Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как построить гармоничные отношения в семье?


Здравствуйте, уважаемая читательница!

 

 

В предыдущем выпуске я упоминала о том, что если у вас есть возможность откровенно обсудить с вашим мужчиной те моменты отношений, которые вам не нравятся, лучше об этом поговорить вместе с ним. И положительные изменения лучше осуществлять вместе. Но, если вы понимаете, что на данный момент спокойно обсудить то, что вам не нравится в семейной жизни, не получится, можно начать предпринимать определенные действия самостоятельно.

 

Для того, чтобы начать что-то делать самостоятельно, следует, перво-наперво, привести в порядок свои чувства и эмоции относительно того, что вам не нравится. Если все те пункты, которые вы перечислили, вызывают у вас бурную эмоциональную реакцию, например, боль, или обиду, или вину, или стыд, или еще что-нибудь такое, то первое, что нужно сделать - это поработать со своими чувствами, для того, чтобы на эти вещи можно было посмотреть нейтрально, для того, чтобы стать, прежде всего, гармоничной самой по себе, потому что если внутри гармонии нет - ее очень трудно принести в семью.

 

Чтобы привести в порядок свои чувства, существует множество разных методик, огромное количество техник – это выписывание, молитва, так называемая – диета прошения, и т.д.. Уже эта работа очень сильно влияет на гармонизацию семьи. То есть, когда женщина просто приводит себя в порядок, приводит в порядок свои чувства - это уже очень сильно влияет на взаимоотношения внутри семьи. Женщина становится спокойнее, у нее появляется больше энергии, потому что энергия, которая раньше растрачивалась на обиды, переживания и недовольство, высвобождается и ее можно направлять в конструктивное русло.

 

Если вам удалось привести в порядок свое отношение к тем моментам, которые вам не нравятся, следует снова задать себе вопрос "Могу ли я поговорить с мужем о том, что меня не устраивает?" Но перед этим можно еще раз перечитать список, который вы написали в самом начале - тот, в котором указано, чем именно вы недовольны. Вполне возможно, что из этого списка вы уже сможете вычеркнуть некоторые пункты. То есть, он может сократиться. Кроме этого, вполне может оказаться так, что светлых сторон вашей семейной жизни стало больше - их можно дописать во второй список (в котором указаны те моменты, которые вам нравятся в вашей семье).

 

Ранее я упоминала, если вы считаете, что у вас не получится спокойно поговорить с вашим мужчиной на те темы, которые вас беспокоят, нужно начать делать что-то самостоятельно. Нужно самостоятельно начать исправлять то, что вас не устраивает в семейных отношениях. Но, в вашем списке "недовольств" вполне могут быть такие моменты, которые возможно решить только с помощью супруга. Например, если вам хотелось бы, чтобы ваш муж больше контактировал с детьми, очень трудно самой для этого что-то делать. В этом случае нужно просто искренне с ним поговорить. Именно поэтому, для того, чтобы найти общий язык с мужем, и нужно привести в порядок свое отношение к тем негативным моментам, которые вас не устраивают. Вы сможете поговорить только тогда, когда вы сами будете в гармонии. Вы не сможете спокойно обсудить волнующие вас моменты, если начнете кричать друг на друга или обвинять друг друга.

 

В следующем выпуске я продолжу рассказывать о том, что вы можете сделать и как вам следует поступить для того, чтобы построить гармоничные отношения в вашей семье. А на сегодня пока что - все.

 

 

С пожеланием счастья в семейной жизни,

Наталья Повстяная.


В избранное