Перед завтраком выпейте два стакана чистой воды. Она умоет ваш организм и выведет вредные шлаки.
Вода – это источник
нашей жизни. Удивительно, но мы зачастую не обращаем на это внимания. Все прекрасно знают, что воду нужно пить, но практически никто этого не делает. Наш организм приспособился извлекать воду из напитков. Но для очищения ему нужна чистая вода. Мы же моем посуду, моем тело, а на счет организма забываем. Чистую воду нужно пить!
Напитки, будь то чай, кофе, соки – это еда для организма. Желудок ее переваривает. А чистая вода, является средством очистки и поддержания водного баланса.
Раньше бытовало мнение, если пить много воды, появится водянка. Не знаю, сколько воды нужно для этого выпивать. У меня всегда получается более 2 литров воды в день, плюс еще куча чая, кофе и сока. Никакой водянки даже и нет в помине. Я ее пила в таком же количестве и при беременности, вся жидкость выходит из организма в таком же количестве, сколько ее выпиваешь.
Не было никаких отеков и тому подобного.
Но не пейте минеральную газированную воду. Пузырьки прекрасно влияют на появление целлюлита. Газированные напитки вообще лучше не пить, в особенности это касается кока-колы,
пепси и т.д.
Был один случай, пролили кока-колу на стеклянный стол. Сразу появилось пятно, она разъела верхний слой стекла! Это что же в желудком происходит, если ее выпить? Перед завтраком выпивайте стакан воды, а лучше два. Она очистит ваш организм и умоет, выведет вредные вещества.
На завтрак приготовьте два яйца всмятку, любимый напиток (кофе, чай, сок) и
один любимый фрукт.
Через два часа, выпейте ещё стакан воды.
С сегодняшнего дня, введите себе в привычку - выпивать каждые два часа по стакану чистой воды. Вода необходима нашему организму!
