Здоровье, красота, молодость - основа женского счастья Роль еды и питья в процессе похудения
Приветствую!
Прием пищи и жидкости, то есть еда и питье, это процессы, необходимые
для функционирования человеческого организма. Употребление еды в малых
количествах пищи приводит к недостаточному питанию, а слишком малое
количество жидкости приводит к обезвоживанию. И то, и другое связано с
вредными последствиями для здоровья. Предполагается, что без пищи
человек может прожить 30 дней, а без воды всего лишь 3 дня!
О том, как следует питаться для похудения, читайте далее в моем блоге: