Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

  Все выпуски  

Красота и здоровье Все о льняном масле.


Полезные свойства льняного масла.

Льняное масло.В последнее время набирает популярность использование натуральных пищевых продуктов для поддержания здоровья организма, снижения избыточного веса, а также в качестве косметических средств для ухода за кожей и волосами. Среди всех прочих продуктов особенно выделяется льняное масло, привлекая множеством полезных свойств и своей доступностью. Почему же именно льняное масло обрело такую популярность? Каковы целебные свойства масла из семян льна? Как правильно использовать льняное масло для оздоровления, похудения и для ухода за кожей и волосами?

В этой небольшой серии статей мы познакомимся с этим уникальным продуктом и постараемся дать подробные ответы на все интересующие вас вопросы, касающиеся льняного масла и его использования для похудения, улучшения здоровья вашей кожи и придания отличного вида волосам. Из этой статьи узнаем о полезных свойствах льняного масла.

Читать статью о пользе льняного масла >>>

 

 

 

Льняное масло для волос.

Льняное масло для красивых волос.В предыдущих статьях мы уже поговорили о полезных свойствах льняного масла и использовании льняного масла для похудения. Теперь давайте узнаем, как использовать его полезные свойства для ухода за волосами. Как вы догадываетесь, льняное масло очень эффективно можно использовать для сухих и поврежденных волос для придания им жизни и объема. А как для этого правильно применять льняное масло читайте в этой статье.

Маски для волос с льняным маслом.

Льняное масло в народной медицине с давних времен успешно используется для ухода за волосами. Благодаря уникальному природному составу льняного масла, его благоприятное воздействие на волосы трудно переоценить. Входящие в него жирные ненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также целый витаминный комплекс из витаминов А, В, Е, F насыщают волосы необходимыми веществами, придавая им силу и здоровый блеск. Особенно эффективно использовать маски с льняным маслом для ослабленных, потускневших, сухих волос.

Все маски наносятся следующим образом. Сначала лечебный состав аккуратно втирается массирующими движениями в кожу головы, после чего равномерно наносится на волосы. Волосы с нанесенным средством следует укрыть полиэтиленом и полотенцем для сохранения тепла, что способствует большей эффективности маски. Через час-полтора волосы следует хорошенько промыть.

Маска из льняного масла для секущихся волос.

Для приготовления маски следует смешать 150 мл льняного масла и 100 г измельченного свежего корня лопуха. Смесь оставить настояться в течение суток в теплом месте, после чего в течение 15-20 минут проварить на водяной бане, постоянно помешивая. Процеженную смесь льняного масла и корня лопуха нанести на волосы на час-полтора, после чего смыть.

Читать статью о пользе льняного масла полностью >>>

 

Льняное масло для кожи.

Льняное масло для кожи.В предыдущих статьях мы узнали о полезных свойствах льняного масла, пользе льняного масла для похудения и ухода за волосами. В этой статье мы поговорим о пользе льняного масла для кожи. Узнаем, почему льняное масло способствует возвращению коже упругости и здорового вида, и познакомимся с наиболее популярными рецептами масок для кожи на основе льняного масла.

Почему льняное масло полезно для кожи?

Из предыдущих статей вы уже знаете об уникальном составе льняного масла, делающим его настоящей кладезью полезных веществ для нашего организма. Нерафинированное льняное масло содержит очень большой процент ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые необходимы для эластичности кожи и которые не вырабатываются нашим организмом. Кроме того, Омега-3 кислота в достаточном количестве содержится только в льняном масле и в рыбьем жире. Причем в льняном масле содержание Омега-3 едва ли не вдвое выше, чем в рыбьем жире.

Содержание витамина F в льняном масле достигает почти 50%. Этот витамин косметологи называют витамином красоты, способным буквально творить чудеса с нашей кожей и волосами, возвращая им красивый здоровый вид.

Применение льняного масла отлично смягчает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность и уменьшает морщины, сухость и признаки старения. Льняное масло особенно показано к применению при сухой, шелушащейся коже и коже склонной к раздражениям.

Читать статью об использовании льняного масла для ухода за кожей полностью >>>


В избранное