| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://strategylife.ru/
Открыта:
30-11-2006
Адрес
автора: sport.combat.voiteli-owner@subscribe.ru
Для того чтобы действовать в этом мире у нас есть единственный инструмент - это наше тело. Это очень сложный инструмент со множеством составных частей и различных функций, но тем не менее оно является цельным элементом и разделять его не следует.
Теперь задумайтесь, что, находясь в открытом океане далеко-далеко от суши, ваш корабль вдруг дает течь. Что вы будете делать? Будете спокойно заниматься своими текущими делами? Вряд ли. Если у вас есть хоть капля здравого смысла, а также функционирует инстинкт самосохранения, то вы приложите максимум усилий, чтобы эту течь устранить.
Наше тело и является нашим кораблем в бушующем океане жизни. Так почему же, считая себя разумными, здравомыслящими людьми, мы содержим себя в таком ужасном состоянии, а именно, что наше тело то там, то там дает течь, но мы очень редко реагируем на это. Начинаем только делать что-то, когда легкая течь превратится в мощнейшую струю, когда уже поздно что-то быстро исправить, а нужен капитальный ремонт в тихой и спокойной гавани.
Надеюсь, вам понятна приведенная аналогия. И если мои слова заставили вас задуматься, то эта рассылка для вас.
Заниматься перебором и пробой различных систем оздоровления неправильно, так как на это можно потратить всю жизнь и при этом ничего не добиться, а только в старости понять, что занимался не тем и потратил время впустую и умудрено объяснять это окружающим. Все системы, методики, различные боевые техники и единоборства базируются на определенных принципах. Нужно суметь эти принципы вычленить и применить непосредственно к себе любимому, понять что сработало, а что нет, и усовершенствовать и улучшать то, что сработало.
Фактически, я предлагаю каждому разработать индивидуальную, подходящую только для вас (а значит и максимально эффективную) систему тренировок и оздоровления и вывести своё тело на наивысший уровень работоспособности.
Никакой опытный тренер не сделает это за вас. В любой школе одни добиваются успехов, а другие нет, причины могут быть различны. Но одна из них - методика не подходит для всех. Понимая это, каждый должен САМОСТОЯТЕЛЬНО разработать методику для СЕБЯ. Только при полном собственном участии человек добьется максимальных результатов. Только когда жизнь будет протекать в гармонии с собственным телом.
Я точно хочу сделать это для себя, и уверен, что сделаю. Но вместе это может быть и быстрей, и эффективней. Рассылка поможет нам в этом.
Статистика
0 за неделю
Жизнь в гармонии с телом. Холод внутри и солнце снаружи
Холод внутри и солнце снаружи Это один из тех выпусков, когда я понимаю, что просто должен что-то написать, так как прошло уже больше полгода с момента моего последнего письма. Крым снова нас притянул, и мы теперь пытаемся глубже и лучше его понять. Да и себя тоже, на самом деле. Но чтобы выпуск был полноценным, а не просто короткая заметка, о том, как тут замечательно, я порылся в архивах и нашел одну интересную статью. В жизни всегда есть место различным событиям, но некоторые из них могут оказать на нас...
Жизнь в гармонии с телом. Изменение изменению рознь
Изменение изменению рознь Стремительно бежит в нашу сторону 2018 год. И как раз именно сейчас настало самое время, чтобы к нему как следует подготовиться . Пока вы не заходили на сайт проекта <Практика стратегического мышления, там добавилось много нового и полезного материала . Мне хотелось бы, чтобы каждый мог найти что-то важное для себя, задуматься или применить в жизни. Я даже решил записать подкаст. Кто не знает, это такой способ передачи информации в аудио формате. Иногда удобно, занимаясь текущими ...
Жизнь в гармонии с телом. Полноценное лето
Полноценное лето Иногда мечтаешь-мечтаешь, а потом это надоедает, и ты начинаешь воплощать мечты. Желание полноценного лета стало причиной продолжительной поездки на юг. С одной стороны, это возможность вырваться из повседневных дел и суеты. С другой - ты попадаешь в пространство новых возможностей и учишься доверять окружающему миру. В коротком выпуске я немного делюсь своими впечатлениями. Читать выпуск - http://strategylife.ru/archive/2017-07-29_v-176_crimea/ Всего доброго! Павел Тайга info @ strategyli...
Жизнь в гармонии с телом. Рабство в извращенной форме
Дата выпуска: 29 декабря 2016 года. Вы получаете его позже, так как служба поддержки сервиса почтовых рассылок Subscribe тоже отдыхала ) Подпишитесь на рассылку на странице http://strategylife.ru/subscribe/ для исключения подобных ситуаций. Рабство в извращенной форме В завершении уходящего года предлагаю вам познакомиться с некоторыми мыслями о личной эффективности . Возможно, это поможет по другому взглянуть на привычный порядок вещей и что-то изменить в жизни. А в конце выпуска вы найдете поздравление с...
Жизнь в гармонии с телом. Источник дополнительного времени и сил
Источник дополнительного времени и сил Ревизия затрачиваемого времени и сил может показать, на что каждый из нас способен, а также помочь выявить скрытые резервы. Каждое ли наше действие ведет нас к поставленной цели? Почему бывает так, что вместо того, чтобы идти к нашей мечте, мы топчемся на месте и занимаемся тем, что настраиваем себя на этот путь. В сегодняшем выпуске поговорим о самомотивации и как к ней правильно относиться. Читать выпуск - http://strategylife.ru/archive/2016-06-15_v-174_nemnogo-o-sa...
Жизнь в гармонии с телом. Наблюдать за животными – понять человека
Наблюдать за животными - понять человека Наблюдать за животными очень полезно, так как можно увидеть интересные паттерны поведения, которые в свою очередь помогают лучше понимать поступки людей . С животными проще, так как они делают то, что они <думают, не утаивая, поэтому можно легко увидеть причинно-следственные связи в поведении . Человек более сложен в своих действиях, но базовые принципы, влияющие на то, как он действует, заложены природой и никуда не деваются. В прошлом выпуске было опубликовано пис...
Жизнь в гармонии с телом. Взаимопомощь и поддержка сообщества
Взаимопомощь и поддержка сообщества Иногда мне приходят письма, на которые не могу дать однозначного ответа. С одной стороны сказывается нехватка жизненного опыта, с другой - каждая конкретная ситуация уникальна, поэтому стараюсь советы давать осторожно. Мне хотелось бы напомнить вам, что наш проект создавался в первую очередь как сообщество стратегически мыслящих людей, как площадка , где можно поделиться своими мыслями, оказать помощь и поддержку. И вот у вас есть возможность это сделать для новой участн...
Жизнь в гармонии с телом. Никто не сможет остаться в стороне
Никто не сможет остаться в стороне В каких-то ситуациях в жизни мы можем просто отвернутся и не обращать внимание на проблемы, развернуться и уйти, сделав вид, что нас это никак не касается. И хорошо, если действительно, потом нас это никак не коснется. Есть и такие ситуации, когда все зависит от нас. Тогда мы вынуждены действовать, вынуждены решать проблемы, чтобы добиться улучшений. А еще есть ситуации, когда все зависит не только он нас, но и от всех, кто нас окружает. И если мы в такой ситуации не объе...
Жизнь в гармонии с телом. Стратегия априори
Стратегия априори Не каждый человек может похвастаться тем, что у него есть четкая и ясная жизненная стратегия . Это даже относится к людям, которые целенаправленно занимаются выработкой личной стратегии. Просто наша с вами жизнь настолько широка и многогранна, что не всегда можно четко разглядеть свой путь. Но при этом есть этапы, которые важно преодолеть каждому . Например, знание иностранных языков. Хотя бы один знать точно нужно, и скорее всего - это английский язык. Простые рассуждения позволяют нам п...
Жизнь в гармонии с телом. Лучше недоесть, чем переесть
Лучше недоесть, чем переесть Так есть или не есть? Вот в чем вопрос. Можно и не есть, и даже не пить, но насколько нас хватит в таком случае? Слышал, что люди голодают по 40-60 дней. Но это они делают или с целью лечения, или же самопознания себя. Я сам имею опыт регулярных небольших голодовок. Потом же вновь возвращаешься к обычной жизни с необходимостью пить и питаться. А ведь наша с вами работоспособность, физическое и ментальное здоровье во многом зависит от того, что же мы едим. Плохо питаемся, значит...
