Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шокирующие откровения диетологов Вредные советы для худеющих

Шокирующие откровения диетологов Выпуск 3. Вредные советы для худеющих от диетолога Михаила Гинзбурга Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург дает вредные советы худеющим. Это должно быть интересно. 1.Вредный совет No1. Ни в коем случае нельзя есть после шести часов вечера. Такой режим питания может принести кратковременный результат. Однако опыт М. Гинзбурга, доктора диетологии, показывает - восстановление веса до прежнего уровня после прекращения <голодных вечеров> происходит оч...

2012-07-19 07:10:14 + Комментировать

Шокирующие откровения диетологов Как похудеть в проблемных местах?

Шокирующие откровения диетологов Выпуск 2. Как похудеть в проблемных местах? Как похудеть в проблемных местах? Рано или поздно этим вопросом задаются все худеющие. Вот вроде все у них идет по плану: вес стабильно снижается, самочувствие улучшается, усиленно <сдувается> грудь и лицо. Только вот нижняя часть живота (ягодицы, бедра, лодыжки, руки) никак не худеет, или худеет, но очень медленно. Что это такое? И можно ли с этим справиться, не прибегая к услугам пластических хирургов? Объяснение этого <феномена...

2012-07-19 07:00:09 + Комментировать

Шокирующие откровения диетологов Ошибки, из-за которых вы не худеете

Шокирующие откровения диетологов Выпуск 1. Ошибки, из-за которых вы не худеете Ошибка No1 Голодание! Запомните, а лучше запишите! Любое резкое ограничение питания всегда дает <эффект бумеранга! Наш организм еще тот хитрец! Почувствовав неладное в виде ограничения или отсутствия пищи он начинает экономить, когда же вы перестаете соблюдать диету, вас разносит как на дрожжах. Процесс усиленного набора веса по завершении любой диеты врачи называют <эффектом игрушки Йо-йо. Голодание или жесткое ограничение пита...

2012-07-19 06:55:38 + Комментировать