Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Всегда Прекрасна

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье, правильное питание, альтернативная медицина" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Алиса С.

Статистика

475 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Всегда Прекрасна Массаж лица вакуумными банками.


Добрый день или вечер, прекрасные Леди! :о)

Сегодня в программе:

Массаж лица вакуумными банками отлично повышает упругость кожи, делает ее менее тонкой. 

Такой массаж помогает разгладить мелкие морщинки и улучшить цвет лица.


Для массажа лица вакуумными банками вы можете использовать разные  медицинские   банки, но лучше всего, по-моему, подходят либо силиконовые (лучше   для тех, у кого уже есть опыт баночного массажа), либо такие, как на картинке вверху  (полимерно-стеклянные).

 

Подробнее, например, здесь.

По моему опыту, лучше всего купить банки разных размеров. У меня есть 4 разных: 45 мм, 35 мм, 25 мм и 11 мм.



Более крупные хорошо использовать для тела и области щек, а самую маленькую (здесь нет на фото)- 11мм- для области глаз.

Лучше всего проводить массаж лица вакуумными банками на распаренное лицо (после бани, душа или паровой ванночки). Лицо хорошенько увлажняем и слегка смазываем массажным маслом. 

При этом маслом не стоит увлекаться, можно просто смазать края банки. при этом следите, чтобы лицо оставалось хорошо увлажненным- иначе есть риск растянуть кожу.

Массаж проводят по классическим массажным линиям, очень бережно и осторожно, не растягивая кожу. Попробуйте для начала немного помассировать зону декольте и "холки", затем заднюю и боковую поверхность шеи (но не зону щитовидной железы!), вокруг ушей, и затем-лицо.


Баночку устанавливаете на определенный участок лица и создаете в ней вакуум. Для начала старайтесь, чтобы банка сильно не присасывалась, скользила легко, не растягивая кожу.

Чем больше банка, тем меньше растяжение кожи.

Движения должны быть легкими и плавными. В области губ и глаз пользуйтесь самой маленькой баночкой.

 

В области вокруг глаз слегка проводите по границе щека-веко. Для начала лучше вообще просто прикладывать банку к коже век на 1-2 секунды, не смещая. 

 

Источник.

Массаж лица вакуумными банками проводят 1 раз в неделю. 

 


Нельзя делать такой массаж, если на лице есть воспаленные участки кожи, прыщи, ранки. Также не следует делать его при простудах, воспалительных заболеваниях лицевого нерва, воспаленных лимфоузлах.  

 

Ароматерапия для лица.

 

Всем известно, что зрелая кожа становится все суше и тоньше, более обезвоженной и чувствительной. Здесь нам на помощь приходят определенные травы и аромамасла. 

Полезны травы, которые богаты фитоэстрогенами: соя, красный клевер, виноград, люцерна, гранат, дикий ямс, карликовая пальма, хмель и некоторые другие. 

Жирорастворимые фитоэстрогены (фитостерины) содержатся в маслах: соевом, арахисовом, кукурузном, кунжутном, оливковом, пальмовом, авокадо, зародышей пшеницы. 
 
Второй необходимый фактор- антиоксиданты. Доказано, что мощным антиоксидантным действием обладают, например, экстракт коры морской сосны и семян винограда (пикногенол), экстракт гинкго билоба, карликовой пальмы, сои, зеленого чая, эфирное масло розмарина.

Следующий момент-обезвоживание - основная проблема зрелой кожи. 

Для увлажнения кожи используются церамиды, обогащенные незаменимыми жирными кислотами и витамином Е, гиалуроновая кислота, которая образует на поверхности кожи нечто вроде водной мантии, а также вещества, усиливающие синтез липидов в эпидермисе - фитоэстрогены, альфа-гидроксикислоты (АНА). 
 
Существует также иммуностимулирующая косметика, содержащая очищенный экстракт клеточной стенки дрожжей, сок эхинацеи пурпурной или гель Aloe vera . Такая косметика способна ощутимо улучшить состояние кожи и продлить ее молодость.

Косметика изнутри


Состояние кожи зависит не только от качества и количества косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с пищей. Сегодня в косметологии все чаще косметические средства дополняются пищевыми добавками. Такой подход позволяет оказывать на кожу действительно комплексное воздействие, ведь состояние кожи является отражением состояния всего организма.

Далее читать на сайте

 

На сайте также опубликованы 5 Тибетских Жемчужин- упражнения из книги Питера Келдера  "Око возрождения - древний секрет тибетских лам". Прочесть и посмотреть картинки можно здесь

Ведущий рассылки Алиса Светлова 

 Архив Рассылки

 

 

 
В избранное