Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела, вып.653. Ценность незнания.


Добрый день, друзья!

Ценность незнания.

Вот и закончилось лето.

В естественной природе лето - это пора цветения, а осень – время постепенного замирания жизни.

А вот для нас, воспитанных в современном обществе, все наоборот.

Со школьных лет мы привыкли, что лето – пора отдыха, расслабления и неги.

А осень – время включения в работу, время активности и новых впечатлений.

Осенью начинается учеба – переход от состояния незнания к состоянию знания.

К сожалению, с годами мы забываем о том, каким ценным бывает состояние незнания.

Приведу небольшой пример.

Попробуйте включить приятную знакомую музыкальную композицию. Но перед этим вызовете у себя состояние незнания: "Я не знаю, что буду слышать в каждый следующий момент."

И тогда Вы услышите знакомую музыку как незнакомую и получите массу удовольствия.

Искусственное погружение самого себя в состояние незнания очень хорошо способствует развитию нестандартного мышления.

Потренироваться в освоении этого способа можно на известных картинах. Если Вы настроитесь на мысль "Я не знаю, что здесь изобразил художник" и посмотрите на знакомую картину как на незнакомую, то увидите новые детали, на которые раньше не обращали внимания.

Похожий способ применим ко многим другим ситуациям.

Например, если Вы пытаетесь решить какую-то задачу, а она никак не получается, то вызовете в себе состояние незнания, взгляните на задачу так, как будто впервые ее видите и она Вам абсолютно незнакома.

В результате, в семи из десяти случаев Вы испытаете озарение, найдете решение задачи, т.к. задача засияет новыми гранями, и Вы увидите то, чего не видели раньше.

Введение себя в состояние незнания очень хорошо подходит и для улучшения личных отношений с людьми.

Посмотрите на человека, который Вам знаком, но перед этим настройте себя: "Я не знаю этого человека. Что это за человек?".

Из состояния незнания Вы увидите знакомого человека совсем в другом ракурсе: окажется, что он и выглядит не так, как Вы думали, и интересуется не тем, чем Вы ожидали, и взаимовыгодное сотрудничество лучше с ним строить совершенно иначе.

Но еще интереснее из состояния незнания взглянуть на себя самого, т.е. посмотреть на себя самого, как на незнакомого человека.

Представьте, что Вы – разведчик, посланный Высшей Силой для улучшения жизни на Земле (и в первую очередь конкретно в пределах Вашей семьи), и вот Вы внезапно только что попали в это тело.

Посмотрите на себя со стороны, проведите ревизию своего тела и подумайте, что Вам в нем нравится, а что необходимо как можно скорее исправить.

Какие таланты скрыты в этом теле? Какие таланты проявлялись у этого тела в детстве? Какие в юности? Какие в зрелости?

Это могут быть совершенно разные таланты, т.к. человек развивается и со временем обнаруживает в себе массу скрытых талантов, которых в детстве или юности не было.

Попросите друзей снять Вас на видео в естественной обстановке, а затем беспристрастно и отстраненно оценить – как Вы ходите, как двигаетесь, нет ли скованности в движениях, сутулости или других нарушений осанки?

Приглядитесь к этому телу: как это тело питается и способствует ли это питание выполнению Вашей миссии; достаточно ли оно гибкое и развитое, а может быть ему не хватает движения, йоги или плавания, игры в теннис или в волейбол.

Обязательно попробуйте взглянуть на себя, как на незнакомца, это может стать отличным стимулом к большим серьезным и полезным изменениям в Вашей жизни.

*******

Небольшое объявление.

Друзья, я решил продлить все летние акции до конца сентября.

Т.е. до 1 октября 2016 года стоимость курса "Быстрое похудение на 10-15 кг" составляет 1500 руб.

Если Вы еще не начали проходить этот курс, обязательно начните.

 

 

Некоторые промежуточные результаты прохождения курса:

Промежуточный результат:

Алексей

Данные на начало курса

29.12.15

Текущие данные

    06.09.2016

 Вес

117 КГ

99,2 кг

 Обхват талии

127 СМ

112 см

 Обхват груди

122 СМ

112 см

 Обхват бедер

120 СМ

108 см

 Обхват правой/левой  руки

43 СМ/42 СМ

40см/ 41см

 Обхват правой/левой ноги

71СМ/70СМ

62 см/63 см

 

Промежуточный результат: Алексей, добрый день. Прошу прислать 5 этап заданий. Спасибо Вам, похудел на 8 кг. И это учитывая, что иногда позволял себе лишнего))) после прохождения курса планирую начать его вновь. Сергей.

 

Промежуточный результат: Здравствуйте, Алексей.
Я прошла 4-х недельный курс "быстрое похудение", результат - минус 6 кг. сразу по окончании курса возможности написать не было, уезжала в отпуск. вернулась к обычному питанию, но вроде вес держится. Жду задания следующего этапа. Ольга.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com

 

Описание курса "Похудение" - http://faleev.com/slimming/course.html

Описание курса "Быстрое похудение на 10-15 кг" - http://faleev.com/slimming/fastest.html

Описание курса "Похудение для детей и подростков" - http://faleev.com/slimming/kids.html

Описание курса "Управление эмоциями" - http://faleev.com/about_health/eq.html

Описание курса "Активный самогипноз" - http://faleev.com/about_health/method.html

Описание курса "Как бросить курить и не набрать вес" - http://faleev.com/about_health/antitabak.html

 


В избранное