Здравствуйте, уважаемый Спринтер!
Здоровья Вам, быстроты, прыгучести, скоростной выносливости и много побед!!!
Начинаем тренировки.
Тренировка 1Э ПСП Б означает
тренировку на 1 этапе (предварительном, начальном этапе подготовки
спринтеров) в предсоревновательном периоде второй в недельном цикле
(проводить в среду или в четверг)...
Здравствуйте, уважаемый Физкультурник!
Здоровья Вам, радости, выносливости, счастья и благополучия!
Переменный бег – это передвижение бегом со
сменой темпа (скорости) бега от быстрого к медленному о обратно. Переменный
бег, как правило, начинается с небольшой (метров 500-1000) пробежки в режиме
медленного бега. Затем бегун (физкультурник) переходит на бег в ускоренном
темпе (но далеко не на максимальный) и пробегает в таком режиме метров
300-500....
Автор рассылки предлагает вам посетить также сайт "Новый эконом".
На этом сайте Вы сможете прочитать об экономике России, о теории экономики,
об известных экономистах, об истории экономики, ее разных экономических теориях и взглядах...
Автор рассылки предлагает вам посетить еще и сайтНаш мир. 9 птиц.
На этом сайте Вы сможете узнать о птицах мира и России,
здесь дается описание видов птиц, их семейств и отрядов с картинками, а также иные заметки о птицах...