| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://psy-help-rostov.ru/
Открыта:
17-09-2011
Тема, которой посвящена эта рассылка - психотерапия - не набор приёмов и техник, в первую очередь это люди, отношения, способ видеть жизнь определённым образом. Новые взгляды, ракурсы открывают новые возможности и пути, появляются силы, ресурсы, выходы из безвыходных ситуаций.
Не выдуманные истории из жизни психотерапевтов и их клиентов, способы заглянуть во внутренний мир других людей и навести порядок в своём внутреннем мире -в рассылке "Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии".
Здесь статьи и размышления психотерапевтов, письма клиентов и ответы на них, "скелеты", которых пора вынимать из шкафов и другие темы с которыми клиенты обращаются к психологам.
Статистика
0 за неделю
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Психоанализ: как это происходит
Краткое эссе для клиентов Психоаналитик, врач-психотерапевт, врач-психиатр Андрей Константинович Ткаченко рассказывает о том, что происходит на психоаналитическом сеансе. Рассказать о том, что представляет собой психоаналитическая психотерапия и как она проводится, в рамках короткой статьи конечно же невозможно. И уж тем более невозможно по-настоящему прочувствовать это до тех пор, пока сам не погрузишься в этот процесс. Но для того, чтобы потенциальные клиенты лучше могли представить себе, как это будет п...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Новая жизнь со среды!
"Начну новую жизнь с понедельника" или с нового года.или с завтрашнего дня. А вот сегодня. съем последнее пирожное. выкурю последнюю сигарету. поваляюсь у телевизора. Как часто мы обещаем себе начать что-то улучшать и изменять в своей жизни, а откладываем это на потом, на завтра, на месяц. Вот соберусь силами, вот получу зарплату, вот дождусь отпуска. Помните, Марк Твен иронично заметил: <Бросить курить - очень просто. Я сам бросал сорок раз? Я, психолог , Татьяна Ткачёва , приглашаю вас начать н...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Любовная зависимость
Эмоционально-зависимые отношения (любовная зависимость) - одна из основных тем, с которой обращаются в наш центр клиенты. Сегодня я опубликую одно письмо от клиентки и свои комментарии на эту тему. Оксана, 23 года. Помогите прошу Вас. Не могу выйти с зависимых отношений с молодым человеком. Мы были три года вместе, какое то время жили вместе. Он ушел, захотел свободы и разнообразия. Сейчас знакомится и общается с девушками, но тем не менее периодически звонит мне, говрит любит и скучает. Я начинаю таять и ...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Техосмотр для отношений
Конфетно -букетный период может являться вступлением к гармоничным отношениям. То есть, после него не должно становиться хуже. После него должно становиться по-другому, и в чём-то лучше: растет доверие, взаимный интерес, чувство безопасности, близости, появляются новые возможности. Если этого не происходит - это не "романтика прошла, начались будни", это сигнал про дисгармонию в отношениях. Есть некоторые опорные точки, по которым после полугода и более отношений можно сказать, все ли в порядке. ...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии.Отношения. Мифы и реальность.
Отношения: мифы и реальность Приближается весна- сезон любви и отношений. Уже стало больше консультаций на тему отношений, кризисов и расставаний. Отношения перестали устраивать. Что делать? Сегодня я попробую ответить с точки зрения знаний об отношениях в паре: романтических (назовём их <мифы) и психологических (назовём их <реальность. Итак, ПЕРВЫЙ МИФ ПРО ОТНОШЕНИЯ : Если в начале всё было прекрасно, значит это счастье может продолжаться вечно. Реальность: Когда прекрасные ожидания и иллюзии рассеются, м...
Психотерапия глазами клиента. История о страхах и сомнениях и о поиске своего пути к выздоровлению, рассказанная по результатам 6-меяцев занятий с психологом.
Дорогие друзья, с Новым 2012 годом! Пусть сменяются чувства и настроения, успехи и победы чередуются с неудачами и ошибками, но всегда остаются рядом любимые и близкие люди, которым вы доверяете. Мира и тепла вам! Сегодня я публикую рассказ клиентки о наших занятиях. Это история выздоровления, которой и я и Виктория можем гордиться. (Имя не изменено по просьбе клиентки. Здравствуйте! Меня зовут Виктория. Хочу поделиться своим опытом занятий с психотерапевтом. В начале июля 2011 года я пришла в центр в сост...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Манипуляции и их разоблачение.
В прошлом выпуске рассылки мы обсуждали злость - как энергию достижения целей , удовлетворения потребностей. Такой прямой, контактный способ предъявить свои желания и чувства опасен: можно получить отказ, осуждение, ответную агрессию или встретиться с другими неприятными последствиями своих поступков. Поэтому существует множество более безопасных способов получить то, что хочешь, не открываясь и не принимая на себя ответственности. Психологи называют эти способы манипулятивным или пассивно-агрессивным пове...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Как управлять агрессией?
Добрый день, уважаемые подписчики! Сегодня мы продолжим разговор о чувстве, с которым бывает тяжело справляться: о злости и чувстве гнева. В прошлом выпуске рассылки я рассказывала о том, что у нас нет выбора, какое чувство испытывать, но есть выбор, как распоряжаться этим чувством, в какое действие направить энергию. В качестве примера приведу интеренет -консультацию психолога нашего центра Ирины Юницкой "Необъяснимые вспышки гнева". Мне 25, мужу 28, сыну 2г. Женаты 4 года. До того, как мы перее...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Агрессия как энергия потребности
К нам в центр часто обращаются клиенты с целью научиться управлять своими чувствами и поведением. Иногда запросы бывают даже такими: <Помогите чувствовать только положительные эмоции и не переживать отрицательные, <Как сделать жизнь не полосатой, а только светлых тонов. В ответ я обычно рассказываю, что нет плохих и хороших чувств, но есть чувства, которые сложно переживать. Одно из них- чувство злости и гнева - тема сегодняшнего выпуска. <Чувство - это остановленное действие. Мы учимся останавливаться и н...
Внутренний мир снаружи: консультации и статьи о психотерапии. Юмор и крик души
Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодняшний выпуск посвящен юмору и иронии. Да, психотерапия-не всегда серьёзна и печальна. На днях нашла в интернете статью известного питерского психотерапевта, преподавателя гештальт-терапии И.Булюбаш, где даётся подробная инструкция о том, как испортить себе жизнь и отношения. На эту же тему есть замечательная книжка П.Вацлавика <Как стать несчастным без посторонней помощи. Рекомендую! Публикую статью и мою переписку с клиенткой в качестве практической иллюстрацию к не...
