Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология для отношений

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 298 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://centren.ru/index.html
Открыта: 19-12-2013

Автор
nataliapostmail

Статистика

298 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология для отношений: об эталоне счастливых отношений


Психика человека стереотипна. Это означает, что у человека всегда есть пример. Мы все (или почти все) живем по внутреннему примеру. По примеру того, как себя вести, как и что говорить, как строить отношения, и к какому эффекту стремиться при построении отношений.

Причем, бывает, случается так, что пример вроде бы есть, и отношения строятся по этому примеру, а внутреннего ощущения комфорта НЕТ. О чем это говорит? О многом. И, в частности, о том, что нет правильного примера. Нет эталона правильных идеальных зрелых гармоничных и благополучных отношений.

Ситуация осложняется тем, что показать, какими должны быть эти самые правильные идеальные зрелые гармоничные счастливые благополучные отношения очень сложно. Качество отношений мы ЧУВСТВУЕМ. И, если эти чувства, состояния и ощущения человек уже переживал, то у него есть этот опыт. Это означает, что у него есть внутренний пример, к чему нужно стремиться, и какие они должны быть, эти идеальные зрелые и благополучные отношения. А, если такого опыта переживания этих очень приятных состояний внутреннего ощущения комфорта нет, то и внутреннего эталона нет. И человек просто НЕ ЗНАЕТ, к чему стремиться.

Другими средствами качество отношений передать невозможно. Еще никому не удавалось нарисовать рисунок, где сюжетом являлось бы внутреннее ощущение комфорта отношений в паре… Точно также невозможно передать этот опыт с помощью других органов чувств. Можно попытаться рассказать об этом словами, при этом окажется, что словарный запас очень скуден и неточен. Можно достичь лишь того, что собеседник поймет, что что-то там такое очень приятное и интересное есть, что он еще не знает.

Попробуйте-ка, объяснить слепому человеку, как выглядит синий цвет… Или глухому человеку объяснить, каким прелестным сопрано поет вот та девушка в телевизоре…

Как же все-таки, хотя бы приблизительно, определить этот эталон правильных отношений в паре?

Это можно сделать, если определить СТЕПЕНЬ благополучия отношений.

Хорошие (правильные идеальные зрелые гармоничные счастливые здоровые благополучные и др.) отношения характеризуются следующими факторами:

  • Отношения партнеров искренние и естественные
  • Люди в отношениях конгруэнтны, и сами отношения тоже конгруэнтны
  • Партнеры внимательны друг к другу, смотрят в глаза друг друга.
  • Чувства выражаются открыто
  • Тела расслаблены и не сжаты, жесты и движения свободны
  • Партнеры поддерживают друг друга и при успехах и при неудачах
  • Имеет место взаимное принятие (партнеры принимают друг друга такими, какие они есть и не пытаются исправить друг друга)
  • Доверяют друг другу
  • Оба обладают высокой самооценкой, Я – ОК, и Ты – тоже ОК
  • и др.


    • Проблемные отношения характеризуются следующими факторами:

  • Партнеры друг с другом не искренни и не конгруэнтны. Слова говорят одни, а невербальное поведение сообщает о противоположном. О чувствах не говорят, либо говорит один, а второй отмалчивается
  • При неудачах одного второй злорадствует или критикует
  • Успех одного замалчивается другим. Или принимается с завистью или равнодушием
  • Один партнер поднимает свою самооценку, «опуская» другого. Я –лучше, а ты – хуже.
  • и др.


    • В заключение хочу сказать, что найти эталон хороших отношений можно. Просто нужно очень внимательно относиться к себе и слышать, что говорит твоя собственная внутренняя сущность - твое собственное Я. Говорит она на языке эмоций, ощущений и состояний. И этот язык НУЖНО и НЕОБХОДИМО изучать, а не отмахиваться от него, заглушая и забивая его.

    И еще, возвращаясь к началу статьи, пример или эталон нужен почти всем. ПОЧТИ. Потому что создание чего-то нового без эталона всегда означает ОТКРЫТИЕ или ИЗОБРЕТЕНИЕ. Это под силу только гениям. А мы, в основном, просто люди, или просто способные люди…

    Источник 
    В избранное