Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская энциклопедия

  Все выпуски  

Перекатывание по мячу: и массаж, и тренировка



Перекатывание по мячу: и массаж, и тренировка
2013-06-03 22:23 Юлия Марзан

Перекатывание мячаПредставьте себе, что после выполнения физических упражнений у вас остаются приятные ощущения, как после массажа, а эффект – как после калланетики или йоги. Именно такими преимуществами обладает программа, которая сочетает в себе стрейчинг и массаж глубоко лежащих мышц.

Этот эффект достигается в процессе медленного перекатывания тела по поверхности небольшого упругого мяча.

Читать дальше...


Copyright © 2013, LediGlamur.ru. Все права защищены. | Перекатывание по мячу: и массаж, и тренировка
Хотите узнать больше? Посмотрите все записи в категории Физкультура.



В избранное