Продолжаем
путешествие по страницам книги Владислава Третьяка «Хоккейная эпопея»
СЕКРЕТОВ НЕТ
Второе. Так называемое зеркальное упражнение. Два вратаря
становятся друг против друга. Задача одного - выполнять любые пришедшие на
память упражнения. Чем они интенсивнее и разнообразнее, тем лучше. Задача
второго - точно повторять эти упражнения. Партнеры выглядят как двойники в
зеркале. Похоже это на какой-то своеобразный экзерсис, но вместо строгой
балетной школы здесь в основе импровизация и фантазия. Затем вратари в паре
работают с двумя мячами, передвигаясь по площадке. Со стороны, может быть, это
напоминает цирковое жонглирование. Так что, как видите, в тренировке много
общего с искусством. Но самое главное - все время поддерживать хорошее, боевое
настроение. Тогда любые, даже самые большие, нагрузки переносятся легко.
Эмоциональный подъем на тренировке способствует усвоению необходимых навыков.
Третье. Теперь вратарь занимает свое законное место в
воротах. Тренер или другой игрок берет 50-100 теннисных мячей, ракетку и
начинает непрерывно бить по воротам, причем чередует удары то в
"блин", то в ловушку. После таких упражнений вратаря с уверенностью
можно называть "обстрелянным". Потом задача голкипера становится еще
более сложной. Перед ним появляется другой вратарь в амуниции. Он тоже как
будто ловит мячи, но в последний момент пропускает их, стараясь как можно
больше мешать основному вратарю. Через некоторое время на помощь тренеру
приходит еще один игрок, и они поочередно бьют мячи по воротам. В это время
второй вратарь продолжает закрывать зону видимости. Это уже не обстрел, а
испытание посложнее, как для новобранца в армии "обкатка" танками.
Несколько замечаний относительно снаряжения вратаря. Я уже
не раз говорил о том, что шайба бьет очень больно, и от ушибов порой не спасают
никакие щитки. Случаются и травмы, но риск угодить к врачу тем меньше, чем
лучше ваше снаряжение. Оно должно всегда быть в полном порядке. Я подчеркиваю
это, потому что иной раз какой-нибудь плохо завязанный маленький ремешок может
стать причиной большой неприятности. Хоккей не тот вид спорта, где можно
пренебрегать мелочами.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения
могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2016 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
