Как стать успешной и счастливой Победить лень и начать действовать
Здравствуй, дорогая подруга. В своей рассылке я буду давать самые новые и проверенные методы работы над собой, чтобы стать успешной. – за Вами применять эти методы.
Сегодняшняя тема «Как преодолеть лень, и начать действовать»
Для любого действия нужно:
1. Определить цель: Какой результат хотим получить и в какие сроки.
2. Наметить план: что и как мы будем делать
3. Действуем, просто делаем.
Проблемы возникают с третьим этапом. Даже если есть большая цель – обычно мотивация испаряется на втором этапе. Чтобы стать успешной и получать результаты, Вы должны научиться мотивировать себя каждый день. Чтобы Вы действовали, несмотря на то, хочется Вам делать или не хочется.
Открою секрет – если Вы запланировали важные дела, но Вам их очень не хочется делать и Вы откладываете их этому есть причины, их три:
1 Отсутствие ясности (т.е. часто мы не знаем точно что должно получиться в результате «Пойди туда не знаю куда – принеси то , не знаю что»)
Этот проблему легко решить – задав себе всего один вопрос: Как я узнаю, что цель достигнута?»
Т.е. приступаю к любому делу, точно для себя определить, что именно и каким образом Вы хотите получить.
Например, жизненный случай: Вы приехали на сад и решили посадить новый сорт клубники, которую Вам дал сосед. Для начала нужно подготовить грядки. Вы вышли с лопатой в сад, посмотрели на всю площадь, и уже и ягоды никакой не хочется. Подсознание боится и не понимает, «сколько нужно копать и что делать, можно и до вечера грядки копать». Задача не поставлена.
И сравните , если Вы прежде , чем начнете копать скажете себе: Мне нужно сделать две грядки шириной 60 см. и длиной 3 метра каждая. Землю нужно вскопать, разрыхлить и накрыть укрывным материалом. Все.
Мой совет: Если Вам не хочется что-то делать, поставьте ясную цель, представьте поэтапно, что и как будете делать и представьте конечный результат.
Проверено – работает
В следующем выпуске продолжим эту тему.