Продолжаем изучение
книги Экхарта Толе «Сила момента сейчас».
ПЕРВОПРИЧИНА
СТРАХА
Вы упомянули о
страхе, как о бытийной части нашей базовой эмоциональной боли, лежащей в его
основе. Каковы пути возникновения чувства страха, и почему его так много в
жизни людей? И не является ли определенная часть чувства страха просто здоровой
мерой самозащиты? Если бы я не боялся огня, то мог бы сунуть в него руку и
обжечься.
Причина, по которой
ты не суешь руку в огонь, не в страхе, а в том, что ты знаешь, что обожжешься.
Для того чтобы избежать ненужной опасности, тебе не нужен страх — будет
довольно минимальной сообразительности и немного здравого смысла. В подобных
практических случаях достаточно уроков из прошлого, которые бывает полезно
усвоить. И тогда, если кто-то будет угрожать тебе огнем или применением
физического насилия, ты можешь испытать что-то вроде страха. Ты будешь
инстинктивно съеживаться и уклоняться от опасности, но не будешь бояться. У
тебя не будет психологических условий для появления чувства страха, о котором
мы сейчас говорим. Психологические условия появления чувства страха существуют
отдельно от какой бы то ни было конкретной, реальной, прямой и сиюминутной
опасности. Страх является во множестве форм: например, таких как тревога, беспокойство,
боязнь, фобия, и т.п. Этот тип психологического страха всегда исходит из
чего-то, что могло бы произойти, а не из того, что происходит сейчас. Ты
находишься именно здесь и сейчас, тогда как твой ум находится в будущем. Это
создает промежуток, заполненный чувством тревоги. И если ты отождествлен с умом
и утратил контакт с силой и бесхитростностью настоящего момента, то этот
тревожный промежуток будет твоим постоянным компаньоном. У тебя всегда есть
возможность разобраться с настоящим моментом, но ты никогда не сможешь
совладать с тем, что является всего лишь ментальной проекцией — ты не можешь
справиться с будущим.
Оригинал
The Origin Of Fear
You mentioned fear as being part of our basic underlying emotional
pain. How does fear arise, and why is there so much of it in people's lives?
And isn't a certain amount of fear just healthy self-protection? If I didn't
have a fear of fire, I might put my hand in it and get burned. The reason why
you don't put your hand in the fire is not because of fear, it's because you
know that you'll get burned. You don't need fear to avoid unnecessary danger -
just a minimum of intelligence and common sense. For such practical matters, it
is useful to apply the lessons learned in the past. Now if someone threatened you
with fire or with physical violence, you might experience something like fear.
This is an instinctive shrinking back from danger, but not the psychological
condition of fear that we are talking about here. The psychological condition
of fear is divorced from any concrete and true immediate danger. It comes in
many forms: unease, worry, anxiety, nervousness, tension, dread, phobia, and so
on. This kind of psychological fear is always of something that might happen,
not of something that is happening now. You are in the here and now, while your
mind is in the future. This creates an anxiety gap. And if you are identified
with your mind and have lost touch with the power and simplicity of the Now,
that anxiety gap will be your constant companion. You can always cope with the
present moment, but you cannot cope with something that is only a mind
projection - you cannot cope with the future.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой
«проблема» в теме письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный
(образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в
сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские
права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к
обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2019 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
