Силовая аэробика: польза, упражнения, отзывы
2014-01-12 21:00 puma
Силовая аэробика лучше других видов занятий подходит для ускоренного снижения веса и в то же время улучшения настроения. Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» вы узнаете, чего можно добиться, как заниматься, а также почитаете отзывы наших постоянных читательниц. Танцы? Нет! Сила? Да! Этот вид аэробики нужно отличать от обычной, где шаги напоминают танцевальные […]
Можно ли употреблять молоко и творог после тренировки?
2014-01-27 19:30 puma
О том, сколько и как есть творог после тренировки и пить ли молоко, вы узнаете сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем». Творог: внимание – на состав В составе творога есть много полезных веществ, благодаря чему его и рекомендуют кушать всем, кто в свободное время занимается фитнесом. Казеин или медленный молочный белок. Его в […]
Можно ли убрать растяжки на бедрах в домашних условиях?
2014-01-30 00:15 puma
Лишь немногие счастливицы могут похвастаться тем, что их кожа отличается гладкостью и лишена растяжек. Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» разберемся в том, что является причиной этой неприятности и как убрать растяжки на бедрах. Растяжки на бедрах: причины Давайте же узнаем, что провоцирует появление этих злосчастных растяжек. Белые или красные шрамоподобные полоски на […]