Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнестрой

  Все выпуски  

Как получить пользу от практик самотрансформации, личностного роста, любой активности


Практики работы с собой, как и теории, полезны, когда прикладываются. К жизненной задаче, к цели. Лишний вес, курит, ест в бургеркинге, денег впритык, стратегии в жизни нет, отношений нет, в доме ругань и обиды, зато психологией увлекается. Какой толк от психологических практик, если они не решают жизненных задач? Убежать от проблем, отвлечься? Казаться продвинутым, продвинутой? Влечение к новенькому, обжорство информацией? Есть модель из трёх позиций: -ребёнок, руководствуется желаниями, хочу-не хочу -родитель, исходит из "надо", "должен" -взрослый, со здравым смыслом Возможно, не повзрослели до сих пор? Чтобы тебе получить пользу от практик самотрансформации, личностного роста, любой активности, следует посмотреть, помогает ли тебе эта практика, это действие достичь задуманного. Или не помогает. ВОПРОСЫ ДНЯ: 1. Какие жизненные задачи для тебя актуальны? ЗАПИШИ СЕЙЧАС 1-3 самых корневых. Что самое важное ты сделаешь до того как умрёшь? 2. То, на что ты тратишь время, деньги, другие ресурсы, помогает решить твои жизненные задачи? 3. Что на самом деле, положа руку на сердце, тебе следует делать?

В избранное