| ← Декабрь 2020 → | ||||||
За последние 60 дней 63 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
0 за неделю
5 продуктов, которые вредят сердцу и сердечно-сосудистой системе
|
5 продуктов, которые вредят сердцу и сердечно-сосудистой системе 2020-12-10 11:32 Валентина Терзи Хотите быть здоровыми? Тогда обратите особое внимание на сердце и сосуды. Существует ряд продуктов, которые для них вредны. О 5 самых опасных – в этой статье. БургерыКак только не креативят создатели фастфудовых шедевров! В мире появилось столько бургеров, что всех не перечислить. И любителям быстрой еды непременно захочется их попробовать. Но прежде чем покупать очередное произведение бургерского искусства, подумайте, сколько холестерина содержит каждое их них. Он откладывается на стенках сосудов. И это еще не все! Огромное количество килокалорий приводит к увеличению веса, что точно не прибавит сердцу здоровья.  Полуфабрикаты из мясаПомните про школьные уроки труда, на которых вас учили делать пельмени? Самое время вспомнить об этом, если хочется такого блюда. А магазинные пельмени обойти стороной. Равно как и колбасные изделия, бекон и прочую мясную гадость. Почему это гадость? Да потому, что там много соли, избыток которой повышает давление. Если не хотите заработать инфаркт, не покупайте их или хотя бы покупайте поменьше. Кстати, вредных жиров в этих продуктах тоже много. Жареные покупные закускиКартофель фри, чипсы и многое другое обжаривают во фритюре, что образует опасные транс-жиры. Эти жиры повышают уровень «плохого» холестерина, а уровень «хорошего», напротив, снижают.  СладостиМы понимаем, как сложно от них отказаться. Если не получается, есть смысл хотя бы их ограничить. Избыток сахара – ключ к ожирению, повышенному холестерину, воспалительным процессам, сахарному диабету. Вместо очередного пирожного отдайте предпочтение не менее сладкой кураге.
Сухие завтракиСколько бы ни твердили производители вкусных хлопьев об их пользе для фигуры, факт остается фактом: там много сахара. Смотрите пункт 4.  Статья 5 продуктов, которые вредят сердцу и сердечно-сосудистой системе появились сначала на Tabulo. 5 привычных нам вещей, которые удивляют многих иностранцев 2020-12-10 12:06 Яна Трофименко Рассуждать о том, как сильно отличаются русские люди от европейцев, и уж тем более, американцев, можно бесконечно. Многим очень тяжело принять культуру и обычаи других народов, пусть они и кажутся совсем мелочными. Однако есть вещи, которые заставляют иностранцев задуматься: “А зачем они вообще это делают?”ЗеленкаПредмет, который есть в аптечке у каждого. С раннего детства любые раны обрабатывались зеленкой, чтобы не занести инфекцию. Едкий зеленый цвет является отличительной чертой недорогого антисептика. В европейских странах консервативную зеленку давно заменили на прозрачную жидкость Кастеллани. Однако зеленка остается лучшим средством, ведь она не сушит кожу и подходит даже младенцам.  Двери, открывающиеся вовнутрьПочти все американцы и европейцы, которые посещали русские города, неоднократно удивляются о странном приспособлении дверей, ведь чаще всего они открываются на себя, а не наоборот. Очень трудно объяснить людям, которые не видели русских морозов, что такое приспособление помогает открывать двери во время сильного снегопада и заморозка. Гречневая кашаОбычный, казалось бы, продукт питания для нас, но странная дикость для иностранцев. В большинстве стран Европы и США гречка не распространена вообще, в других же гречневую крупу продают в аптеке в качестве лекарственного средства. Поэтому туристы часто удивляются обильному присутствию гречки на полках супермаркета.  Активированный угольДанное средство является лидирующим абсорбентом во всем мире. Однако в Европе свойства активированного угля вводят в состав других средств, дабы не пугать покупателей. Это обусловлено тем, что таблетки угля тяжело глотать, а если принимать в комплексе с другими препаратами – гораздо проще.
Рассол«Национальный напиток» всех стран СНГ. Пользуется особым спросом во время различных праздников. Однако объяснить иностранцам, зачем нужен рассол, и уж тем более, от чего он спасает – очень трудно.  Статья 5 привычных нам вещей, которые удивляют многих иностранцев появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
