Сегодня, Четверг, 22 Мая 2008 года (9 Мая 2008 по ст.ст.)
Седмица 4-я по Пасхе, Глас третий
+ Перенесение мощей святителя и чудотворца Николая из Мир Ликийских в Бар (1087).
Прор. Исаии (VIII в. до Р.Х.).
Мч. Христофора (ок. 250).
Прп. Шио Мгвимского (VI) (Груз.).
Перенес. мощей мч. Гавриила, младенца Белостокского.
Мч. Епимаха Нового, Александрийского.
Мч. Гордиaна Римского.
Прпмч. Николая Фессалийского.
Прп. Иосифа Оптинского.
Атеросклероз
Атеросклероз — наиболее распространённое хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, характерное поражением стенок артерий, что приводит к сужению сосудов.
Развитие атеросклероза влечёт за собой ишемическую болезнь сердца, инфаркты миокарда, сужение сосудов головного мозга, инсульты, склероз почек и почечную недостаточность, развитие тяжёлых форм диабета, периферические эндоартерииты, переходящие в гангрену конечностей, и другие заболевания.
Заболевание может развиваться с детства — в артериях появляются жировые прослойки, затем — толстые жировые бляшки. При этом симптомы болезни обычно не ощущаются. Такое состояние сохраняется до тех пор, пока артерии не будут закупорены более чем на 85%. В дальнейшем холестериновые бляшки могут перекрыть артерии, поставляющие кровь в жизненно важные органы.
Тесно связаны с атеросклерозом стенокардия и ишемия.
Стенокардия —нарушение кровоснабжения сердечной мышцы, проявляющееся периодическими болевыми ощущениями. Ишемия, ишемическая болезнь сердца (ИБС) — заболевание, в основе которого лежит поражение миокарда, обусловленное его кровоснабжением.
Факторы риска
Устранение факторов риска
Высокий уровень холестерина.
Ограничить:
∙ Мясо (не более 1 раза в неделю).
∙ Яйца (не более 1—2 шт. в неделю).
∙ Сахар (заменить мёдом, сухофруктами).
∙ Сыр (употребление только нежирных сортов).
Особенно опасны продукты, содержащие
окисленный холестерин:
∙ Несвежие животные жиры.
∙ Жиры, прошедшие глубокую термическую обработку (тушение, жарение и т. д.). Лицам, имеющим склонность к атеросклерозу, следует готовить продукты на воде, а растительное масло добавлять в готовое блюдо.
∙ Майонез, а также соусы, в рецептуру которых входит сметана.
Шесть и более беременностей.
Консультироваться с врачом в случае большого количества беременностей.
Низкий уровень мужского полового гормона тестостерона в организме.
Аэробная нагрузка поддерживает высокий уровень мужского полового гормона тестостерона в организме (низкий уровень этого гормона способствует закупорке артерий).
Ранние признаки заболевания
Общее поражение всех артерий при атеросклерозе встречается крайне редко. Обычно наблюдается поражение сосудов головного мозга, сердца, почек, ног. В случае появления указанных ниже признаков необходимо обратиться к врачу.
Начальные симптомы при склерозе сосудов головного мозга:
∙ Ослабление памяти.
∙ Снижение умственной работоспособности.
∙ Раздражительность.
∙ Плаксивость.
∙ Чувство тяжести и шум в голове, головокружение.
Начальные симптомы при склерозе сосудов, питающих мышцу
сердца:
∙ Сжимающие боли в области сердца или за грудиной, отдающие в левую руку, лопатку или левую половину шеи.
Начальные симптомы при склерозе артерий ног:
∙ Слабость в ногах.
∙ Боли и судороги в икроножных мышцах.
∙ Нарушение походки.
Предупреждение заболевания и помощь при лечении
Для профилактики и лечения атеросклероза необходимо изменение привычек, которые складывались в течение всей жизни человека. Причём если болезнь прогрессирует, то её можно остановить или повернуть вспять (атеросклероз обратим на определённых стадиях развития).
