Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как не переедать по вечерам?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как не переедать по вечерам?
2014-08-24 00:35 puma
О том, что на ночь лучше много не наедаться, знаем мы все. Но на практике часто этого простого правила не придерживаемся и все-таки устраиваем себе экскурсии к холодильнику в вечернее время. Ну а затем расстраиваемся из-за лишних килограммов, с которыми вновь нужно начинать борьбу. Держать себя в руках непросто, но …


Как похудеть в 13 лет?
2014-08-26 01:54 puma
Подростковая полнота давно уже стала мировой проблемой. Почему это происходит? И что делать, если ребенку грозит ожирение? Об этом сегодня вам расскажет портал о похудении «Худеем без проблем». Врачи бьют тревогу — в последние годы количество полных детей увеличивается. И дело не в том, что толстым быть некрасиво — избыточный вес несет здоровью ребенка реальную угрозу. Особенно […]

Можно ли похудеть без стресса?
2014-09-08 20:30 puma
Немногим повезло быть обладательницей стройной фигуры от природы несмотря ни на что. Если вы не попадаете в число этих счастливиц, то портал о похудении «Худеем без проблем» подскажет вам, как похудеть без стресса для организма и самооценки. Ох уж эти сомнения! Кроме специальных диет и упражнений, что еще способствует избавлению от лишних килограммов? Худеют ли […]

Утренняя пробежка: с чего начать новичку?
2014-09-09 05:00 puma
Эта статья на сайте «Красивая и Успешная» — для тех, кто решили не заморачиваться модными видами фитнеса и дорогостоящими абонементами в спортклуб, а вспомнили о старом добром способе поддержания себя в тонусе – пробежке по утрам. И – правильно сделали! Утренняя пробежка – по-прежнему отличный вариант начать свой день! Польза утренней …

Бабушкины рецепты похудения: как раньше худели
2014-09-11 05:00 puma
Во времена наших предков-славян излишняя худоба была, скорее, признаком болезни или бедности, ведь женщине нужно было быть крепкой, чтобы выполнять домашнюю работу, возделывать землю и рожать детей. Тем не менее, бабушкины рецепты похудения существуют, ведь они, кроме всего, помогают очистить и оздоровить организм. Именно о них и пойдет речь в сегодняшней статье на портале о […]


В избранное