Все
мы знаем, что пить воду хорошо для нашего организма, но, даже зная это,
многие люди очень мало пьют простую воду, предпочитая ей различные
напитки.
Однако есть рад очень важных причин, по которым нам просто необходимо пить как можно больше воды каждый день.
Вообще
современный человек сводит потребление воды к минимуму, часто вместо
воды мы употребляем кофе, чай, много содовой, алкогольные напитки, не
говоря уже о фруктовых соках и молоке. Или, что встречается куда более
часто, мы не пьем достаточное количество жидкости, из за чего организм
обезвоживается.