Жизнь в гармонии с телом

Жизнь в гармонии с телом. Улучшаем метод 'резиночка'

Улучшаем метод <резиночка> Месяц использования фитнес-браслета для контроля активности показал, что количество времени, затрачиваемое на тренировки, возрастает. Физическая нагрузка становится игрой . Есть цифровые показатели, есть цель и постепенно появляется привычка достижения этой цели. Даже простое количество шагов. Если норма не была достигнута в течение дня, то вечером придется идти на прогулку , чтобы добрать недостающие очки. При этом нет никого, кто бы заставлял это делать. Постепенно организм при...

2022-04-15 07:15:38 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Расчистка от страхов

Расчистка от страхов В очередной выпуск вновь поднимаю тему, связанную с внутренним наблюдением и работой со страхами. Как только заглядываешь в себя, так сразу появляется какой-нибудь страх или его последствия. В каждом человеке этого много, начиная с самого детства, накапливается различный опыт, в том числе и негативный. Это все природа человека. И с ней нужно не бороться - самого себя не победишь. А нужно учиться жить с собой и учиться работать над собой. Процесс творческий, универсальных методик для ка...

2021-09-17 10:20:24 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Пламя из мысленной искры

Пламя из мысленной искры Какими будут последствия прошлого года? Что мы уже можем понять, а что еще нас ждет впереди? У меня на эти вопросы нет точного ответа. Я могу наблюдать за развитием ситуации и могу оказывать воздействие на то, на что у меня есть возможность влиять. А к этому, в определенной мере, относится и сфера внутреннего мира - все, что связано с мыслями, эмоциональными состояниями, физическими ощущениями в теле. Этот выпуск является продолжением предыдущего. Не всем я успел поделиться. Да, и ...

2021-02-20 10:09:51 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Возможности по ту сторону

Возможности по ту сторону Очередной выпуск я решил посвятить событиям, которые всех нас коснулись и которые продолжают влиять на нашу жизнь, и, скорее всего, будут продолжать это делать и дальше. Весна задала всем жару, половина лета уже прошла. И захотелось поделиться некоторыми своими мыслями. В выпуске я постарался не затрагивать отрицательных и негативных сторон, моя задача была сделать акцент именно на положительных моментах. Жизнь продолжается, а какой она будет, по-прежнему, во многом зависит от нас...

2020-07-28 11:56:13 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Преодолеваем очередной рубеж

Этот выпуск должен был выйти 31 декабря прошлого года, но по техническим причинам вы его получили только сейчас. Преодолеваем очередной рубеж Неожиданный выпуск-поздравление уже ждет вас по ссылке ниже. Думал написать что-то коротенькое, но емкое. Но как бывает, когда мастер берется за дело, то его не остановить. Так и тут, только стоило взяться за перо, как понесло. Просто взял листок бумаги и ручку безо всяких мыслей, о чем можно написать. Но текст не заставил себя долго ждать и вылился весь без остатка ...

2020-01-13 12:06:37 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Влияние сна на гениальность

Влияние сна на гениальность Сегодняшний выпуск похож на общение с собой, но на три года младше. Снова я решил опубликовать один из текстов, давно лежащий у меня в черновиках. Правки были сделаны минимальные, но при прочтении у меня появились мысли и желание их вам рассказать. Я регулярно прошу вас писать письма и оставлять комментарии. Особенно, если вы с чем-то не согласны. Это важно, так как помогает увидеть другой взгляд и точку зрения. И вот сегодня я показываю пример обратной связи, которую хотелось б...

2019-09-02 12:44:26 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Закон накопления энергии

Закон накопления энергии После очередного перерыва хочу поделиться с вами новой статьей , в которой снова поднимаю одну из <старых, но не потерявших актуальность тем. Чтобы жить, нам нужна энергия. Чтобы жить и развиваться, нужно энергии еще больше. А чтобы жить, развиваться и менять этот мир требуется колоссальное количество сил и энергии . В статье вы найдете небольшую теоретическую часть и простое упражнение , которые, надеюсь, станут толчком для вас на пути к инвентаризации своей энергии, её удержании ...

2019-02-11 11:03:17 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Холод внутри и солнце снаружи

Холод внутри и солнце снаружи Это один из тех выпусков, когда я понимаю, что просто должен что-то написать, так как прошло уже больше полгода с момента моего последнего письма. Крым снова нас притянул, и мы теперь пытаемся глубже и лучше его понять. Да и себя тоже, на самом деле. Но чтобы выпуск был полноценным, а не просто короткая заметка, о том, как тут замечательно, я порылся в архивах и нашел одну интересную статью. В жизни всегда есть место различным событиям, но некоторые из них могут оказать на нас...

2018-07-23 10:02:37 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Изменение изменению рознь

Изменение изменению рознь Стремительно бежит в нашу сторону 2018 год. И как раз именно сейчас настало самое время, чтобы к нему как следует подготовиться . Пока вы не заходили на сайт проекта <Практика стратегического мышления, там добавилось много нового и полезного материала . Мне хотелось бы, чтобы каждый мог найти что-то важное для себя, задуматься или применить в жизни. Я даже решил записать подкаст. Кто не знает, это такой способ передачи информации в аудио формате. Иногда удобно, занимаясь текущими ...

2017-12-28 11:01:51 + Комментировать

Жизнь в гармонии с телом. Полноценное лето

Полноценное лето Иногда мечтаешь-мечтаешь, а потом это надоедает, и ты начинаешь воплощать мечты. Желание полноценного лета стало причиной продолжительной поездки на юг. С одной стороны, это возможность вырваться из повседневных дел и суеты. С другой - ты попадаешь в пространство новых возможностей и учишься доверять окружающему миру. В коротком выпуске я немного делюсь своими впечатлениями. Читать выпуск - http://strategylife.ru/archive/2017-07-29_v-176_crimea/ Всего доброго! Павел Тайга info @ strategyli...

2017-08-01 11:18:08 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: