Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Давайте учиться жить!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся быть здоровыми и богатыми" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

418 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Давайте учиться жить! Выпуск 4.


Выпуск 4.

Здравствуйте, подписчики и подписчицы!      

 

Страх.

И убит по венам вечер,
Но мне кажется так легче,
Даже звезды светят ярче,
Я глушу свой страх.
Я глушу свои сомненья,
Сожаления, обвинения,
Страх сжигает мое сердце,
Оставаясь в снах.
Страх тебя не разлюбить,
Страх не научиться жить,
Страх оставить все, как есть.
Страх, что страх вольется в месть.

 

(http://poetry.fun.md/creation.php?id=4714)

 

Самая страшная и ужасная тема – страх. Он есть в каждом из нас и жизнь наша подчинена условиям, которые диктует нам наш страх.

Что такое страх?

Это наша реакция на возможные неприятные (в любой степени) ситуации.

Страх – неприятное чувство и мы пытаемся поскорее избавиться от него любыми способами. Страх сам по себе может оказаться смертельным. Вот, что самое плохое. Однако, в минимальном количестве именно страх является гарантией нашего здоровья и благополучия. Это прекрасный механизм выживания.

Что же получается?

Страх нужен нам для того, чтобы избегать неприятных ситуаций, однако в большинстве своем, мы усугубляем эти ситуации, раздувая свой страх до невероятных размеров и действуя импульсивно. Вместо того, чтобы подумать, как нужно поступить и сделать именно так, мы мысленно нагнетаем ситуацию, после чего пытаемся уже просто избавиться от страха. Избавляемся от страха очень своеобразно: либо стараемся больше не думать о неприятном (подавляем страх), либо сразу смиряемся с самым плохим, либо оправдываем нежелание менять ситуацию любыми аргументами, либо вообще поступаем назло (или пан, или пропал). А ситуация тем не менее остается без изменений, ведь нам не приходит в голову трезво ее оценить и принять какое-либо решение. Боясь ситуации, мы начинаем бояться и решений, связанных с ней. Страх множится, и мы уже не понимаем, чего именно боимся. Остаются только сами ощущения.

Мы боимся всего: остаться в одиночестве, потерять деньги, высоты, темных улиц, выглядеть нелепо, пауков и крыс и так далее и тому подобное. И все наши страхи сводятся к одному – выжить. Смешно звучит сопоставление вышеприведенного списка с выживанием. И тем не менее, если Вы проанализируете наши страхи, то один за другим, они приведут именно к этой проблеме. Так же смешно испытывать все эти многочисленные страхи, потому что большинство из них не имеют прямого влияния на выживание. А раздуты искусственно либо Вами, либо родственниками и друзьями, либо обществом.

Когда страх имеет право на существование? Когда есть большая вероятность его наступления, и он несет в себе угрозу жизни. Все прочие страхи мы можем преодолеть адекватным поведением и аргументами. Осознанием того, что эти страхи настолько незначительны, что не стоят нашего внимания. Иначе вся наша жизнь будет уходить (и уходит частенько) на преодоление своих сомнений и на переживания. В конце концов, неисправимых ситуаций очень мало. Если Вы живы и здоровы, то есть шанс наладить свою жизнь.

Самое интересное в страхе то, что мы боимся только тех вещей, которые можем увидеть и ощутить. А вот бояться (так, чтобы действовать) в результате логических выводов мы не научились. Мы предпочитаем совсем не делать выводов, чтобы не пришлось принимать каких-либо решений. Та же экологическая обстановка на планете. Наша еда, сигареты, спиртное – это несет прямую угрозу жизни. Но мы предпочитаем этого не видеть. У нас есть гораздо более близкие страхи.

Лучше мы будем бояться попасть под дождь без зонтика или опоздать на работу, ведь результаты таких происшествий видно сразу. А раз никто не боится грязного воздуха, то чего тогда мне бояться, думают многие. И не бояться. И ничего не делают с этой проблемой.

Мы любим смотреть фильмы-катастрофы. Читать разные ужасы. Это ведь живой адреналин. И решения никакие принимать не надо. Подумать на эту тему, обсудить и достаточно. Больше бояться не хотим. Только ведь это искусственный страх. А страх реальный мы забиваем поглубже. СТРАШНО ведь.

 

 

 

 

 

С уважением, Колотилова Юлия.

ylch@land.ru

www.svadhl.narod.ru

 

 

 

 

Организация свадьбы:

составление индивидуального сценария дня свадьбы,

подготовка к свадьбе,

координация участников и решение организационных вопросов в день свадьбы

Для тех, кто живет далеко от Москвы: предложение, не имеющее аналогов: дистанционная организация свадьбы.

Начиная с любого дня и заканчивая днем свадьбы

Колотилова Юлия: ylch@land.ru, 8-926-563-88-05, www.svadhl.narod.ru

 
В избранное