Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский Спорт

  Все выпуски  

Женский Спорт Что такое метод Пилатеса?


Метод совершенствования тела по Пилатесу – это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная более девяноста лет назад Джозефом Х.Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.

Здесь можно оставить свои комментарии.


В избранное