Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Женский онлайн-журнал Пасмурки Как повысить женскую самооценку


Как повысить женскую самооценку

Женская самооценка – вещь очень хрупкая. Потеря работы, разрыв отношений, тяжёлая болезнь или смерть близкого человека – все эти факторы могут привести к утрате чувства собственного достоинства, неуверенности в своих силах и излишне критическому отношению к себе.

На уровень самооценки женщины сильнейшее влияние оказывают 3 фактора: физическое состояние (включая внешнюю привлекательность), качество интимных отношений и взаимоотношения с окружающими. Также огромную роль играют детские переживания: если они носят негативный характер, то постепенно формируется низкая самооценка. Веру в себя способны подорвать физические дефекты, издевательства сверстников, негативные слова, неоправданные ожидания родителей, тяжёлое эмоциональное потрясение.

Заниженная самооценка напрямую связана с потерей самоуважения и влечёт за собой целый букет психосоматических расстройств. Поэтому так важно взращивать в себе чувство собственного достоинства.

Читать далее...

В избранное