| ← Июнь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.budoshin.ru
Открыта:
04-01-2010
Здравствуйте, уважаемые подписчики. Я являюсь автором многих ресурсов, освещающих вопросы боевых искусств. Общаясь со своими читателями, я пришёл к выводу, что простого текстового формата стало недостаточно. Поэтому я решил добавить к текстовому формату общения аудио и видео форматы. Многие материалы рассылки можно прослушать с компьютера или скачать для прослушивания на плеере. Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Статистика
0 за неделю
Какие качества необходимы настоящему файтеру?
11 видео о работе на любых ударных снарядах. Только для настоящих файтеров, бьющих голыми руками. * Почему резина (микропора) является лучшей накладкой на боёк макивары. * Что так нахваливает Бадюк? ;-)...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Что так нахваливает Бадюк? ;-)
Это он пишет свои отзывы о моей методике по укреплению голени, по которой сам уже работает третий год. Голень готовят комплексно, как и любое ударное звено. Даже те, кто добился того, что голень обладает незначительной болевой чувствительностью, часто не добиваются того, чтобы голень стала действительно железной. Железная голень и малочувствительная голень - это не всегда одно и то же. Обычно всё сводится только к набивке. Но укрепление голени - это и усиление конструкции всего ударного звена, начиная от т...
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 1.
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 2. * Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 3. * Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 4. План тренировок. * 11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах...
Пневматическая груша на растяжках - динамическая работа по движущейся мишени.
Пневматическая груша на растяжках - динамическая работа по движущейся мишени. 2014-05-03 15:05 admin Иногда, вместо боя с тенью я работаю на пневматической груше на растяжках. Мне этот снаряд очень нравится, т.к. позволяет отрабатывать ударную технику на динамическом снаряде, движущемся хоть и по известным траекториям, но с разной амплитудой и угловой скоростью. Это способствует развитию скорости принятия решения о применении того или иного атакующего действия с правильной дистанции. Короче ] Пневматическа...
Макивары "Камертон Шилова" и МБШ с огромной скидкой только несколько часов. Подарок от BUDOSHIN в честь Днюхи Михаила Шилова.
У меня Днюха! - Лучшие МАКИВАРЫ со скидкой до 3000 Макивара <Камертон Шилова> со скидкой 3000 рублей (12000 вместо 15000) МБШ (Макивара Балюка-Шилова) со скидкой 1000 рублей (9000 рублей вместо 10000 + настенная платформа стоимостью в 3500 рублей в подарок - это я уже так с ума от радости схожу себе в убыток ;) НО ! Только пока не обнулиться таймер вверху страницы! Друзья и коллеги! В этом месяце у меня был День рождения! У меня прекрасное весеннее настроение! В связи с этим событием я только на 34 часа да...
Какие качества необходимы настоящему файтеру?
11 видео о работе на любых ударных снарядах. Только для настоящих файтеров, бьющих голыми руками. * Почему резина (микропора) является лучшей накладкой на боёк макивары....
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Самые важные качества уличного бойца.
Для уличных бойцов 28 АПРЕЛЯ 2014 Какие качества необходимы настоящему файтеру? Мне доводилось и видеть драки довольно продолжительные и даже участвовать в таких. Длительные драки хоть и редко бывают, но случаются иногда. Время во время боя изменяется, и 30 секунд могут тянуться вечность. Кислород и гликоген из-за адреналина выгорают мгновенно. Поэтому даже скоротечный бой может отнять много сил и потребовать включения именно тех компенсаторных механизмов, как при тренировке выносливости и функционалки. Та...
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 4. План тренировок.
Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 4. План тренировок. 2014-04-22 19:23 admin На 2-е недели был составлен очень солидный тренировочный план, предусматривающий от 4-х до 6-ти разноплановых тренировок в день средней продолжительности около 60 мин. каждая. Скажу сразу, что такой плотный график соблюдался только мной. Я один такой сумасшедший Мои одноклубники резко тренировались более 3-х тренировок в день. Но и это при жаре 33-38 градусов - настоящий ] Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 4. План тренировок. 2014...
Одиннадцать авторских видео лекций для бойцов - ударников.
Nuanses for Makiwara - это курс, состоящий из 11 видео уроков. Курс видео лекций подготовлен Михаилом Шиловым, одним из ведущих экспертов в области укрепления ударных поверхностей, автором и конструктором самой известной профессиональной макивары "Камертон Шилова", признанной лучшей макиварой специалистами во всём мире, в том числе и на родине макивары - Окинаве. Nuanses for Makiwara - это самодостаточное, целостное и имеющее самостоятельную ценность пособие, которое весьма полезно как новичкам, ...
