Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Семь запахов, поднимающих настроение и восемь способов справиться со стрессом на работе


 
Дата рассылки: 2017-03-11
 

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

 Сегодня в выпуске: 

Семь запахов, поднимающих настроение

Аромат приносит не только эстетические впечатления. Определённые запахи способны переносить нас в воспоминания. Одна нежная нота духов может вызвать в памяти романтические воспоминания, запах мандарин напоминает о новогодних праздниках, а сельские ароматы вызывают в душе радостные летние моменты. Эта ностальгическая связь между запахами и эмоциями не случайна. Сигналы обоняния принимают те же структуры мозга, которые регулируют поведение, эмоциональные состояния - удовольствие или страх. А ещё запахи способны влиять на настроение. О том, какие ароматы помогут настроиться на позитивную волну, читайте далее>> 

Восемь способов справиться со стрессом на работе

Небольшой уровень стресса на работе – нормальное явление. Такое состояние помогает сохранить сосредоточенность, энергичность и способность решать новые задачи. Однако, часто на работе напряжение вырастает до неимоверных размеров. Сжатые сроки, постоянно растущие требования рождают чувство волнения, подавленности и неуверенности. И когда напряжение превышает вашу способность справлять с поставленными задачами появляется стресс, способный повлиять на физическое и эмоциональное здоровье. О способах, помогающих справиться с напряжением на работе, читайте далее>> 

 

До скорой встречи!)    


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное