Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Боевое Искусство Ки-Хаб - тематические обзоры и рекомендации

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать здоровым?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
kihab@awax.ru

Статистика

1.392 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Боевое Искусство Ки-Хаб - тематические обзоры и рекомендации


Информационный Канал Subscribe.Ru

Боевое Искусство "Ки-Хаб - Сидэо Кин"
Тематические обзоры и практические рекомендации.
----------------------------------------------------------------
Выпуск # 1 (73)от 6.01.2004
Ведущий рассылки: kihab@aha.ru
Сервер Ки-Хаб: http://www.aha.ru/~kihab
Архив рассылки: http://subscribe.ru/catalog/sport.combat.kihab/
Рассылка выходит: 1-2 раза вмесяц.
Количество подписчиков: 1512
-----------------------------------------------------------------

Добрый день! Поздравляю всех с наступившим Новым Годом и Рождеством! Желаю здоровья, успехов и новых результатов!

Учебный план для 1 года обучения на Январь 2004.

7.01 - Занятий не будет.
9.01 (пт) - Начало занятий в 17.00 вместе со старшей группой, продолжительность занятий 2 часа.
14.01, 16.01 - обычные уроки, начало в 16 часов.
21.01 - Сдача Квалификационных нормативов на 10-9 КЬЮ.
23.01, 28.01 - обычные уроки.
30.01 - Игровой день.
Основная цель - бросковая техника, освобождения от захватов, вольный бой, изучение Ката, акробатика, нормативы 9-8 КЬЮ.

Учебный план для Старшей группы на Январь 2004.

Для занятий в Декабре месяце Вам необходимо иметь: 1. Прыгалки, 2. Шест, 3. Нож - лезвие желательно для первых занятий заклеить скотчем, 4. Теннисный мяч 2 штуки, 5. Для Огненной медитации - свеча с подставкой и зажигалка.
7.01 - Занятий не будет.
9.01, 14.01, - обычные уроки.
16.01 - Сдача Квалификационных нормативов на 9-7 КЬЮ.
21.01, 23.01, 28.01 - обычные уроки.
28.01 - Кросс
29.01 - Сауна
30.01 - Игровой день.
Основная цель - Удушающие и болевые на руки и ноги в партере, Бросковая техника от удара, работа с шестом и ножом, Практическая Медитация, Ката, нормативы 8-7 КЬЮ.

Гороскоп благовоний.

Козерог (23 декабря - 20 января) - Амбер, сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика, эвкалипт, можжевельник, ладан, роза, корица.
Более подробную информацию о каждом приведенном аромате Вы можете найти на нашем сервере в разделе "Ниои" http://www.aha.ru/~kihab/nioi.htm.

___________________________________________________________________________________
"Ки-Хаб - Сидэо Кин" - личный, не коммерческий проект и поддерживается мною в свободное от других дел время.
Буду рад прочесть Ваши отклики или пожелания.
Ведущий рассылки, Владимир.
Почта рассылки: kihab@aha.ru
Сервер Ки-Хаб - Сидэо Кин: http://www.aha.ru/~kihab

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное