях используется кокосовое волокно. Выбрать наиболее подходящее изделие можно в одном из салонов Террапевтика или в Интернет-магазине. При этом формам оплаты может быть любой, а по городу заказать матрас можно и с доставкой, за которую доплачивать не придется, если стоимость заказа превысит тысячу рублей. Сегодня продажа ортопедических матрасов в салонах Террапевтика ведется от самых ведущих производителей. Поэтому можно без особого труда выбрать наиболее подходящий матрас, в том числе и для новорожденных детей. Ведь здоровье ребенка и его развитие также зависит от качества оборудования его кроватки… |
| В избранное | ||
