Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Русская боевая традиция рукопашного боя Семинар по Любкам 16-17 марта



Семинар по Любкам 

16-17 марта 2013г.

Любки - это вид Русского рукопашного боя, дошедшего до нас из глубин веков.

Любки – это часть того воинского наследия, благодаря которому Русских Воинов на протяжении многих веков называют Богатырями.

Любки – это знания об устройстве Мира и Человека и умение использовать эти знания в бою.

Семинар проводит  Руководитель Московской школы Любков, автор книги «Русский бой на Любки: Воспоминание об Андрееве» Алексей Гудков (Тёмный)

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

Удары:

  1.  Продолжаем совершенствовать  быстрый удар передней рукой. Осваиваем  его в перемещении на лапах.
  2.  Сильный удар – начинаем осваивать в парах в приеме на тело.
  3. Знакомимся с коротким ударом.
  4. Продолжаем осваивать медвежью лапу.
  5. Учимся держать удар: «съедать» удар и не впускать его в себя.
  6.  Знакомимся с тяжелым ударом.
  7.  Знакомимся с быстрым и сильным ударом.

Бой вплотную:

  1. Осваиваем упражнение – ищущие руки - работаем на все тело обеими руками.
  2. Изучаем сваливания используя знания опорно -  перового состава и короткое позволение.
  3. Вход в плотный бой через околицу с управлением ударом противника. Перехаживание противника на околице, съедание удара противника, смещение образа цели.

Продолжаем изучать короткое позволение и осваивать подходы к нему на ломках, бросках, сваливаниях в плотном бою.

Кроме этого закрепляем навыки работы с сильным положением тела, такие как: сильный ломок, потягивание, бросок, толчок…Продолжаем работать с равновесностью   и занимаемся прокачкой коротких мышц тела.

  На раскрытие видения. Раскрываем видение намерения и движения. Ловим сучок, пробуем ловить его с закрытыми глазами. Играем в догонялки.  Исследуем на этих играх свое внимание и созерцание. Учимся овладевать этими инстументами. Игрушки с Жилом с открытыми и закрытыми глазами.

График работы семинара:    Семинар будет идти 2 дня 16-17 марта. В субботу начало в 10.00 окончание в  22.00. В воскресенье начало в 10.00 окончание в 19.00 Перерывы на обед и ужин, , примерно в 14 – обед и 19 ужин.. Работы по длительности примерно 1,5-2 часа и перерывы между ними около 20 мин, чтобы отдохнуть перед следующей работой, что-то записать.. С собой иметь одежду для занятий и сменную обувь

Справки и запись на семинар в Ассоциации «Русский стиль» и по тел. 067-278-51-18, 099-027-00-61, 063-201-08-44. Семинар будет проходить на ул.Григоровской 86-А


В избранное