Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Уважаемые подписчики! Данная рассылка предназначена для самого широкого круга людей, интересующихся здоровым образом жизни. Несомненно, один из ключевых моментов в здоровом образе жизни - это занятия спортом. Мы подробно, в простой и доступной форме будем рассказывать о занятиях спортом. На начальном этапе это будут комплексы упражнений по бодибилдингу, различные программы приобщения к оздоровительному бегу и специализированные занятия аэробикой. Силовым атлетам будут предложены упражнения со штангой и гантелями от известных мастеров с мировым именем. Комплексы для начинающих и опытных бодибилдеров, для отдельных групп мышц и для набора мышечной массы. Аэробика для похудения и для создания стройной фигуры. С коррекцией отдельных недостатков типа бедер и ягодиц. Тренировки по бегу предназначены для совсем ленивых или людей в старшем и среднем возрасте.
Здоровый образ жизни - это и правильное питание и борьба с недугами народными методами и акупунктурой. Будут представлены и рецепты питания и рецепты оздоровления. Кроме того, будут размещаться статьи, пропагандирующие занятия спортом с приведением соответствующих моменту цифр, фактов и прочих подробностей, побуждающих встать с дивана, перестать запивать беляши теплым пивом и найти свои старые кроссовки. Буду рад, если данная рассылка окажется вам полезной. Подписывайтесь!
Статистика
0 за неделю
Что лечит лекарственное растение беладонна (красавка обыкновенная)
Что лечит лекарственное растение беладонна (красавка обыкновенная) 2016-02-08 18:01 volgina Растение белладонна, оно же красавка обыкновенная, в народе имеет много названий. Волчья ягода, черешня сумасшедшая, песьи вишни - вот какие имена придумали ей люди. Несмотря на исходящую от таких наименований опасность, а также достоверно известные ядовитые свойства красавки этот представитель флоры является ценным сырьем для консервативной и народной медицины, помогая от многих болезней и недугов. Читать дальше. C...
Барбарис обыкновенный: полезные свойства, рецепты применения
Барбарис обыкновенный: полезные свойства, рецепты применения 2016-01-21 17:18 volgina В народной медицине барбарис обыкновенный, фото и описание которого приведены ниже, является одним из любимых и уважаемых растений. Название его происходит из древних времен: именно тогда было отмечено благотворное влияние барбариса на организм. Лепестки цветов напоминают раковины, поэтому кустарник и получил свое название (в переводе с арабского бербери - раковина. Полезные свойства барбариса обыкновенного и его противоп...
Рецепты лечения акацией белой
Барбарис обыкновенный: полезные свойства, рецепты применения...
Алтей лекарственный: лечебные свойства, рецепты применения
Алтей лекарственный: лечебные свойства, рецепты применения 2015-12-17 19:13 volgina Согласно легенде, растение алтей обрело свое название от имени женщины, которая исцелила своего сына от тяжелой инфекции. Лечебные свойства и противопоказания алтея лекарственного известны любому последователю фитотерапии. Это растение является одним из самых востребованных народной медициной, ведь его целебные свойства давно не вызывают сомнений и охватывают разнообразные разделы врачевания. От какого только кашля сироп ал...
Особенности диеты для 3-ей положительной группы крови
Особенности диеты для 3-ей положительной группы крови 2015-12-13 10:27 volgina Из всех групп крови, выделенных учеными в настоящее время и изученными доктором Д'Адамо в рамках его системы <Диета по группе крови, 3 положительная наиболее свободна в выборе продуктов питания. Так получилось, потому что эта категория людей появилась тогда, когда мясной рацион древних людей пополнился не только овощами, но и молочными продуктами. Таким образом, усовершенствовав пищеварительную систему, человеческий организм эво...
Рецепты лечения акацией белой
Рецепты лечения акацией белой 2015-12-28 14:55 volgina Белую акацию привезли в Европу из Америки во времена Людовика XIII. Вначале она приглянулась человеку из-за своей красоты и великолепного аромата, поэтому быстро распространилась в сады, на улицы и скверы. Со временем были обнаружены лечебные свойства акации белой: оказалось, что привычное всем деревце может снимать боль и воспаление, выгоняет желчь и оказывает массу других ценных эффектов. Робиния, лжеакация, гороховое дерево - другие названия белой а...
Алтей лекарственный: лечебные свойства, рецепты применения
Алтей лекарственный: лечебные свойства, рецепты применения 2015-12-17 19:13 volgina Согласно легенде, растение алтей обрело свое название от имени женщины, которая исцелила своего сына от тяжелой инфекции. Лечебные свойства и противопоказания алтея лекарственного известны любому последователю фитотерапии. Это растение является одним из самых востребованных народной медициной, ведь его целебные свойства давно не вызывают сомнений и охватывают разнообразные разделы врачевания. От какого только кашля сироп ал...
Диета по 1-ой положительной группе крови
Развитие быстроты реакции и скорости * Аир болотный: применение в народной медицине * Диета по 2-ой положительной группе крови * Особенности диеты для 3-ей положительной группы крови...
Диета по 2-ой положительной группе крови
Диета по 2-ой положительной группе крови 2015-11-26 18:58 volgina Многие люди мечтают легко, просто и желательно внезапно похудеть, не особенно утруждая себя подсчетом калорий. Именно для этих счастливчиков американский доктор-натуропат Питер Д'Адамо разработал систему <Диета по группе крови. 2-я положительная группа крови сегодня и станет предметом рассмотрения. Информации о таком похудении много, еще больше разнообразных отзывов. Новичку трудно сразу понять, в чем вообще замысел этой системы, поэтому пос...
Аир болотный: применение в народной медицине
Аир болотный: применение в народной медицине 2015-11-24 17:12 volgina Аир болотный - <водяная трава> или <татарское зелье> - недаром применяется в народе против воспалительных болезней и инфекций. Есть и особое поверье о растении. Согласно легенде, с давних пор татары возили его с собой для того, чтобы в пути обеззараживать воду, что было возможно благодаря мощным антисептическим качествам травы и корней. И сейчас лечебные свойства аира болотного широко используются от множества недугов, причем не пренебре...
