Сегодня я впал в ступор. Отчасти этому способствовала
серьезная культуристская тренировка накануне - 300 повторений на пресс,
плечи, грудь, бицепс, 2,5 часа - это жесткая вещь. После нее ездил на
курсы по веб-программированию и приехал уже поздно домой. Все хорошо в
меру - 7 упражнений по 5 полных серий каждое - это серьезная физическая
работа.
И сегодня я впал в физиологический ступор. Может быть
причиной этому были тревожные события в моей семье... Но факт остается
фактом - за целый день я ничего не сделал и только много мучительно
думал о том и об этом.
Я не считаю подобное времяпровождение пустым. Хотя бы
потому, что в результате всего одного такого дня я, время от времени,
могу серьезно скорректировать свою деятельность, оптимизировать свои
усилия. Хочется выпить пива: голова так и не отошла. Но я знаю по опыту,
что завтра проснусь с кристально ясной головой, втянувшимся животом и
наросшими на плечах мышцами, так что стоит ли мешать одно с другим...
На мой взгляд, для того, чтобы чего-то добиться, человек
должен осознавать 2 базовые вещи:
1.твердо и глубоко верить в то, что движение к
поставленной цели - ему необходимо. Проще говоря, верить в то, что ты
делаешь.
2.понимать, что осуществление любой более менее значимой
цели - это определенное время, то есть какое-то число дней, недель,
месяцев, возможно даже лет, если цель - очень длительна, типа вырастить
детей или стать великим художником. Причем, важно понимать, что в
течение этих дней, недель и месяцев вокруг тебя будет происходить самое жизнь.
И различные события будут сбивать тебя с твоей нарезки - с направления,
которое ты себе задал.
Они будут сбивать тебя только оттого, что каждое новое
утро - это начало новой маленькой жизни - нового дня. Я всегда считал
каждый новый день - маленькой жизнью: утром ты словно рождаешься заново,
днем - расцветаешь и живешь, вечером - засыпаешь, а ночью - будто
умираешь, чтобы воскреснуть с новым утром...
Еще важная часть движения к цели, например, меня - это выработка
новых привычек. Человек - раб своих привычек. Ну, не раб. Но
заставлять себя системно, изо дня в день, над чем-то работать, например -
выучить язык PHP - у меня получается только путем вырабатывания у себя
привычки учить его каждый день. Нельзя заставить себя каждый день
серьезно учить что-то новое, но можно - выработав у себя такую привычку
учить новое каждый день.