Счастливый брак является гарантией хорошего сердечного здоровья - По данным специалистов из Университета Бриэма Юнга (США), счастливые в браке люди, по сравнению с часто ссорящимися женатыми парами или одиночками, обладают
более низким артериальным давлением. Учёные считают, что внимание к любимому человеку, взаимопомощь и эмоциональная поддержка могут способствовать укреплению сердечно-сосудистого здоровья.
Молоко и пешие прогулки помогут избавиться от лишних килограммов - По данным диетологов из Университета Колорадо (США), людям, которые хотят успешно похудеть без ущерба для здоровья, следует регулярно ходить пешком и
употреблять обезжиренные молочные продукты.
Многие подростки из-за бессонницы страдают расстройствами психики - По данным американских специалистов из техасского Центра науки и здоровья, нарушенный режим сна у подростков способствует пятикратному увеличению риска
поведенческих проблем и психических расстройств.