Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Daily Vision: спорт и здоровье на каждый день. Тренируем мышцы рук
|
Сергей Бойцов: «Что бы мне ни говорили, а моё желание развиваться сильнее всего» Вы только посмотрите на этого молодого человека! Ему всего 18 лет, но он уже является профессиональным бодибилдером. Сергей не только сломал стереотип о том, что силовые нагрузки доступны только спортсменам со стажем, но и на собственном примере доказал, что чудес не бывает. Бывает только отличный результат после усердных тренировок. Спешите узнать - каким образом Сергей добился столь поразительных результатов. Его программа тренировок публикуется впервые! Как накачать бицепс — советует Майк Матараццо Стальные бицепсы - далеко не запредельная мечта. Это реальность! Реальность, которой вы сможете добиться благодаря супер-программе, составленной профессионалом бодибилдинга Майком Матараццо. Советы этого атлета помогли тысячам людей в максимально короткие сроки добиться значительных результатов. Минимум теории - только чёткие, конкретные упражнения и рекомендации по их выполнению. Как правильно качать бицепс : Ларри Скотт и его методика Ларри Скотт - легенда бодибилдинга, представитель классической школы спорта, который считает, что базовым тренировкам нет альтернативы. Его рекомендации легли в основу десятков учебников для профессиональных спортсменов. Теперь и у вас есть возможность познакомиться с советами одного из самых знаменитых атлетов мира. Гюнтер Шлиеркамп : как правильно накачать мышцы рук У немецкого великана, которого по праву считают одним из самых улыбчивых спортсменов, разработана своя, особая программа на мышцы рук. Если вы разделяете его взгляды на данный вопрос, то вперёд в спортзал! Результат не заставит себя долго ждать! Теперь у вас достаточно рекомендаций, чтобы опробовать их на практике. Экспериментируйте, пробуйте, меняйте программы, ищите то, что подходит именно вам. В наших следующих выпусках мы расскажем о тренировочных программах, рассчитанных на другие группы мышц. Оставайтесь с нами. С уважением и признательностью, |
Здравствуйте, уважаемые читатели журнала Daily Vision! Спешим поздравить вас с началом лета и желаем не только отдохнуть, набраться сил на весь год, но и с умом потратить три месяца солнца! А наше издание поможет вам мудрыми советами и эффективными рекомендациями. В нашем сегодняшнем выпуске рассылки речь пойдёт о тренировке мышц рук. Как ни крути, а здоровые руки были, есть и будут
не только предметом зависти ваших друзей и знакомых, но и гарантом отсутствия проблем со здоровьем в будущем. Что же нам советую профессионалы? Какие упражнения подойдут для мышц рук? И на что следует обратить особое внимание при составлении личной программы тренировок. Ответы на вопросы ищем в статьях Daily Vision.| В избранное | ||
