Все выпуски  

Владимир Леви "Мастер жизни: конкретная психология"


Информационный Канал Subscribe.Ru

Владимир ЛЕВИ
Конкретная психология: рецепты на каждый миг

N 86

Второе счастье
или (о)мегауспех, он же наглость ума

от 19.02.05

 

Здравствуйте, друзья. Конкретные рецепты на текущий миг сегодня обязательно будут, задолжался я перед вами и соскучился, январь и полфевраля прохрипел-прокашлял, какой-то цеплючий вирус клонил в астеническую дрему, а жизнь не пускала - пацаненку-сыненку пять месяцев и десять кило, узнает, улыбается, по ночам не всегда спать дает...
       Восьмилетняя дочка Маша, спать укладываясь, спросила недавно: "Пап, а какая у тебя ВЕЩАЯ мечта?" - "Какая-какая?" - "Вещая. Ну о какой вещи мечтаешь. Волшебной. Которой на свете нет." - "А-а... УВ. Удлинитель Времени." - "Это как? Зачем?" - "Из одного часа делать два, три, четыре... Из одного дня - целую жизнь. Из одной жизни - много..." - "Ну, это просто. А я мечтаю о Леталке." - "А это что?.." - "Такая маленькая тарелочка, на ней много кнопок." - "Пульт, что ли?" - "Ну вроде..."
       Последовало подробное описание волшебного летательного прибора. Принцип действия и детали сообщить не могу - Маша взяла с меня слово не предавать ее ноу-хау публичной огласке. Требование справедливое и, кстати, одно из пяти необходимых условий ИСПОЛНЕНИЯ всякой мечты - вот и первый рецепт, пусть и отнюдь не новый. Я тоже не все о своем УВе, он же Антицейтнот, успел выболтать...

 

Кризис жанра? Преддверие форума

       ...Одна из частей УВ сомнительного характера - сайт Levi Street. С одной стороны, делает из авторской жизни много жизней-для-посетителей. С другой - жрет, жрет ее, жизнь мою, время лопает. Поддерживать, подчищать, дополнять, обновлять, рассылку вот эту делать - везде задолженности и неуспеваемость... Книги - когда писать книги, требующие долгих неспешных уединений, внутренней тишины, простора в башке?..
       Ночами поток суеты уходит в подспуд - наступают часы души, сижу и строчу, но спать?.. Письма - завал. Не машина - реагируешь на кого корой, на кого подкоркой; на чье-то вдруг западаешь, выкладываешься - хоп - время выдуло, как в трубу, а иной раз выходит, что мимо, зря. Обиженных, что не ответил, все больше. Не жалуюсь - честнее будет сказать, стараюсь не жаловаться, а по возможности объяснить положение...
       Вот и в сайтовой гостевой назрел кризис жанра: со стороны глянешь - все более отдает то ли альбомом провинциальной барышни, то ли книгой жалоб и предложений старосоветского магазина. На персональных выставках художников тоже обычно такие гроссбухи валяются, как течные кошки, на самых заметных местах. С одной стороны - необходимая вроде бы обратная связь. С другой - витрина тщеславия, зеркало для нарцисса и суета сугубая.
       Благодарные читатели в примерной пропорции 85% оставляют спасибики и всевозможные трогательные и лестные слова. Всем хочется тоже спасибы в ответ со всхлипами говорить, что и делаю мысленно, изредка письменно. Поскольку количественно эта категория преобладает (пока), при выкладке создается впечатление, что ваш покорный слуга живет в перманентном состоянии оценочной подсадки и маниакально поддерживает культ собственной личности. Как красное на быка действует на представителей иной категории. Непочитатели и нечитатели оставляют фэ разных степеней и сортов, от корректной критики до продуктов канализации, не всегда пригодных для удобрения. Неизбежная спектральная составляющая широкой обратной связи, в известных дозах полезная, тонизирующая и диагностически ценная. Стыдиться тут нечего, бояться даже откровенной злобы и бреда не стоит, и ложка дегтя на бочку меда по нынешним дерьмократическим временам - сверхуспех. Однако, учитывая тот эмпирически установленный факт, что одна-единственная какашка может успешно провонять целый музей изящных искусств, и памятуя старинное народное наблюдение:

пусти козла в огород -
за ним и стадо попрет,
и грядки с земли сотрет,
и в душу тебе (......)

- с некоторыми особо благовонными особями приходится поступать, как и со спамщиками-саморекламщиками всех мастей...
       Часть гостей, алчущая междусобоя, все настойчивей требует: даешь форум, даешь чат. Кое-кто пеняет и наезжает: мы тут голоса подаем, общаться желаем, а ты все молчишь в тряпочку, как бы над схваткой, что ли. Хозяин к гостям выходить должон, раскланиваться, привечать, на вопросики отвечать, всем ручки жать, недовольствующих ублажать, перед хамами извиняться за существование и благодарить за ценные указания.
       Ребята, вот что скажу: рад вам и всем благодарен, не исключая и самых разнузданных наездунов. Все вы нужны мне, все ценны и интересны с разных сторон. Но закон больших чисел неумолим: ответы и реплики каждому нереальны физически, невозможны душевно. Общение есть, общение продолжается и продолжится, но базара не будет. И местечка, где пишут на стенах позывные, перекликаются разножанровые озабоченные и делают известно еще что - не будет, дерьмократия не пройдет. Желающий быть услышанным слышен в той мере, в какой владеет внятной культурной речью и наделен хоть чуточку не совсем эгопупичным мышлением; желающий быть понятым - в меру разумения понят; желающий поддержки не за чужой счет - в меру сил поддержан.
       Вы правы, конечно: он нужен, форум, да и гостевая, где вы отчасти друг друга видите и слышите, во что-то вроде того местами стихийно перерастает. Так когда-то однажды, выходя из кабинета на службе, я вдруг увидел, что очередь ждущих приема сама образовала группу общения, почти уже психотерапевтическую - оставалось только ее подхватить и начать работать как с единым многоголовым и многосердечным живым существом. Через семь лет появилось первое издание "Искусства быть Другим"...
       О форуме думаю, даже не об одном, а о целом тематическом древе со связующими ветвями. Но скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. Организовано это общение должно быть в духе пифагорейском: по строгим правилам поиска истины, взаимоподдержки и одухотворенной дискуссии с широкой, но не безграничной терпимостью - дерьмозащитная и противобыдловая система, держащая уровень, совершенно необходима, ее предстоит еще разработать.
       Цель наша общая - помощь жизни, своей и не только. Создание текстов, помогающих жизни, текстов живых и как можно более долгоживущих. Что-то уже немножко получилось, хочу лучше, полней. Рассылка - тоже род форума: вовлечены многие, нас с вами уже почти 30 тысяч. И не стоит думать, что работа жизненной помощи сводится только к техникам, методам и рецептам, ибо

не все плоды,
не все плоды
Бог предназначил для еды.
Искусства плод
похож на плот:
он служит средством переправы
для виноватых и для правых,
судьбу переходящих вброд...

 

Пришло время Кондолиз, или В который раз о втором счастье

       Вот из свежайшей почты пример хорошего "постановочного" форумного письма. Основная тема: уверенность. Подтемы и ответвления: агрессия, хамство, любовь, любовные предпочтения и любовные травмы, оценочная зависимость, внушаемость, саморазвитие, смысл жизни...
       Привожу практически без редактуры, мои комментарии и ответ дальше.

       ВЛ, здравствуйте. Мне 21 год. Давным давно хотел написать на эту тему тем. Сейчас больше нету моченьки терпеть. Каждый день и каждую минуту вижу, слышу, осязаю ЭТО. "Механизм, восходящий к архетипу пещерного гипнотического доминирования, когда одна тварь, более уверенная в своем праве на жизнь, обращала в рабство другую, менее уверенную, и так продолжается повсеместно" (цитата из моего "Наемного бога" - ВЛ) - вот оно. Размышляю об этом долго. Но... Долго думал, что понимаю, но недавно понял, что Я ЭТОГО НЕ ПОНИМАЮ.
       Читаю вас много, но не встречал эту тему раскрытой более-менее полно. Что же это за магическая "сила наглости"? Вот в одном из недавних номеров рассылки встретил каплю в океане: очередная самка-человек запала на очередного Ермолая-альфу, оставив не у дел мужа-омегу, которого "очень уважает". Смешно, да? Только невеселый смех...
       Что же это, черт побери, за "архетип" такой проклятый?
       Вот опять сегодня видел как добрый, интеллигентного вида, парень оправдывался перед животным, иначе не назовешь. Бросалась в глаза омерзительная виноватость, хотя по факту он виноват не был! Но это животное уверено в своем праве на жизнь по-животному, а тот... В государственном масштабе это выражается в том, что одни владеют нефтяными мегакорпорациями, а другие - считают гроши.
       Прочитал год назад книгу, будь она неладна, Протопопова "Трактат о любви". Там с убийственной логичностью и последовательностью роторного канавокопателя доказано, что каждый человек уже рождается (?!) с неким "рангом", который все и определяет. Дело в том, что самкам по природе положено любить только "высокоранговых" самцов, которых мало, но которые только и достойны продолжить род, а "низкоранговым", несложно сделать вывод, остается только вешаться, так как "при всех их достоинствах, не нужны они никому".
       ...Вся ваша "Травматология любви" удивительно хорошо вписывается в эту концепцию: мерзавцы - высокоранговые самцы, которым так по природе и положено - трахнуть и бросить, стервы - высокоранговые самки, которым, в свою очередь, положено влюбить в себя и бросить. Вот вам и море страдания: получите, распишитесь. Выходят замуж за низкоранговых, которых не любят - страдают. Тянутся к высокоранговым, которым мало нужны - страдают опять, потому что те их бросают. Тяжела женская доля. Если еще и некрасива - вообще труба. Труба также низкоранговым, которых никто не любит... А что их много - так ведь альф и должно быть мало. Вот и вся травматология. ( Понимаю, что все не так одномерно, но все главное - на этом заквашено ).
       "Семейные войны", получается, тоже явление абсолютно закономерное и неизбежное! Ведь моногамные браки в наших "архетипах" не предусмотрены ("самку всегда имел самый наглый самец") Кстати, встречал в интернете ярого борца ("Я с протопоповщиной боролся и бороться буду"), утверждавшего, что Протопопов загубил немало хороших парней ( согласен, что спровоцировать суицид книга может с хорошей вероятностью: вот тебе ранг и все, хоть тресни ). Но, раз они хорошие, какого черта позволили себя загубить (или загубили себя?)? Или, по-другому, что это за "хорошесть" такая дурная?
       Сейчас уверен, что основа основ, на которой всё стоит - излучаемое убеждение "Я прав, я достоин занимать здесь место, я достоин жить". Так, ё-моё, можно ли сделать себя таким? Чтоб это сквозило в каждом движении, каждом слове, каждой черточке лица! Или это принципиально (архетипно, этологически, биологически, физиологически, хренологически... как еще?) невозможно?
       Есть ли объективные предпосылки ранга? ( Ранги рангами, но не слепой: "лохи" всё более склонны заниматься хухнёй и жалеть себя, а люди успешные - те, кто делает выбор выкладываться и терпеть, причем, и физически, и умственно, и душевно).
       А может, есть ген ранга? Может, генетически заложено человеку быть "тварью дрожащей" или "право иметь"? Или это как-то связано с врожденной организацией внимания, памяти, мышления? Уверен, что меланхолический интраверт имеет при прочих равных большие шансы быть с меньшим рангом, чем холерический экстраверт.
       Вообще, уверенность в себе - это вопрос животный или человеческий? Наличие ранговой иерархии у братьев меньших говорит: "Животный". Но наклеил петуху гребень - и омега стал альфой. Что же человеку надо наклеить? Как же природа допустила такую глупость, заложив механизм омежности, уступчивости в кучу особей? Ведь незачем жить особи, если внутри нее сидит глубинный тормоз ("механизм, восходящий к архетипу..."), не позволяющий полноценно драться, продолжить род. Или он есть в абсолютно каждой особи, но не в каждой раскрыт?
       Что влияет на это раскрытие-закрытие? Решаема ли задача создания крепкой уверенности в себе на уровне поведения-подкрепления? Запутывается все тем, что я сам видел людей, превратившихся из робко-неуклюжих, зажатых, затравленных в цветуще-уверенных в себе и счастливых. Секрет? Они много общались с друзьями, смеялись и занимались тем, что им интересно. Или это было в них заложено и раскрылось просто?
       И еще вопрос. Только совсем недавно стал замечать, что представительницы прекраснейшего из полов в среднем более уверены в себе, чем представители сильного! Кажется даже порой, что они умнее, ей-богу. Какие-то более смелые, более пробивные что-ли. Среди женского пола меньше откровенного лоховства. На свете много подкаблучников, но что-то не слышно про подсапожниц. Думаю, это связано с принципом незаменимости самки. И с тем, что в них природа вкладывает все, что себя оправдало. Но если каждая самка незаменима, то почему вам так много пишут женщины и жалуются на неуверенность в себе?
       По-моему, связь между низким рангом и внушаемостью - прямейшая. Оценочная зависимость есть следствие внушаемости. Получается, что оценочную зависимость не снимешь без повышения ранга. А он повышаем? Пишут, что есть прямая связь между рангом и конфликтной устойчивостью. Это значит, что альфа спокойно выдержит такой конфликт, который омега не потянет. Можно ли подобно телесным мышцам накачать душевные мышцы для выдерживания все большего напряжения?
       Если я правильно Вас понял, внушаемость - это тайна тайн. Значит ли это, что и соотношение уверенностей и "рангов" - то же самое? Пожалуйста, раскройте эту тему настолько подробно, насколько это возможно. Ведь это так важно! И сквозит почти в каждом (!) письме вам. Александр.

       Комментарий. Отличное вскрытие темы - и уже отчасти раскрытие, особо впечатляющее при таком молодом возрасте автора. Образец темпераментной ищущей мысли в ясном лаконическом выражении. Несколько отменно поставленных вопросов, дающих почти ответы. Горячая заинтересованность, заметить отрадно, и личная, и не только личная. И хотя имеется в тоне некая взъерошенность, торопливость и суетливость, и есть недочитки и недодумки, а некоторые выводы сомнительны (насчет оценочной зависимости, насчет подсапожниц...), по прочтении письма в целом хочется, вослед поэту, радостно возгласить:

Я знаю: форум будет,
дискуссии - расцвесть,
когда такие люди
на сайте нашем есть!..

       Ответ. Александр, спасибо за сгусток мыслевопросов. На некоторые вы сами ответили, даже не заметив того. Попробую кое-что набросать и я, вразбивку пройдясь по вашим строкам.

       ...Читаю вас много, но не встречал эту тему раскрытой более-менее полно.

       Мне-то вот кажется, что как раз эта "тема тем", больная и для меня - раньше лично, теперь только сострадательно - в моих книгах раскрыта не то чтобы полно, но "более-менее" объемно и довольно практически. "Я и Мы", "Цвет судьбы", "Нестандартный ребенок", "Вагон удачи", "Наемный бог" (понимательно-теоретическая сторона в основном), "Искусство быть собой", "Искусство быть другим", "Приручение страха", "Травматология любви",""Ближе к телу" и опять же "Нестандартный ребенок" (практика достижения и поддержания уверенности). Но конечно же, и этого всего далеко не достаточно. Наверное, полезно будет сгустить все, растекшееся по разным книгам, под одну обложку (с условным названием, скажем,"Второе счастье" :). Еще и еще дополнить, по полочкам разложить, разжевать, в ротики положить... Панацеи для всех неуверенных, закомплексюканных и пришибленных все равно не будет, с гарантией. Хотя бы для одного из трех - уже хорошо.

       ...Что же это, черт побери, за "архетип" такой проклятый?

       Объяснять снова, что такое архетип? (А Юнга читал?.. А над Фрейдом думал?..) Врожденный образ, хранящийся в наследственной памяти. Живут и действуют архетипы, главным образом, в детско-подсознательном слое психики. Плотно связаны с основными инстинктами: самосохранения, размножения, агрессии, господства и подчинения... Человеку даны как наследие - для пользования и переработки. Для творческого преобразования.

       ...это животное уверено в своем праве на жизнь по-животному, а тот... В государственном масштабе это выражается в том, что одни владеют нефтяными мегакорпорациями, а другие - считают гроши...

       Сказано лихо, но я не стал бы так резко, без разбега прыгать в государственный масшаб. С экрана ТВ хорошо видно, что у нас и на самом верху отнюдь не врожденный альфа, а все еще где-то омега с неуверенным временами голосом, с опускающимися глазами, с запинками, хотя постепенно альфится более-менее успешно... Эта вот явно проглядывающая сквозь маску уверенной властности детско-подростковая омежность, между прочим, и подкупает многих, на таком уровне полномочий она смотрится как интеллигентность и, может быть, залог человечности...
       Нет, не так примитивны эти переходы из масштаба в масштаб. По моим врачебно-психологическим наблюдениям, до владения мегакорпорациями человек добирается не потому, что он "самый наглый", и все этим сказано. Он может быть и наглым, и энергичным донельзя, да, но может быть и отъявленным дохляком, вполне трусоватым и постоянно зажатым, может бояться драк, женщин, мужчин, публичных выступлений, мелких болячек, собак, темноты, моли, себя самого...
       Вот три основные составляющие МЕГАуспеха (маленькая буковка "о" в скромных скобках перед громадным "мега" была бы очень уместна):
       1) своевременный точный выбор своей игры - поля деятельности;
       2) правильный расчет возможностей и вероятий, интуитивный и рациональный, и правильные последовательне ходы в выбранной игре (социальной, финансовой...) - все как в любимых моих спортах - боксе и шахматах, где важна и выдержка на дистанции, и умение исправлять ошибки или игнорировать их, и конечно, умение рисковать до максимально допустимых пределов - грамотный авантюризм, да, все та же наглость, если угодно, однако не животного уровня, а наглость ума;
       3)везение, пруха, она же Фортуна - умение с ней считаться и ладить, умение ее чувствовать (см. мой "Вагон удачи"), в чем немаловажную роль играют навыки построения ДОС (Действующий Образ События).

       ...Вся ваша "Травматология любви" удивительно хорошо вписывается в эту концепцию: мерзавцы - высокоранговые самцы, которым так по природе и положено - трахнуть и бросить, стервы - высокоранговые самки...

       Ну, понесло... Не так же, не так однозначно и плоско, дорогой Александр. Вовсе не обязательно "высокоранговые". Мерзавцы бывают разных пород, стервы тоже, и в основном - важно знать! - это существа ущербные, травмированные и\или закомлексованные, с тайными или явными червоточинами. Чудовищная вульгаризация эта протопоповщина, ей-же богу, очередная топорная мифологема, черная лапша на уши, макароны по-флотски под гуталином.

       ...Понимаю, что все не так одномерно...

       Вот именно.

       ..."Семейные войны", получается, тоже явление абсолютно закономерное...

       Закономерное, но отнюдь не по псевдопричине несоответствия "рангов", а по многим разноуровневым причинам. Очень часто жестоко воюют и разбегаются с треском как раз пары, "ранги" в которых, если уж играть в это скверное упрощение, с обеих сторон совершенно равны, но сами они думают иначе, причем у каждой стороны на сей счет свое собственное заблуждение!...

       ...и неизбежное!

       А вот это совсем не так. Нет неизбежных войн МЕЖДУ ЛЮДЬМИ.

       ...Ведь моногамные браки в наших "архетипах" не предусмотрены...

       Предусмотрены, почему же. Наряду с полигамными, многожёнскими, и с полиандрическими, многомужними. Есть и та тенденция, и другая, и третья, и десятая... Архетипный состав человека смешан, многоукладен, многополярен, в этом и сложность великая, и надежда.

..Сейчас уверен, что основа основ, на которой всё стоит - излучаемое убеждение "Я прав, я достоин занимать здесь место, я достоин жить".

Правильно, а я о чем и толкую в десятках книг?.. Это ДОС - он и есть, главный ДОС уверенности и успеха, действующий и вовнутрь, и вовне. Именно - излучаемое убеждение! Хорошо сказал.

       ...Так, е-мое, можно ли сделать себя таким? Чтоб это сквозило в каждом движении, каждом слове, каждой черточке лица!..

       Е-мое, можно ли русскому человеку выучить английский язык? Или хотя бы свой родной русский - до степени совершенного им владения, полной грамотности и прекраснейшей выразительности?..
       Ответ первый: разумеется, можно. Ответ второй: разумеется, можно, только практически - смотря кому до какой степени. Ответ третий: можно, только реально себя такими выучившими и владеющими делают лишь немногие, а в совершенстве - лишь единицы, большинство же сникает где-то на подступах: возможности не используют.
       Уверенность - это язык. Язык действующих образов, язык ДОСов. Речь, обращаемая к себе в виде самовнушения, переходящего в самочувствие, а к другим - в виде поведения, становящегося внушением и вызывающего соответствующее самочувствие. Этот язык можно выучить. Этой речью можно овладеть. Для этого нужно всего лишь проникнуться решимостью и трудиться. Всего лишь заниматься этим языком, овладевать этой речью. Ничего более. Никакой магии. Только понимание, что необходим труд - обрести такие-то и такие навыки - и сам труд: выработка этих навыков. Пошаговый труд. Понимание, решимость и труд. Конкретная работа самообучения. Награда придет обязательно - к одним раньше, к другим позже, важно только пройти дистанцию и коснуться финишной ленточки.

       Можно ли подобно телесным мышцам накачать душевные мышцы для выдерживания все большего напряжения?.. Или это принципиально (архетипно, этологически, биологически, физиологически, хренологически... как еще?) невозможно?

       Еще как возможно. Наполеон и Суворов, Гитлер и Сталин... Продолжить хренологический список изначальных омег, хиляков и затравышей?.. Отослать к книгам, в том числе и моим, где подробно разжевывается психотехника внутренней уверенности и "излучаемых убеждений" - тонопластика (ИБС, "Ближе к телу") и ролевой тренинг (ИБД, "Цвет судьбы", "Нестандартный ребенок", "Вагон удачи"...)?

       По-моему, связь между низким рангом и внушаемостью - прямейшая. Оценочная зависимость есть следствие внушаемости...

       С раннего детства, на элементарном уровне - да, и потом тоже, но в противочеловеческую игру дальше вступает еще и вся пронизанная оценочной психологией организация общественной жизни. Вся ее поверхность и вся подноготина - с иерархичностью и товарностью, со всей тяжкой массой престижно-оценочных игр...

       Получается, что оценочную зависимость не снимешь без повышения ранга.

       Совершенно не так. Вот как раз забравшиеся на насест больше всего и боятся с него свалиться. Всяческие туркменбаши, кимчениры - суперранговые вампиры, питающиеся оценочной кровью, которая из живой превращается в мертвую...
Оценочную зависимость не снимешь без ВНУТРЕННЕЙ АБСОЛЮТИЗАЦИИ ранга, то есть, без сознательного ОТКАЗА от оного - это вот да. (См. мой КОНь - кодекс оценочной независимости, практически работает, убедился.)

       А он повышаем?.. Есть ли объективные предпосылки ранга?

       У животных, к которым означенный термин только и применим более-менее - да: физически-гормональный и возрастной статус, а отчасти и индивидуальный опыт - жизненная история с ее удачами и неудачами, "подниманием" и "опусканием", все та же "пруха-непруха". И у людей есть и действует этот уровень, особенно в детском возрасте, а во взрослом - только по мере душевной незрелости и нерегулируемой внушаемости.
       Но есть уровень и другой - у маленького Наполеона, вундеркинда уверенности, он включился весьма рано, но все же не сразу! - уровень ума, уровень воли. Если человек стал вполне человеком - то, что при желании можно назвать и "рангом", определяется ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО лишь умом и волей.

       Ранги рангами, но не слепой: "лохи" все более склонны заниматься хухней и жалеть себя, а люди успешные - те, кто делает выбор выкладываться и терпеть, причем, и физически, и умственно, и душевно...

       Именно, именно. Вот же ведь и ответ. Выкладываться и терпеть, двигаясь дальше, падая, поднимаясь и двигаясь дальше! Выкладываться и вкладываться. физически, и умственно, и душевно!..

       А может, есть ген ранга?

       Мне кажется, Александр, вы отчасти все-таки поддались словесному охмурению, терминному гипнозу. Спросим сначала, а был ли мальчик - а есть ли ранг?..
       Ответ: нет. По большому счету, без дураков - нету ранга. Химера. Фантом.
       Уточнение: в том реальном материализованном смысле, как есть, допустим, у животных хвосты или хромосомы - никаких рангов в природе не существует. Это всего лишь условный термин зоологов, обозначающий иерархическое положение дочеловеческой особи в группе себе подобных, переменчивое положение на данный момент. Чем определяется это положение? Физиологическим состоянием, характером, поведением, складывающейся ситуацией... Какой-нибудь ген или несколько генов, особо для этого значимых, может, и есть у мышек или дрозофил, почему бы и нет, но не так уж это и важно. В применении к человеку ярлычок "ранг" смешон. Вон даже и петуху гребень можно наклеить - и он уж генералиссимус. А человеку ничего не надо наклеивать, если он ЧЕЛОВЕК.

       Запутывается все тем, что я сам видел людей, превратившихся из робко-неуклюжих, зажатых, затравленных в цветуще-уверенных в себе и счастливых. Секрет? Они много общались с друзьями, смеялись и занимались тем, что им интересно. Или это было в них заложено и раскрылось просто?

       Так этим же все не запутывается, а как раз распутывается. Заложено и раскрылось, ну да - как семечко: проросло, развернулось-распустилось, рвануло вверх, расцвело и дало плоды...Те же, которые всего лишь наклеивают себе что-либо куда-либо - погоны на плечи, мигалки на мерседесы, ресницы ли на глаза, бабки ли на кредитку, баб ли на одно место или мужиков на туда же - все равно остаются при своих рангах внутри себя, уж вы мне поверьте, я много их принимал и психорентгенил, этих о-ранг-мутантов...

       ...стал замечать, что представительницы прекраснейшего из полов в среднем более уверены в себе, чем представители сильного! Кажется даже порой, что они умнее, ей-богу. Какие-то более смелые, более пробивные что-ли. Среди женского пола меньше откровенного лоховства. На свете много подкаблучников, но что-то не слышно про подсапожниц...

       Чувствуется, Александр, что вы никогда еще не были женщиной:) У них бы спросили насчет подсапожничества или подслушали, как одна подсапожница плачется на плечике у другой. И что характерно, им тоже зеркально кажется, что мужики в среднем увереннее и умнее, или во всяком случае сволочнее. А насчет лоховства - понаблюдайте, к кому чаще подходят цыганки на улицах...
       Но вы все-таки правы в своем наблюдении как в некоей тенденции, вы ее уловили. Женщина в современном мире ведет массированное социально-психологическое наступление, сейчас их сезон, их восход. Ибо объективной жизненной основы для мужского превосходства на нынешнем уровне цивилизации уже нет - эпоха господства грубой силы и грубого интеллекта закончилась, лишь историческая инерция держит пока женщину в общей массе на втором плане. Пришло время реализации врожденных женских преимуществ: артистизма, психологичности, манипулятивной изощренности, интуитивности, гибкости, неотягощенности этико-философскими заморочками... Пришло время Кондолиз! :)
       (Кондолиза Райс, напомню на всякий случай, - государственный секретарь США, афроамериканка, талантливая женщина, отличная пианистка.)

       ...если каждая самка незаменима, то почему вам так много пишут женщины и жалуются на неуверенность в себе?

       Потому, что они не просто самки. Потому что хотят доделаться в человеков, хотя далеко не все это свое устремление осознают. Не каждая самка незаменима - как раз заменима каждая, как и любой самец,- но каждый человек незаменим, вот в чем дело.

 

Личная картина мира. Репортаж с кухни саморазвития

       ...А вот, кстати, и подоспевший "форумный" ответ на ваше письмо, Александр, от лица ЧЕЛОВЕКА женского пола. Ответ очень практический, хотя и вовсе не как ответ вам задумывался.
       В одной из недавних рассылок (№72) в первом же диалоге была приведена моя переписка с Наташей: "Гвоздь проблемы, или Как вырастить в себе зрелую личность". Наташа читает рассылку, вскоре от нее пришло письмо с продолжением рассказа о ее продвижении в деле самовыращивания. - Рассылка № 74. И вот - еще письмо.

      Здравствуйте, ВЛ, это снова Наташа. Написать Вам хотела уже очень давно, но никак не могла сформулировать, что же сказать, ждала, пока созреет во мне что-то новое... И вот сейчас, кажется, чуть-чуть разглядела суть происходящих перемен.
       За прошедшие полтора года моя жизнь сильно изменилась... В общем и целом могу сказать, что за это время мой внутренний ребенок из запуганного малыша 4-5 лет превратился в озорного мальчугана около 10-ти, которого все еще можно порядочно напугать, но для этого уже нужно постараться. Некоторые старые мандражители теперь совсем не пугают. Некоторые отошли в сторону - они еще вызывают страх, но уже как-то лениво. Достаточно, конечно, еще и непокоренных вершин.
       В какой-то период (около полугода назад) близкие мне люди все время удивлялись - как сильно и стремительно я повзрослела. Мама, приезжавшая погостить после 10ти месяцев разлуки, когда уезжала, расплакалась, все повторяя "Ты у меня уже совсем взрослая стала, мы тебе и не нужны уже совсем". Коллеги по работе, к которым два года назад я пришла зеленой студенткой, тоже говорили, что меня не узнать. Да и сама я теперь чувствую себя намного более соответствующей своему биологическому возрасту. Появились собственные, а не заимствованные, убеждения; какая-то личная картина мира; базисный уровень для размышлений. Но вот стремления к рефлексии поубавилось - дневник писать перестала, да и творческие порывы случаются реже. Раньше стихи могли "нахлынуть горлом", а теперь лишь изредка и без надрыва. Выражаю себя больше в работе и как ни странно - в общении. Банально, но факт! Иногда так и тянет разложить человека по полочкам - узнать, а что же там у него внутри, почему он такой, а не другой. Да и о себе настоящей узнаю от окружающих потрясающие вещи. Я стала юным натуралистом истинной меня. Очень захватывающее занятие.
       Меня меньше "штормит" - амплитуда колебаний маятника души уже намного меньше. Я спокойнее отношусь и к победам, и к неудачам. Адреналина поменьше, но и депрессий тоже. Во времена сильного стресса (физического или психологического) бывают ухудшения. Тогда опять начинает зашкаливать оценочная зависимость. Не могу спокойно по улицам ходить, кажется - все на меня смотрят; все время в груди ноет игла нервозности, появляется затравленный взгляд. Я заметила, что и с близкими людьми отношения ухудшаются именно в эти моменты, хотя оценочно я от них не завишу. Наступает какой-то общий спад, понижение интереса к жизни, желания решать проблемы и т.д. Через некоторое время кризис проходит как будто сам по себе.
       Прошла я и через опыт подражания. Какое-то чудо провидения послало мне двух удивительных людей, у которых я училась общению, отношению к жизни, оптимизму, по-хорошему наивному отношению к жизни. Опять же все было не так просто: и раздражение иногда появлялось, и зависть какая-то липкая и мерзкая, и пессимизм, что я такой точно никогда не стану. Но без них я бы сейчас точно не была тем, кто я есть. Очень дорожу их присутствием в своей жизни и очень люблю их.
       Чуть больше об использовании практических рецептов:
       В какой-то момент сама, своей головой вдруг дошла до мысли, что Вера, это такая вещь, которая НЕ ТРЕБУЕТ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ. Сколько раз читала об этом в ваших и не ваших книгах - и как об стенку горохом, а тут вдруг обухом по голове: верить-то в себя надо как раз тогда, когда в этом есть сомнения! Если сомнений нет, то это не вера, это ФАКТ. А вот когда плохо и страшно, вот только тогда ВЕРА вообще становится возможной. Вера моя пока еще пугливая, на сильных мандражителей действует слабо. Но вот на хиленьких - просто безотказно! Только полезет из закоулков подсознания всякая дрянь да химеры, мы им "Раз!" по башке: "Верить в себя, я сказала! Что за бунт на корабле?! Верить прямо сейчас, а не потом, когда все будет хорошо. Верить, и все тут!.."

       (На эту же тему у меня был слегка иронический программный стишок: Уверенность должна быть беспричинной, она сама родит себе причину, и муха попадется в паутину, и женщина управится с мужчиной... ВЛ)

       ...Еще я полюбила прием "жизнь из аквариума". Это для тех случаев, когда надо сделать что-то очень ответственное: выступить перед большой аудиторией, выполнить важное задание, провести важный разговор. И вот начинается: "Ой, страшно! А что будет, если не сделаю? Надо обязательно сделать лучше всех, выше среднего. Как же произвести впечатление?" И тогда я надеваю слоновую кожу. Сбавляю моторику и мимику, въезжаю в безмятежный образ и говорю себе: просто делай, как делается; иди с потоком событий, когда будет проблема, тогда и будем ее решать. Еще хорошо с минутку подышать глубоко, закрыв глаза. Рабочая формулировка ДОС - "Спокойно, плавно и гармонично". Близко знающие меня люди, видя это, удивляются, потому что по натуре я энергична и в расслабленном состоянии редко смотрю на жизнь "из аквариума". Но на чужих людей такое поведение производит впечатление спокойной уверенности и смелости, и поначалу меня этот эффект просто поражал. Опять же, хорошего адреналина, из серии "Достиг!", от таких побед меньше, но и плохого тоже! Мандраж уходит, а опыт накапливается.
       Был момент, когда я вдруг осознала, что теряю того самого ребенка внутри меня. Я пыталась сделать из себя взрослую тетю, которая все и всегда обязана знать; которая всегда обязана извлекать уроки из происходящего, никогда не терять бдительность и высматривать ошибки во всех и вся, чтобы на них учиться. Ууууух, сколько от этого было напряга! Я себе не давала расслабиться ни на минуту - как это, ведь я же упущу ценные минуты учения.... И вдруг я поняла, что становлюсь занудной и нервной грымзой, всегда все знающей лучше всех и не умеющей наслаждаться жизнью. Сестра мне тогда сказала "да, ты всего добиваешься, но все с такой натугой, что аж искры летят!" И я поняла, что даже в деле саморазвития надо давать себе отдых и быть собой, какая есть на тот момент. Теперь я не обязываю душу трудиться 24 часа в сутки, а иногда отпускаю ее погулять - расслабиться, подурачиться, побыть глупой и наивной. Кайф непередаваемый!
       Но вот личная жизнь пока не получается. Боль от этого, давно ставшая привычной, пульсирует глухо в сердце, иногда прорываясь рецидивами острой тоски по нежности, покою и защищенности. От мужчин, значимых в этом плане, оценочно завишу и прекрасно это осознаю...

       Здесь, на исповедной концовке я прерываю цитирование вашего замечательного письма, Наташа - оно говорит само за себя, и мне нечего добавить, кроме благодарности; думаю, многие присоединятся. А личная жизнь... Наше всеобщее самое больное и слабое место, ибо цена вопроса слишком велика - где и быть сверхзависимыми, как не в любви?.. Конфиденциальный ответ на ваш полный текст дам попозже.

 

И еще немножко о вагонах удачи

       Александр, вот еще один незапланированный ответ на ваши вопросы от лица половины человечества, кажущейся вам более уверенной в себе. О все той же здоровой наглости - можно и так сказать - по отношению к конкретному течению жизни, к судьбе-здесь-и-сейчас. О внутреннем ранге, который человек присваивает себе сам по отношению к самым обычным житейским событиям и делам. О все том же ДОСе, все той же вере.

       ВЛ, ваш"Вагон удачи" навел меня на мысль о том, почему мне везет в жизни на хороших людей и благоприятные ситуации. Я работаю в "присутственном" месте и по долгу службы мне приходится в течение дня выслушивать и помогать по (мере возможности) людям.
Заметила: есть категория людей, заранее настроенная на неприятности, на то, что у них ничего не получится. И в их присутствии действительно начинаются "сбои в программе", теряются важные документы, невозможно дозвониться до нужных мест... Такие люди вводят меня в недоумение или даже в ступор - наверное это связано с тем, что сама я не из их породы?:)
       Недавно такая "неудачливая" посетительница спросила меня, почему я смогла дозвониться туда, куда она не могла дозвониться уже месяц. И я ответила, что просто я "просто знаю, что у меня получится". Она посмотрела на меня так странно, как будто я сказала что-то несусветное:) Таких людей стараюсь по возможности настроить на свой лад, успокоить, вселить уверенность. Иногда получается (когда человек сам этого хочет).
       Приходит и другая категория людей. Заранее настроены на позитив. С такими людьми мне легко работать, есть желание объяснить. Когда они уходят, я знаю, что с их документами будет и в дальнейшем все в порядке. Сама я, когда мне приходится по личным вопросам посещать места подобные моей службе, заранее настраиваю себя на благоприятный исход. Захожу в кабинет, улыбаюсь, "настраиваю людей". И практически всегда получается добиться желаемого.
       Понимаю, что в "присутственные" места люди ходить не любят и не хотят, но приходится. Может быть, мое наблюдение относится к специфике моей службы, но, как мне кажется, у таких "заранее настроенных на неудачу" людей так все идет и в жизни. Жаль их:(
Галина.

       Галина, как же хорошо, что в наших "присутственных местах" попадаются иногда и такие люди, как вы, ангелы-хранители во плоти. Могу представить себе, сколь многим вы тихонечко помогли, и какая часть из них даже спасибо не догадалась сказать... Ничего, как говорили в старину, награда за добродетель - сама добродетель :) Пожалуйста, будьте дальше и больше!

 

Мое спасибо

сердечное всем тем, кто откликнулся на просьбу о помощи в сопротивлении книжным пиратам. Сегодня вас этой темой грузить не хочу, друзья, сообщу только, что дело сдвинулось с мертвой точки, уже есть первые небольшие успехи, и будет обязательно продолжено.

 

О моих радиопередачах и Музыкальной аптеке

       Эту программу я придумал нечаянно, сидючи с друзьями за столом в ресторане (раза три в год и такое бывает...). Музычка была так себе, вот и подумалось: а почему бы самим нам ее не подбирать себе - а кому-то и сочинять - продуманно, со знанием дела, с толком, с проникновением...
       Музыка и жизнь, прикладная музыка, музыка для здоровья души и тела, музыка для работы, для отдыха, для еды, для бизнеса, для политики, для любви, для везения и всяческого успеха - музыка на все случаи жизни - Музыкальная аптека - музыка для ЧЕЛОВЕКА.
       Почти год в моей домашней музыкальной студии над подготовкой этой программы трудилась команда в составе продюсера Ольги Копыловой, редактора Евгении Полянской, музыкального консультанта Веры Бисенек, консультанта Аллы Чудиной, звукорежиссера Михаила Максимова, психолога и музыканта Максима Леви и вашего покорного слуги.
       Передачи Музыкальной аптеки будут звучать по Радио России - еженедельные, по субботам, в 9ч 30 мин утра по московскому времени. Если ничего не сорвется на уровне радионачальства - начнутся с 5 или 12 марта. Продолжительность каждой передачи - 21 минута. С марта - каждую субботу в 9.30 утра по московскому времени, Радио Россия.
       Приглашаем! Ждем ваших откликов и пожеланий.
       К этому же времени надеемся довершить первоначальную комплектацию нового раздела сайта Levi Street - вот этой самой звучащей Музыкальной аптеки, где наряду с нашими еженедельными передачами будут выкладываться тексты о психологии музыки, о прикладной музыке различнейших направлений и обо всем вокруг. Там же вы сможете найти и употребить музыкальные левитамины фирменного производства :)

       Скоро услышимся!

 

Всего светлого!

 

      

 

автор рассылки: Владимир Леви,
психолог, писатель, врач
mailto:levi@postman.ru
http://www.levi.ru

каталог выпусков на City Cat
http://subscribe.ru/archive
код рассылки: science.humanity.levimaster

Владимир ЛЕВИ
Конкретная психология: рецепты на каждый миг

N 86 от 19.02.05

 


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.humanity.levimaster
Отписаться

В избранное