Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Гештальт? Будем знакомы. Записки психолога.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практика осознанной жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анастасия Уманская

Статистика

412 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Гештальт? Будем знакомы. Записки психолога. Нарцисс: запертые чувства.


Выпуск рассылки "Гештальт? Будем знакомы.
Записки психолога.
Рисунок СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:

  • Нарцисс: 
    другая сторона
    		•

     

    Нарцисс: другая сторона

    "Я умер от малярии в болотах Сингапура"

    Эти слова Мелькиадеса из романа Маркеса "Сто лет одиночества" всегда пробирали меня до мурашек. В них есть что-то такое...
     
    Во-первых, чудовищная путаница времен. О своей смерти невозможно сказать в прошедшем времени. 
    Но есть еще "во-вторых". Оно заключается в том, что возможно. Только не о физической смерти, а о близком к тому душевном переживании. 

    Происходит это, когда реальное "я" человека переживается столь ничтожным и незначимым, что практически умирает. Это невыносимо чувствовать и чтобы выжить человек создает раздутый, грандиозный фасадный образ себя. 

    Это может быть образ сильного, смелого, успешного, заботливого - не в этом суть. Главное, что этот образ должен быть совершенным, без изъянов. 
    И пустить кого-то вглубь, за пределы внешней картинки, или даже заглянуть самому - это почти что увидеть умирание собственной души. Умирание той ее части, которая способна любить, верить, привязываться. "Почти", потому что она еще жива, но заперта в такой далекой темнице, что ни у кого, если не приглядываться, не возникает и мысли о ее существовании. А расти и развиваться она может только в солнечном свете любви и поддержки. Как любой ребенок.

    Как происходит в семейной системе формирование такого "раздвоения" на скрытую чувствующую и внешнюю фасадную части. Обратимся к выдержкам из книги Стефани Дональдсон-Прессмани Роберта М.Прессман "Нарциссическая семья: диагностика и лечение".

    Одна из особенностей таких семей - недоступность родителей в эмоциональном плане, невозможность поговорить о чувствах.


    Одна девушка рассказывала про свою семью: 
    «С родителями можно было про разбитую коленку поплакать. В семье никогда не было плотного психологического контакта - обсуждения проблем, прийти к маме за советом. Сейчас проще. Родители и не отталкивали, но и не хотелось. Казалось, что они не поймут. С подружкой проще. Мама транслировала «надо быть независимой», а ведь не пойдешь плакаться, раз независимая уже. Сейчас получше, потому что независимость, о которой говорилось уже есть.»

    Со временем у ребенка может сформироваться вывод, что его чувства имеют небольшое значение или даже являются вредными. Он начинает отделяться от чувств, терять контакт с ними. Часто такое отрицание чувств более удобно для ребенка, поскольку их выражение только ухудшает ситуацию. Вместо понимания, признания, и утверждения своих потребностей, у малыша развивается преувеличенное ощущение значимости своего влияния на потребности его родителей. Это начало, где начинается разделение на незначимую часть (собственные переживания) и часть грандиозную (где есть ощущение власти и влияния на происходящее с родителями)

    Из природного желания ребенка нравиться родителю (на котором, к слову сказать, основывается бОльшая часть воспитания), ребенок пытается угодить, угадать, что надо сделать. Такие родители и между собой тоже часто не говорят о чувствах и выражают свои желания косвенно "Вот бы кто-нибудь накрыл на стол".
    Приобретая крайнюю форму, неспособность к выражению чувств, затруднённое описание эмоций, слабое различение телесных ощущений и эмоций, перерастают в “бессловесность чувств”. 

    Неспособность описать словами свои эмоции ведёт к неумению их распознавать. Окружающий мир теряет эмоциональную окраску и становится исключительно событийным. Человек перестаёт понимать сущность событий и явлений, тем самым лишаясь личного опыта. Он оказывается вне ситуации, поскольку не умеет адекватно реагировать на те или иные события. И начинает нуждаться в "списке правил", регулирующих те или иные жизненные ситуации.

    Собственный внутренний мир превращается для ребенка (а после и взрослого) в TerraIncognita. При этом реальные эмоции и переживания никуда не исчезают, просто они становятся недоступны для сознания, вымещаясь в область бессознательного. Буквально, не понимая, что происходит внутри него, выросший человек мыслит догадками, когда мнимое становится реальным, а реальное - мнимым. Повседневная жизнь проходит под знаком крайней субъективности и кажущейся внутренней пустоты. 



    С уважением,
    Анастасия Уманская, психолог
    Практика в Москве и он-лайн 
    Подробнее на www.umanskaya.com/

     

     

     

    		 Рисунок 

    Рисунок 

    Рисунок 

    Рисунок



    В избранное