Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастье есть!!!

  Все выпуски  

Счастье есть!!! Как сделать каждое утро счастливым?


Добрый день!

    Начало ноября дарит нам серые дождливые дни. В это время года особенно хочется наполнить день

яркими красками и эмоциями.

         А хотите просыпаться с радостью даже в непогожий денек? Тогда за дело!

  •         Ложитесь спать и вставайте утром в одно и то же время. Перед сном думайте о своей мечте,                 представляйте ее в деталях!
  •         Установите на будильник приятную мелодию;
  •         Проснувшись, сделайте прямо в кровати несколько глубоких вдохов-выдохов;
  •         Потянитесь, помассируйте плечи, живот, мочки ушей и пальцы;
  •         Вставайте с кровати плавно;
  •         Примите контрастный душ, а после умывания и очищения кожи лица сделайте легкий точечный массаж лица;
  •         Налейте в самую красивую чашку свежемолотый кофе и насладитесь звуками просыпающегося дня.

Вас ждет еще один прекрасный и успешный день!



 
Я верю в Ваш успех!

С любовью, Марина Альбицкая,

автор блога: http://beauty-plus-magic.blogspot.ru/

 

 

 


В избранное