| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
04-08-2013
Нас
всегда окружают разные люди, есть успешнее, красивее и поэтому у некоторых
часто возникает чувство зависти. Надо избавляться от этого чувства. Каждый
человек индивидуален и по-своему интересен. Любите себя такой какая вы
есть. Прежде всего женщина должна нравиться себе, у нее должны
<[гореть]> глаза, тогда она будет понравиться и другим. А если у
женщины много комплексов, она не любит сама себя, не уверенна в себе, то
она и не сможет статькрасивой и привлекательной.
Но
как раз многие женщины имеют о себе низкую самооценку.Подробнее
>>
Статистика
-1 за неделю
Позитивный настрой. Как управлять эмоциями. Грусть, страх, обида, гнев, ярость
Мы все переживаем разные эмоции , но чаще всего это разная степень гнева, страха или грусти. Грусть обычно ассоциируется с сожалениями, утратами и потерей в прошлом каких-то возможностей. Гнев вызывается тем, что не учитываются наши потребности, что нас не слушают или не понимают. У нас также есть сексуальные потребности и потребность в физическом и эмоциональном удовлетворениях и интимности. Читать далее ...
Позитивный настрой. Тело выражает то, что подавляет разум
Эмоции буквально хранятся в нашей памяти на уровне клеток всю жизнь. Они могут выражаться как физическое напряжение, вызывая самые разные проблемы со здоровьем, в том числе головные боли, язвы, синдром раздраженного кишечника (СРК) и более серьезной болезни, включая онкологию и сердечно-сосудистые заболевания. Тело выражает то, что подавляет разум Читать далее ...
Позитивный настрой. Эмоции человека. Не держитесь за прошлое - учитесь у него
Эмоции человека . Среди самых больших просчетов традиционной медицины, да и нашего образования в целом, - недооценка важности эмоций . Это началось еще в XVII-XVIII веках, в период, известный как Век Разума, когда считалось, что все знания, получены на основе чувственного восприятия. Всё познание опиралось на эксперимент и наблюдение, чтобы выявить причинно-следственную связь. Такой метод научного осмысления не годился для изучения эмоций и того, как они влияют на нашу жизнь и здоровье. Читать далее ...
Позитивный настрой. Как улучшить самочувствие без лекарств
Усталость, отсутствие энергии плохое самочувствие - не приговор! Проверенные методы помогут привести себя в форму всего за несколько минут. Иногда улучшить самочувствие требуется не в ближайшее время, а прямо сейчас! Это возможно, причём врачи и медикаменты не понадобятся, всё гораздо проще. Как улучшить самочувствие без лекарств? Читать далее . ...
Позитивный настрой. Снимаем усталость за пару минут
Нередко во время рабочего дня мы начинаем чувствовать усталость и раздражение, особенно если сидим постоянно и долго за компьютером. Снять неприятные ощущения поможет несложный самомассаж биоточек . Точки массируйте подушечками средних пальцев в течение 1 минуты. Надавливать нужно не слабо, но и не сильно, чтобы не возникали болевые ощущения. Читать далее . ...
Позитивный настрой. Трудоголикам на заметку. Иногда лениться полезно
Иногда лениться полезно . Вы забыли, когда в последний раз позволяли себе вдоволь полениться? Расслабиться, отвлечься от суеты, заняться любимым делом или просто полистать любимый журнал. Так нельзя! Давайте разберемся, почему работу не стоит выдвигать на первый план. Читать далее . ...
Позитивный настрой. Вопросы к себе. 4 аспекта вашей жизни
Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы . Клинический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать себе вопросы очень полезно, хотя большинство из нас занимается этим только в кризисных ситуациях. При этом, раздумывая о своей жизни, мы обычно оцениваем ситуации просто как хорошие или плохие: <Моя жизнь скучна, <Ненавижу свою работу....
Позитивный настрой. Как развить силу воли. 11 способов
Чтобы понять как развить силу воли и зачем это нужно для начала надо разобраться в самом понятии. Сила воли - это умение человека добиваться поставленных перед собой целей, несмотря на различные обстоятельства, физические возможности, окружение, лень и настроение. Читать далее Найдите свой стимул ...
Позитивный настрой. Зависть. Как избавиться от зависти
За?висть - социально-психологический концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения и чувств, возникающих по отношению к тем, кто обладает чем-либо (материальным или нематериальным. Как избавиться от зависти ? В любые времена и любых обществах она считалась пороком, и на столько плохим, что даже согласно Библии это чувство является смертным грехо. Читать далее ...
Позитивный настрой. Заряжаемся энергией на весь день. Зарядка
Как зарядиться энергией на весь день, всего за 10-15 минут? Энергичная утренняя зарядка поможет избавиться от сонливости и вялости. Заряжаемся энергией на весь день . Польза утренней зарядки не оспорима. Делать зарядку по утрам - очень полезная привычка, которая помогает повысить работоспособность, сохранить фигуру, сбросить лишний вес. Утренняя зарядка заставляет кровь двигаться по сосудам интенсивнее. В результате ткани организма насыщаются питательными компонентами и кислородом. Насыщение кислородом гол...
