Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, физкультура, спорт

  Все выпуски  

Школа спринта


Школа спринта

Константин Гусев - школа спринта и физкультура

Школа Спринта. Тренировка А предсоревновательного периода

Здравствуйте, уважаемый Спринтер!
Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед!!!

     Начинаем тренировки.

     Тренировка 1Э ПСП А означает тренировку на 1 этапе (предварительном, начальном этапе подготовки спринтеров) в предсоревновательном периоде (в январе месяце) первой в недельном цикле (проводить в понедельник или вторник).
     Основные задачи тренировки: совершенствование техники низкого старта и реакции на сигнал, развитие быстроты и взрывной (быстрой) силы...

     Читать далее: Щелкните здесь

Физкультура для здоровья. Ходьба на месте

Здравствуйте, уважаемый Физкультурник!
Здоровья Вам, радости, выносливости, счастья и благополучия!

      Ходьба с палками (ныне ее называют скандинавская ходьба) появилась еще в глубокой древности. В те времена пастухи и различные пешие путешественники при своем пешем передвижении использовали различные палки, как подспорье при движении по местности со сложным рельефом...

     Читать далее: Щелкните здесь

      Автор рассылки предлагает вам посетить также сайт "Новый эконом".

     На этом сайте Вы сможете прочитать об экономике России, о теории экономики, об известных экономистах, об истории экономики, ее разных экономических теориях и взглядах...

     Зайти на сайт "Новый эконом. Экономика России"

      Автор рассылки предлагает вам посетить еще и сайт Ярославские предприятия.

     На сайте Вы сможете узнать о производителях Ярославской области, об организациях Ярославской области (ИМНС, ПФР, ФСС и другик), о товарах и услугах, и другое...

     Зайти на сайт "Ярославские предприятия"

      Школа спринта Константина Гусева

      Всего Вам быстрого, победного и доброго!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Пишите: kb1706@mail.ru


В избранное