Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Владимир Леви. "Конкретная психология"


Владимир ЛЕВИ
Конкретная психология: рецепты на каждый миг

N 261

ИСКУССТВО БЫТЬ ВМЕСТЕ
включая мозги

от 13.12.25

 

      Здравствуйте, друзья. Так долго не выходила наша рассылка, что в охотничьих блужданиях по сети её как Красную Шапочку выследил и приготовился слопать серый волчище по прозванию аукцион.
      !? -Непонятно, как это?.. Мне тоже. Автор, слава Богу, жив-здоров, продолжает заниматься своим делом: конкретной помощью конкретным людям. Помогает профессиональным и личным опытом, знаниями, юмором, доверительной интонацией, подписчики её знают и ждут...
      Четверть века живёт наша рассылка. Многим помогла и продолжает. И вдруг некто посторонний за денежку сгребает права на все вышедшие и последующие выпуски с молотка... Под чьим именем?..

      ...Уффф...Удалось отстоять. С аукциона сняли.
      Снова помещаю под заглавием свою карандашную картинку, которую вы могли видеть в моих книгах "Травматология любви", "Семейные войны", "Одинокий Друг Одиноких", "Любить значит догадываться "... В предыдущей рассылке...

~ НЕКОГДА ~

      Как у нас бывало уже, и в нынешней ситуации основная причина долгих пауз между выпусками вмещается в это слово. Масса нуждающихся в душевной поддержке и врачебно-психологической помощи продолжает расти как снежный ком.
      Во всём мире, важно заметить. Кто, что, куда, зачем катит и наращивает этот ком, как с этим быть - вопрос, от которого невозмжно отвлечься; но для помогающего специалиста (если медик — давшего клятву Гиппократа) центр усилий не многолико-безликая общая масса, а отдельный живой человек. Кроме общих для большинства проблем, причин страданий и нужд в помощи, у каждого живущего есть свои личные, индивидуальные, до уникальности. В жизнь каждого, чтобы по-настоящему помогать, требуется вживаться, вникать с полной отдачей внимания и времени.
      Каждая рассылка тоже требует такой проникающей концентрации. Вот и наша долгожданная очередная, 261-я.

ИСКУССТВО БЫТЬ ВМЕСТЕ

      читается как знакомое, да?.. Читатели "Искусств Быть (Собой (ИБС), Другим(ИБД)" подтвердят. И понятно, что каждое БЫТЬ требует какого-то искусства, все БЫТЬ, и вместе взятые, и по отдельности, оптом и в розницу.
      ИБВ - БЫТЬ ВМЕСТЕ, тоже искусство. В интернете такую формулировку, как оказалось, можно найти у разных авторов, в разных освещениях. Вот и мы с коллегой Яной Катаевой (yanakataeva.com и тг-канал https://t.me/yanakataeva), еще не зная о частом употреблении, предназначили это заглавие для задуманной совместной книги о семейных психологических проблемах. О том, как строить и сохранять здоровое, счастливое общение в семьях. Как вовремя предупреждать разобщение, отчуждение, разрушительные конфликты; как восстанавливать атмосферу доверия и любви, как восстанавливатьСЯ после семейных катастроф...

      Как?!

      Включая мозги - так, и не иначе. КАК их включать, мозги - и об этом, о психотехнике - по ходу разговора.

      Океански громадная, сверхважная и сверхтрудная, многокорневая и многоветвистая тема, вряд ли вместимая в одну книгу. Реальнее - в серию, равновесную многотомной энциклопедии...

      Да, ИСКУССТВО. Не алгоритмическая конструкция, не железобетонный каркас строгих правил, которые всё равно нарушаются, так ли, эдак ли.

      Да, БЫТЬ ВМЕСТЕ – живой поток взаимодействия чувств, восприятий, умов, интуиций, жизненных опытов, темпераментов, характеров, способностей, интересов, ценностей, целей... И всё на любом расстоянии в пространстве и времени, на любой удалёнке – если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО на любой, то это больше, чем искусство, это ЛЮБОВЬ, действующая и развивающаяся...

      Можно спросить: а причём тут эта идиллическая парочка на вашей картинке, освещаемая закатными лучами на краю обрыва, под охраной серьёзной собачки?..
      Они счастливы?
      Это любовь?
      Это психологема для включённого мозга. Всматриваюсь в картинку и нахожу признаки сложностей, вероятных в будущем этих Двоих. Возможно, спроецировал из себя самого... Что?.. Стоило бы понять. Не имел намерения привнести в картинку что-то такое, что можно вопросительно домыслить. Интересно, а вам, друзья, что-нибудь такое видится?

      Продолжим сегодняшнюю встречу с утверждения, что главные жизненные ИСКУССТВА БЫТЬ тройственно-круговым образом связаны меж собой - как цепочка ожерелья - и друг в друге нуждаются:

      ИБС+ ИБД +ИБВ = САМОИСКУССТВО

      Проиллюстрирую отрывком из новой версии ИБД, которую готовлю к изданию

~ СКОЛЬКО "Я" У ЧЕЛОВЬЯ?~
жизненно-ролевой обзор
по дневниковым записям и беседам
с пациентом Р, ныне коллегой

      ...Говорили с Доком о наших любимых детских книгах. Спросил про мою самую-самую.
      – Конечно же, "Гарри Поттер", – говорю.
      – А мои "Гулливер" и "Робинзон Крузо", до сих пор, – сказал Док (я его так свойски зову, ему это нравится) и почему-то чуть покраснел, глаза заблестели.
      – Гулливер – понятно, - говорю - каждому ребёнку хочется побыть и великаном, и лилипутом, каждый - живая теория относительности. А почему "Робинзон"?"
      – Потому что это и про меня, и про всех нас. Великий образ, великая метафора человеческой жизни, от самого её начала. Каждый рождающийся – Робинзон своей жизни. Войдя в сознание и самосознание, обнаруживает себя выброшенным на незнакомую землю с неизвестными обитателями и с остатками своего корабля, разбитого бурей судьбы – жизненной предыстории. На земле этой надо не только выжить, но состояться: собрать заново корабль, оснастить и отправиться в плавание по своему курсу, в Страну Мечты – в покинутый дом души...
      По ходу беседы Док посоветовал... Нет, предложил, терпеть не может давать советы, – яснее осознать мою жизнеролевую реальность. Какие жизнероли я исполняю, какие они у других, какое взаимодействие , что жизнероли из меня мной делают, а я из них, куда эти спиральные цепочки-дорожки ведут...
      – Док, а как же осознать жизнероль, чем осознать, если в ней находишься и не знаешь об этом?
      – Ненадолго включить фантазию. Войти в образ кого-то, могущего быть и другим, и тобой... Увидится.

~ С ВЫСОТЫ ПОЛЁТА ~

      Ну вот, представил себя Крылатым Духом. Незримо летаю над существом, которое называется "Я". Слежу, наблюдаю.
      Ничего особенного не вижу. Привязан как муравей к муравейнику - человей к человейнику - с такими же, как он, копошащимися суетящимися человьишками, к узкой нишке своего времени и пространства, к дорожке "работа – дом", туда и обратно... Какой-то иногда досуг, вылазки в путешествия... Но с ноутом и смартфоном не расстаётся, как части тела уже... Как части мозга, вернее...
      Однако же повнимательнее. Что внутри там у этого насекомика? Как переживает свою ничтожную, но для него вселенски важную жизнь? В свободное от жизни время о чем иногда подумывает?..
      Невнятно сверху, поближе надо. Спустился с небес, влился обратно в "Я" и постарался выстроить жизнероли в порядке ценности\значимости для него... Тьфу, уже для меня. Каждой выставил балл в пределах 10-балльной шкалы.
      ...Так и знал. Сразу несколько крупных жизнеролей получают одинаковый высший балл: Сын Родителей, Муж Жены, Друг Друзей, Отец Сына, Начальник Подчинённых, Подчинённый Начальника...Еще штуки три, не рискну назвать...
      Это и раздирает душу на части...
      И ещё характерно: жизнероли ничтожные или минусовые исполняю успешно и слишком успешно; а ценные тем сквернее, чем выше ценность. Какой я молодец, как вчера овладел собой, и вскипев злобой, удержался на эскалаторе, когда гражданин Хам-Какой-то пихнул меня, злобно хрюкнул и покатился дальше. А я за ним не побежал вниз по ступенькам, не придал ускорения. А мог бы, Карате занимался. И продолжаю тренироваться..
      Ну а сегодня утром, с любимой женой...
      Какой жизнеролик меня предательски подменил?
      Кем я был, как назвать? – невыспавшийся, неумытый, зарядку не сделавший, злой как цепной пёс, тупо гавкающий из-за... Не помню даже из-за чего! Ничтожная бытовуха...

~ ЭГОНОМИКА ~
жизнеролевой бюджет: ограничения, вольные и невольные

      Осознал внезапно, что жизнеролей у меня и мало, и много. Приятных слишком мало, хреновых чересчур много.
      От каких можно отказаться?.. От каких желательно отказаться? Обязательно ли быть Приятелем Такого-то, а с ним вместе входить в образ Посетителя Пивного Зала, со всеми втекающими и вытекающими последствиями?
      Непреложна ли необходимость исполнять жизнероль Владельца Автомобиля? (Нагрузка – ещё с пяток-десяток других, плюс Возможная Жертва или причина дорожно-транспортного происшествия.)
      Может быть, есть способы, оставаясь Сыном Упёртых Родителей, освободить себя от Глупого Опекаемого Ребенка? Хотя бы внутренне?..
      Продолжаю разбираться, какие из моих жизнеролей помогают друг другу, а какие несовместимы: толкаются, дерутся, плюются, кусаются, как черти на сковородке. Какие хочу исполнять, но не получается, почему?.. От каких дерьмовых не откажусь, потому что сам...
      Или роль виновата, а я не причём?

~ Жизнеролевое ПРОСТРАНСТВО ~
(оно же Внутренняя Свобода, кровь и воздух гениев) как используется?

      Наверное, мне везёт на примеры. Часто попадаются Большие Люди на маленьких должностях, как бы возмещая повсеместные обратные факты... Встречаю Дворников-Художников, превращающих свои территории в сказочные уголки, Водителей-Просветителей – историков и футурологов, открывающих людям места, где они живут.
      Возникают и Лифтеры-Поэты, поднимающие кабины твоего самозаточения выше крыши, и Артисты-Сантехники – после их выступлений предметы соответствующего оборудования кричат "браво" и "бис" ...
      Но всех ярче запомнился гардеробщик одного зубодробильного учреждения. Экстрасенс и психотерапевт высшего класса.
      – Ну что, дорогой, опять левый коренной снизу?.. Запустил маленько?
      – У-м-м-м...
      – Ничего, не впервой, потерпим... Давай пальтишко. А шапка где? Подниму, подниму... А знаешь, шурин мой в зоопарке работал сторожем. Так там у слона вот такой флюсище раздулся, цистерна, не меньше. Всю ночь с ним сидел, заговаривал, содой полоскал, девять ведер извёл. Вот и ты тоже – содой. Только тепленькой, тепленькой...
      Хорошо ли я использую дорожки своего жизнеролевого пространства или, как сказал бы мой дядя, химик, "свободные валентности"?
      Не пора ли мне, Умному Сыну, перейти в отношениях с моей любимой, но... скажу так: наивной Мамой, слишком наивной! – на жизнероль Старшего – относиться к ней по-отцовски или хотя бы по старше-братски?
      Это и в моем самочувствии, и в поведении переменит что-то, и маме станет нежданно теплее и легче...
      А с детьми дальше как?.. Не ограничиваюсь ли я, Папа, в общении со Старшим сыном должностью Снабженца и Надсмотрщика, претендующего на звание Учителя Жизни?..
      А если ещё раз попытаться стать Другом?.. Не потому ли это так тупо и грустно получается, точней НЕ, со знаком минус, что внушил ему невесёлые ожидания и сам же им поддаюсь как эстрадному гипнозу?.. Пошли вместе в поход, и остался Надсмотрщиком, пытавшимся сыграть Всезнайку, Всеумейку, всемудрейшего НеПоймиКогошку...
      С каким Другом сам хотел бы дружить?
      Вот с каким: который не врёт, не лезет с поучениями, не начальствует, не грозит, не тычет в душу ботинком...
      Понимает без лишних слов. Чего не понимает, то принимает, и всё.
      Принимает меня как есть. Потому что чувствует и верит, что я принимаю его (её...) как есть, что мне это безущербно и настолько легко и свободно, что могу и разыграть весело, и критикнуть спокойненько, и подшутить кое над чем безобидно, как над собой...

~ Мои жизнеролевые конфликты ~

      И не только мои. Великое множество. Гнетут человейчиков, рвут на куски, подтачивают, распинают, сжигают, обугливают...
      Люблю маму и папу. Люблю и всё, просто люблю. В отношениях с ними хочу быть и оставаться Любящим Сыном. Но тем самым снова и снова вхожу в осточертелую жизнероль Глупыша, Обязанного Слушать Поучения. Родителей не переиначишь: закостенелые, юмора нет. А моего Любящего Сыночка хватает минут на десять. После чего, откуда ни возьмись, вылезает Разъяренный Неблагодарный Скот, и бедные родители становятся в тысячепервый раз правыми.
      ...Очередной срывной скандал из-за пустяка с Мариной (супругой). Обычная мелочная бытовая претензия с её стороны, по конкретике справедливая. Но каким тоном! Поспокойнее не могла? Хоть чуть поласковей, а?.. Не смогла. А я, не поняв, почему не смогла, не смог не заорать в ответ, как взбесившийся идиот. Противно и стыдно. Позанимался с эспандером, поостыл. Геройски пытаюсь, как Док настойчиво предлагает, хотя бы минуты на три перевоплотиться, войти ИЗНУТРИ в ЕЁ образ, её восприятие, её чувства - стать, как ни смешно, Как-бы-своей-Женой. Не своей, а вот просто ЕЮ!!
      ... Уфф... трудно, куда-то не туда волочёт... Ага, поймал волну, кажется... В голове как-бы-её голос: образ Примерной Жены и Хорошей Матери заставляет меня входить в глубоко противную должность Домработницы... Заезженной Клячи!!.. Лающего Бревна!!!.. Страхолюдины!!!!! А тут еще этот тупорылый опять срач устраивает и орёт. Этот безбашенный мудак!! Этот АБЬЮЗЕР- МУХУ НА ЛБУ ПРИБЬЮЗЕР!!!

~ РОЛЕВЫЕ ВКЛЮЧАТЕЛИ-ВЫКЛЮЧАТЕЛИ ~

      Не хватит никакого психоанализа, чтобы их описать, эти жизнерольные сигнальные вызовы.
      Ну вот - наипервейший: детский плач!!!!! Младенческий... Позывной всемогущей беспомощности. Природный вызов на жизнероль Родителя, включатель со всеми составляющими: жалость, пронзительная до боли, суетливое беспокойство, непобедимая нежность, чувство вины, растерянность перед властью беспомощности... Близко и раздражение, злость...
      Понял ошеломлённо: любой чей-то взгляд, каждое слово, жест, интонация – могут включать или выключать какую-то мою жизнероль. Каждое присутствие кого бы то ни было или отсутствие.
      А какие кнопки включают мои адские или просто заурядно дерьмовые жизнероли, мои Негативы? И вспоминать не приходится: вся память, все мозги в этих кнопках!
      Случай стандартный: не выношу обвинений. Даже намёка. Аллергия на статус Обвиняемого. Приказные требования терпеть не могу, ненавижу требовательно-обвинительный тон: прямиком бьёт в подсознанку и моментально включает Припираемого к Стене Нашкодившего Мальчишку ("А чё я сделал-то?!"). Реакция – жизнероль Пассивного Обвиняемого, ответчика перед судом: весь сжимаюсь внутри и снаружи, позвоночник скрючивается, шея втягивается, дыхание стеснено, каждый мускул как перетянутая резинка, комок подложечкой, коленки подрагивают, веки дергаются... Ах так?! Вот же вам встречный иск - встречная жизнероль Обвинителя! Лучшая защита – нападение! – Ору! Дико ору! Скрюченный, но ору!!! Задолбленный автоматизм миллионов и миллионов наших и не только наших сограждан.
      ...А что включает – не райские, это уже потягивает наркотой, – а просто хорошие жизнероли, желательные, позитивы? Что блокирует негативы?
      ...Вспомнил! Ни Обвиняемый, ни Обвинитель, несмотря ни на какие наезды, во мне не включаются, когда держу за руку малыша или веду собаку, когда бренчу на гитаре и напеваю, когда танцую или пританцовываю, это можно почти незаметно...
      Беру в жизнь! При любом наезде, при первом его дуновении и шевелении ответного желания наехать или молчаливо въехать в табло, начинаю пританцовывать, тихонечко напевать и представлять, будто в одной руке у меня ручка моего Саньки, а в другой поводок Джойки. И пусть меня считают за ипанутого, это лучше, чем за меня, которым я не хочу быть.

~ СОВМЕСТНОСТЬ и БЕЗ ~

       Открылось обычное: всякой жизнероли требуется встречная, партнёрская. Активное соучастие: "Кукушка ...лит (хвалит или тролит) Петуха за то, что ...лит он Кукушку – или пассивное: зритель, слушатель, один или много.
      Без Другого жизнероли бессмысленны, как театры без зрителей, банки без вкладчиков, бани без моющихся, школы без учеников, магазины без покупателей, дома без жильцов, секс без...
      Театр актёра-только-для-себя в жизни нужен как тренинг жизнеролей-для-Других. Показать, как это делается, может ребёнок лет от двух до пяти-шести.
      Мой папа рассказывал, как в свои позднесоветские студенческие времена слушал лекции уникального человека с уникальным раннесоветским именем: ПОБИСК (ПОБеда Идей Социализма и Коммунизма) и обычной фамилией Кузнецов. (Погуглив, можно узнать, кем он был, и расшифровку имени). Слушал и вместе с группой разновозрастных слушателей получал от Побиска за это деньги, небольшие, но для студента не лишние. Уникально: не ты платишь за знания, а тебе платит их живой источник, выскребает из своего кошелька.
      Богат Побиск не был. И сумасшедшим не был. Эрудит, исследователь, изобретатель, оригинальный мыслитель, сгусток энергии и воли, прошедший войну и репрессивные лагеря, он был образцом редкой и драгоценной людской породы: человеком активной мысли, деятельной идеи, – двигателем развития, творцом новых смыслов. Это была его ведущая жизнероль, искавшая встречных и творившая их. Он знал – Зачем.

~ ЛАБИРИНТЫ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ~

      Жизнероли, объяснял Док на Песочнице (так называется его небольшое групповое сообщество пациентов), – это не только наши Я-для-Других, – не только то, как нас воспринимают, "за кого держат". Это и Я-Для-Себя в наших представлениях, каким это "я" должно быть в представлениях Других (Другого, Другой) и каково оно, как мы полагаем, для них в действительности.
      Нелегко сразу просечь эти витки обратной связи снаружи-внутрь-изнутри-наружу, но очень важно.
      С парой Обвиняемый-Обвинитель в моём лице уже более-менее разобрался. Более продвинутый вариант – всем известная сладкая парочка Садист-Мазохист. Не обязательно в телесно-сексуальном плане, чаще в психологическом. Знаю и таких среди знакомых. Кошмарики, жуть собачья, не растащить.
      И вот ещё очень обычные персонажи на сцене жизни: Самоутвердитель и Подтвердитель – ролевая пара, часто встречающаяся в виде друзей, супругов, любовников, сотрудников, собутыльников, учителя и ученика, родителя и ребенка...
      С первого приближения кажется, что Самоутвердителю естественно быть мужчиной и взрослым, а Подтвердителю – женщиной и ребенком. Не факт. Часто наоборот. В образовании таких союзов не играют решающей роли ни пол, ни возраст, ни что-либо, кроме характеров и самих жизнеролей. Главное, как и для всякой ролевой пары – налаженная система взаимной обратной связи.
      Самоутвердителем может быть человек, а Подтвердителем – не смейтесь, Док, это моё открытие на собственном опыте! – его пёс, кот, или, совсем уж несомненно, попугай: недостатка в обратной связи точно не будет :-)
      Кто ищет, тот отыщет. Жизнеролевые партнеры так или иначе находят друг друга: их ведёт нюх, ведёт одиночество, ведёт судьба, ведёт жизнь...

~АМПЛУА ~

      – Жуткое положение, – жаловался мой попутчик в поезде, – известный актёр, которого все узнавали, специализировавшийся на ролях подонков, бандитов, убийц, но в жизни, как неоднократно сообщалось в инете и гламурных журналах, человек мирный, женатый, задумчивый и привитой от ковида.
      – Попался, влип с потрохами. Уже не вылезешь. Ничего другого от тебя не ждут, ничего другого не позволяют, озвереть можно. После фильма "Доктор выходит в полночь" от меня целый год шарахались таксисты, не соглашались везти ни за какие деньги. И женщины боятся, кроме мазохисток. Черт дёрнул согласиться на ту первую роль и сыграть прилично!

      – Терпите, – ободрял я, – вот и я тоже: работал в фирме, производящей инсектициды, и несколько раз рекламировал наш продукт по ТВ, к моему несчастью, успешно. Фирма сдохла давно, а ко мне до сих пор пристают, спрашивают рецепты от тараканов. В башке уже эти тараканы бегают...

      Есть амплуа эстрадные, киношные, театральные, это понятно. Амплуа жизненные понять, принять, изменить – сложнее. Возьмем такие данности, как пол, рост, возраст, комплекция, голос – природные капканы, вырваться из которых, кажется, при всем желании невозможно, кроме как хирургически и\или химически, а многим хочется.

      Влезать в амплуа и оставаться в нём нам всячески помогают. С детства кто-нибудь наблюдательный вдруг заметит: у тебя что, очки? А чего такие здоровые, как колёса? Сними колёса! Эй ты, Колёса!
      Ты самый длинный? Ну будешь пока Жираф, Кран или Глиста, выбирай что понравится.

      А ты, Козлов, громче всех смеешься, ну заводной, ну Козёл! А ну повтори, создадим момент...
      А ты совсем обыкновенный, совсем неприметный? Ну будешь Серый. Привет, Серый! Ты у нас Про-Запас, Для-Комплекта, Сбоку-Припеку...

      А сколько амплуа наготове дома, еще до рождения? Из нас планируют Чудных Мальчиков, Милых Девочек, Настоящих Мужчин, Всесторонних Женщин, Образованных Интеллектуалов, Честных Трудяг, Сильных Личностей, Высоконравственных Подвижников, Крутых мэнов...

      А получается... О грустном не надо?..

      Лет с двух страдаем от ролей, в которые попадаем не по своей воле, потом в ролевые тупики загоняем себя сами. Каждую роль, кажущуюся выигрышной, стараемся задолбить и в ожидания окружающих, и в себя, укрепиться в своих амплуа.
      Вам нравится быть Суровым Бескомпромиссным Критиком, вас побаиваются и уважают?..Но потом каким-нибудь бумерангом отольются и вам слёзки закритикованных...
      А вам приятненько быть Комплиментщиком, это ваш проездной по жизни?..
      У меня вот какой: Юморист-Приколист, с терпким перечным запашком садистического цинизма. Весёлый Циник. Современным девушкам в большинстве это нравится. Раньше был Восторженным Романтическим Благородным Рыцарем, не покатило.
      А вот почти всем интересный, многоуспешный коллега Козликов. Однажды что-то ловко конъюктурно сообразил и заделался Советчиком, Компетентным Во Всех Вопросах, и Оптимистом Во Что Бы То Ни Стало. Кошмар. Но это его устраивает: денежки платят, приглашают на телевидение. Жена стала Пессимисткой Из Принципа, жена бывшая – Моралисткой, пошла в политику.

      Держимся за амплуа не только ради выгодной или защитной маски, но и для защиты от себя самих: амплуа – норки, в которых мы одомашниваем свою внутреннюю свободу: знаем, как кажется, чего от себя ожидать, чего можно не опасаться.
      Так жизнероль делается тюрьмой. Одним нравится в ней жить, покуда судьба и время не выгонят; другие, накапливая желчь, терпят себя до изнеможения; третьи бегут кто куда – в спорт, в путешествия, в охоту-рыбалку, в гульбу, в игры, в соцсети, в пьянство, в наркотики... В другую семью, в другую профессию...
      Я тоже выпрыгнул. Был химиком, стал клиническим нейропсихологом. В семье чувствовал себя безнадёжно нелюбимым, безмерно одиноким. Потом по вашему совету, Док, решился закинуть эти свои человейные самочувствица в игнорную отхожую яму. Взять в искреннюю заботу только самочувствия моих домашних. Без показухи. Без сладких приправ. Без заискивания. Без лести. Простая искренность. Но обязательно бережная искренность.
      Принимать сущее и присущее как можно спокойнее и внимательнее, теплее, светлее.
      Жить, как ни странно, становится интереснее и забавнее.
      С женой: что казалось непоправимой ошибкой выбора (наверное, ей тоже) - и то и дело превращало в прибъюкнутого нарцибузера или как его ещё обозвать - стало восприниматься как сырьевая база общеполезного юмора.

      Мост начал возводиться с обеих берегов бурного мутного потока взаимонедовольств и пароксизменных обвинязмов.
      Хождение по разводным мукам не состоялось.
      Пока не жалею. Ровно наоборот. Легче становится и забавнее, при всех тучах на горизонте.

~.~.~

      Друзья, в предыдущих рассылках, вопреки правилам НЕобещания героя моего рассказа, помещенного в выпуск 255, обещал вам рассказать о проекте развития сайта levi.ru. Точнее, создания филиала. Сделать его более практичным, удобочитаемым на телефонах и прочих устройствах, включая, опять же, головной мозг :).
      Пока ещё снова могу сказать только:

В РАБОТЕ

      а в грядущем Новом Году пожелать то, чего мне пожелал в день рождения мой добрый друг:

      Пусть будет больше радостей, чем забот, больше встреч, чем разлук, больше живых улыбок, чем новостей.

      

До новых встреч
С ВАМИ

 

автор рассылки: Владимир Леви,
психолог, писатель, врач
http://www.levi.ru

каталог выпусков
код рассылки: science.humanity.levimaster

Владимир ЛЕВИ
Конкретная психология: рецепты на каждый миг

N 261 от 13.12.25


В избранное