Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Клуб женской красоты и здоровья Счастье


HappyWomans.club


Комплекс простых и эффективных упражнений для поднятия тонуса. Их можно выполнять везде, где есть место для коврика и ваш позитивный настрой на приятное занятие.

Этот комплекс включает в себя несколько групп упражнений. Это энергетические, связанные с глубоким дыханием и включением дополнительной мысленной работы, а также на растягивание и укрепление мышц. В этом комплексе работает все тело, так как включены мышцы шеи и рук, спины и пресса, ягодиц и ног.

 



В избранное