Счастье — это навык: как ему обучиться?
2025-06-04 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Что общего у людей, которые чувствуют себя счастливыми? Они не гонятся за «идеалом» — большими деньгами, конвенциональной внешностью или статусом. Вместо этого они ежедневно делают пять неочевидных и довольно простых действий. Проверьте, сколько пунктов из этого списка есть в вашей жизни.
Финансовая стабильность = внутреннее спокойствие: как я превратила экономию в психотерапию
2025-06-04 10:00
Книга «Год без покупок» Кейт Фландерс запустила в соцсетях тренд #nobuyyear. Тысячи людей по всему миру повторяют эксперимент главной героини, делятся ощущениями и достижениями. Но возможно ли отказаться от привычных трат без вреда для ментального здоровья, даже если ограничения принесут очевидные выгоды? Обсудили это с психологом, финансовым экспертом и теми, кто уже попробовал обрести эмоциональное спокойствие через отказ от «вещизма».
Каким может быть контакт с телом: 7 видов
2025-06-04 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Он может быть абсолютно любым. Невозможно оценить его качество со стороны. Также невозможно утверждать, что вот это контакт, а вот это — нет. Но мне хочется дать несколько идей, которые могут показаться любопытными», — пишет Александра Гриева в книге «Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично», вышедшей в издательстве «Альпина». Публикуем отрывок из нее.
То, как вы общаетесь в мессенджере, может рассказать о вашем типе привязанности
2025-06-04 15:05 Иванова Татьяна
Наш тип привязанности проявляется в каждом аспекте отношений с другими людьми, в том числе и в переписке. О чем расскажут ваши особенности онлайн-общения? Узнайте, ответив всего на пять вопросов нашего теста.
Солистка ансамбля МВД «Горница» скончалась после побоев и изнасилования: что известно о ее судьбе
2025-06-04 16:15 Мерте Алена
Еще одна женщина стала жертвой жестокости — причем в собственном доме. Говорить о подобном, привлекать внимания к проблеме необходимо для того, чтобы домашнее насилие перестало быть нормой в обществе. Рассказываем, что известно об этой истории. А также о том, что делать и как помочь, если вам открылась жертва насилия.
10 необычных вещей, которые вы должны сделать этим летом, чтобы оно точно не прошло мимо вас
2025-06-04 17:32 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Каждое лето мы даем себе обещания: больше гулять, пробовать новое, не терять время. А потом три месяца пролетают, будто их и не было. Да, можно каждый выходной говорить, что «лето не чувствуется». А можно сделать пару забавных поступков и вернуть себе вкус жизни. Мы составили для вас список из 10 необычных дел на лето — чтобы в этот раз все точно было иначе!
«Простила мужа после измены, а меня осуждают»: как справляться с подобным
2025-06-04 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Измена любимого человека — тяжелое испытание. И если паре удается пройти через него и сохранить семью, заново выстроить отношения — казалось бы, замечательно. Но нет. Есть же знакомые, соседи, коллеги, друзья и — о ужас — родня! И обязательно влезут с непрошеными советами. Они лучше знают, как надо жить.
Зумеры придумали замену «ТикТоку»: что такое дофаминовое меню и как его составить
2025-06-04 19:20
Многие хоть раз сталкивались с ловушкой быстрого дофамина. Ты хочешь на 15 минут залипнуть в «рилсы», а в итоге поднимаешь голову спустя четыре часа. Чтобы избежать подобных ловушек, интернет-пользователи разработали «дофаминовое меню». Как его составить и помогает ли такая уловка, разбираемся вместе с психологом.
Почему некоторые мужчины хотят иметь так много детей и при чем тут Исмаил Кровожадный с Чингисханом?
2025-06-04 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
У Илона Маска 14 детей от четырех разных женщин. У актера Эдди Мерфи десять, у Мела Гибсона — девять. У Евгения Цыганова — восемь, как и у Сергея Горобченко. У Игоря Петренко, Михаила Пореченкова и Сергея Безрукова — по пять детей от разных женщин. А многодетный отец Иван Охлобыстин отличается постоянством — все его шестеро детей рождены в браке с одной женщиной. Что же стоит за подобным желанием весьма активно продолжать род?
«Муж изменял полгода, на два дня ушел к ней и вернулся. Но я убита и не доверяю ему»
2025-06-04 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Муж изменял мне полгода, уходил на два дня к ней, но решил остаться с семьей. Прошло полтора месяца, а я не могу ему доверять. Мне все время кажется, что они общаются, встречаются и так далее. Все время подозреваю и высказываю ему все…»
«Из-за бесконечной работы чувствую себя в петле. Не понимаю, как выбраться, а стульчик подо мной почти упал»
2025-06-04 22:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Работаю в крупной транспортной компании 22 года. Совершенно не творческая профессия. Очень устала за последнее время. Если раньше я еще могла заниматься каким-то творчеством и отдыхать в этом, то сейчас только пашу, и конца этому не видно. Усталость не проходит даже после выходного. Только бы спать и спать. И плакать…»