Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

«Худею, не толстею. Ем все!»


Подойдите к своему шкафу с одеждой. Найдите самый любимый наряд, оденьте его, полюбуйтесь своим отражением. Наведите красоту - сделайте легкий макияж и причешитесь. Сфотографируйте себя на память, чтобы через пару месяцев было с чем сравнить ваш результат.
А сейчас будем избавляться от хлама. Выбросьте всю одежду, которая вам не нравится, которую вы давно не носите. Не нужно её жалеть! Чтобы пришло в вашу жизнь, что-то новое и прекрасное, нужно избавиться от старого и ненужного.
Все выбросили?
Молодцы!!!
Чувствуйте ощущение легкости в душе?
А сейчас пойдём пить чай с пирожным или конфеткой, кто как любит. Да, да сладости будем кушать!!! Похвалим себя за проделанную работу. Начало прекрасным переменам уже положено.
Включите зажигательную любимую музыку, такую, чтобы она вдохновляла вас, танцуйте! Если рядом с вами дети, муж прекрасно, танцуйте вместе с ними и веселитесь от души. Танец наполняет положительной энергией, а веселье вместе подарит радость и счастье вашей семье.
На ужин съешьте что-нибудь легкое, это могут быть овощной или фруктовый салат.
Ложась спать, похвалите себя, за первый шаг к вашей мечте.


Уже завтра Вы получите 2 главу книги!

Юлия Биз http://www.yuliyabiz.com/


В избранное