Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Goldy-Woman: Красота

  Все выпуски  

Секреты красоты Goldy-Woman. Ты - красивая! Самые серьезные ошибки в уходе за кожей


goldy-top


 

Самые серьезные ошибки в уходе за кожейДаже самые озабоченные уходом за собой женщины порой совершают ошибки, которые приводят к забитым порам, сухой и раздраженной коже. Может быть, и вы совершаете эти ошибки, так что давайте подробнее разберемся, что делать при уходе за кожей категорически нельзя и как исправить то, что уже сделано. Читаем далее.

Раздел: Кожа

 

 

 

А вы не забыли, что скоро Новый год? Читайте новогодние статьи на нашем сайте>>>

!!! Не пропустите !!!

Косметическая гимнастика для лицаОт отеков и морщин вокруг глаз

 1. Сядьте на стул, держите спину прямо. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вниз. Повторите 2-4 раза.

 

2. Кончиками трех пальцев с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьте глаза и, медленно считая до 4, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев (его нужно постепенно ослаблять). Повторите 2 раза.


3. Прижмите кончиками пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза – при этом медленно считайте до 6. отпустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза.

 

От морщин вокруг рта и двойного подбородка

 

1. Слегка выдвиньте губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабьтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.


2. Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся – рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. расслабьтесь. Когда хорошо усвоите это упражнение, повторяйте его 3 раза в день.


3. Посвистите секунд 10, плотно прижав уголки рта к зубам. Затем сильно надуйте щеки, закройте рот и перемешайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. А теперь слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух, словно пушинку сдуваете. Повторите 2-3 раза.
Взято с сайта: http://goldy-woman.com/krasota/kozha/116-88


Взято с сайта: http://goldy-woman.com/

Goldy-Woman 2007-2015 Женский журнал красоты и здоровья

Актуальные темы с форума:


От болей в пояснице - жесткий матрас?
У моего мужа тоже проблема с поясницей - он проходил...




Косточки на пальцах ног
Я знакома с клиникой Бобыря , мы лечили там племяника...




Как вы проводите уборку в доме?
Стараюсь держать поменьше пылесборников в доме, ненужные вещи сортирую и...
Блестка


У нас с любимым скоро годовщина.
Дарить любимому деньги, имхо, вообще не оригинально. Мы когда свою...
ЛилиЯ


Где проводите шоппинг?
Я тоже больше люблю небольшие магазины. Там меньше цены и...
Няшечка
Взято с сайта: http://goldy-woman.com/krasota/kozha/116-88

Свежие статьи на сайте:

 

Взято с сайта: http://goldy-woman.com/krasota

Новые статьи
Форум
Красота
Похудение
Фитнес
Мода и стиль
Любовь и секс
Здоровье
Рецепты
Дети
Стиль жизни
Мой дом
Рукоделие

 


В избранное