Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Уж Замуж Невтерпеж!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.03.2014
18:25:20
18:42:41
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Гекслиgirl

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Уж Замуж Невтерпеж! Учат ли тренинги и книги?


 

Мой друг очень против всяких этих тренингов, тренинговых центров и прочих схожих мест! Он считает, что это все «развод кроликов» и ничего реально полезного людям не дают там. Просто рассказывают какие-то прописные истины с пафосным видом, за которые люди отдают просто огромные деньги! Я была с ним резко не согласна, мне казалось, что на самом деле ну просто очень полезно это все было и не зря, поэтому решила проанализировать, сколько из всего объема услышанного в разных местах я приняла в свою жизнь и улучшила благодаря этому. В этом выпуске перечислю первое, что пришло на ум.

Итак, чему я научилась из всех курсов и статей, что я реально применяю!

Автор курса «Дао: Путь Женщины» Оксана Дуплякина.

Улыбка. Я всегда была улыбчива, но в грустные моменты в жизни улыбка теряется и возобновляется только по напоминалке в телефоне. Последнее время была неделями неулыбчива, несмотря на солнце. Ставлю напоминалку, чтобы вернуть! Окружающие люди очень позитивно реагируют на улыбку, многие улыбаются в ответ, чем еще больше поднимают настроение.

Прекратить самобичующую самокритику.

Очень долго отслеживала, пытаясь искоренить, эту привычку в себе. Собственно, она все еще во мне. Временами становится лучше, временами откаты назад, но в принципе я часто склонна расстраиваться, что я несовершенна. Тружусь над этим качеством!

Уход за внешностью.

Стала больше обращать внимание на нее, впервые за 26+ лет появились практические регулярные маски и кремы. Раньше никогда не обращала особенного внимания, во что одета, теперь стараюсь всегда проанализировать, что я надела и насколько это красиво.

Взяла из курса цветовую теорию, то есть стараюсь покупать одежду исходя из того, подходит ли она моей внешности, в том числе по колору. Краситься и укладываться ни на уровне профессионала, ни на уровне опытного любителя не научилась. Только стала регулярнее мыть волосы и постоянно краситься, но зачастую неярко, несущественно. Но всегда.

Питание.

Периодически бросаю вредный для меня кофе, начала делать зарядку, иногда месяцами получается держать регулярно, начала больше воды пить, принимаю перган (пчелиная какая-то восковая полезная штука), раньше делала холодный душ, но потом как-то сошло на нет. Периодически стараюсь ограничить употребление сладкого.

Грация.

Природно я к ней склонна, но, когда забываешь, начинаешь носиться по стольному граду в присущем для него темпе и вышагивать как пава уже не получается. Нравится наслаждаться своей походкой, когда я вспоминаю, что я женщина и я плыву!

Окружение.

Убрать нытиков, тех, кто не верит в тебя, оставить только целеустремленных людей – был совет автора курса. Я давно хочу убрать из своего окружения своих многочисленных всю жизнь холостых друзей и общаться преимущественно с теми, кто в романтике или в супружестве. Пока, к сожалению, не получается, хотя целый год себе повторяю этот совет. Даже метки в соцсетях сделала, а общаюсь все равно со своими одинокими. Их советы по поводу отношений в позитивную сторону на меня не влияют!

Теория неорания.

Очень хочется научиться спокойно, не повышая голоса, обсуждать сложные вопросы со своими милыми людьми. Но хорошо получается только с чужими людьми. Да, я стараюсь даже со своими не повышать голоса, но это выходит не очень и не всегда. Все равно срываешься на крик в последующем. На чрезмерно включенную свою позицию.

Коммуникативные навыки.

По сравнению с детством у меня осталось меньше общих тем с окружающими людьми, поэтому прямо каждого я явно не смогу и не захочу разговорить. Но использую то, что узнала: чтобы сильно понравиться мужчинам, нужно говорить о них.

Если это сильный мужчина, который четко знает, что он хочет, лидерский, в начале он усиленно будет перетягивать разговор на тебя, будет максимально стараться узнать про тебя, сам будет задавать интересующие его вопросы и тут надо быть готовой не сказать про себя лишнего и не выдавать откровения слишком рано. И да, это нелегко! Давно таких бесед со мной не случалось, ибо последнее время мало новых сильных мужчин в окружении, но с ними нужно уметь общаться, нужно тренироваться, это точно! Через несколько минут его осад можно переломить и начать говорить о нем, потом он войдет во вкус говорить о себе любимом и со временем перестанет донимать вопросами тебя.

Полезный навык переводить разговор на личные рельсы сразу, а не говорить про погоду первые полгода отношений. Если он интересует как мужчина и потенциальный супруг, сразу начинаю с ним заводить такие беседы, в которых узнаю, что он думает про супружество, про детей, про совместную жизнь и насколько далеко они в его плане, в ближайшей, средней или откровенно дальней перспективе. А дальше решаю, насколько это подходит мне.

 

Елена Бурлай.

Новое.

Она утверждает, что полезно каждый день хоть какой-то новый по сравнению со вчерашним днем женственный элемент одежды надевать. Какой психологический эффект это имеет я не знаю, но уже где-то полгода стараюсь за этим следить – 2 дня подряд в полностью неизменном образе не ходить. Эффект в этом, наверное, в том, что выделяешь время и мысли себе любимой.

Завершать круги.

Незавершенные процессы отнимают у нас время. Но я по-прежнему не дочитываю книги, бросаю на полпути многие дела, в которых я не завязана на команду людей и мне никто не может сказать, что это важно доделать.

Отношения с мамой.

Заметно улучшились. Стараюсь не ненавидеть ее критику меня, стараюсь общаться без криков. Но, поскольку она тоже холерик и бывает беспардонна, это все проходит нелегко. Продолжаем сближение.  

Женское дыхание.

Елена давала какое-то дыхание, доработанное ею на основе дыхания Стрельникова, я дышу с перерывами около 2 лет. В принципе, явно на самочувствие хорошо действует, поэтому использую для себя.

Книга «Почему ты до сих пор не замужем»

Гастрономическая забота. Постулат о том, что нужно готовить мужу, это не унижение, это забота. Стараюсь готовить, но плохо получается не по качеству, а по регулярности и желанию, раз в неделю что-нибудь приготовлю и чаще всего это все. Но редкая регулярность есть, отличная от возраста до 25 лет.

 

Ольга Валяева.

Недавно начала вести отчет дня по форме марафонов женственности, пока заполняю не всегда, но, думаю, привычка скоро выработается, и большинство пунктов полезны:

Указание времени, когда легла и встала – это со временем, очень надеюсь, поможет начать рано ложиться и рано вставать. Пока что только помогает не лечь спать, пока не сделаны хотя бы пара действий по основным целям.

Инсайты за день  - думала, что это бесполезный раздел, а, оказалось,  иногда приходят важные для жизни мысли, хорошо их так записывать.

Списки того, что съела за день, в чем ходила днем, какое было настроение.

Кому за день благодарна  - дневники благодарности есть во многих школах, и это действует, настраивает правильный фокус на позитив и то, сколько Вселенная и окружающие люди нам хорошего делают.

Для меня важна графа «сделано для себя», так как мне кажется, что я плотно работаю над темой Оксаны Дуплякиной ухода за своей внешностью, так вот этот пункт будет мне помогать отслеживать, не иллюзионирую ли я на эту тему!

И очень полезный раздел: 5 основных целей, которые есть у человека и что по каждой из этих целей каждый день было сделано! Ты сам для себя уже будешь понимать, движешься ли ты в этом вопросе вперед или нет. И это очень хорошая напоминалка, что нужно сделать именно по этому направлению обязательно, потому что это одна из твоих основных целей сейчас! Пока что мне очень помогает с освоением темы готовки и системы Флайледи, потому что оба вопроса я временно регулярными волнами забрасываю, а сейчас решила продолжить ставить их на регулярную основу.

Служение другим людям, добрая помощь им.

Если честно, наверное, над этим стоит поработать, вообще этого не делаю и даже не задумываюсь над этим, настолько зациклилась на своей ситуации. А именно этот эффект Ольга и подмечает – что когда помогаешь другим, перестаешь циклиться на себе.

Не выносить сор из избы.

Стараюсь не говорить плохо про него. Друзьям это еще более-менее получается, родным – хуже, пока жалуюсь на любимого все же. Буду дальше стараться держать язык за зубами.

Юлия Щедрова.

Выйти замуж за 2 месяца.

Устроили вечеринку «+1», где некоторые друзья привели с собой холостых особ противоположного пола, на вечеринке было поровну мальчиков и девочек, все играли в игры. Никто особо друг другом не заинтересовался, хотя были некие симпатии. Очень было мало взрослых молодых людей ближе к 30 и выше, плюс игры были общечеловеческие игровые, не романтические, поэтому и времени не хватило хоть чуть-чуть познакомиться, рассмотреть, влюбиться, да и на вкус взрослой девушки особо было не в кого. Организовать было нелегко, а толку было мало, так что решила не возобновлять вечеринку.

Воронка замужества. Типа энергия просаживается со временем у женщины и, чтобы быть привлекательной мужчине, нужно постоянно ее воронку держать в тонусе, куда-то там раскручиваться в разные стороны по определенной методике. Несколько месяцев делала, потом забросила. Не знаю, давало ли какую-то пользу.

Из недавнего, тренинг Ракова.

Не сравнивать его ни с кем. Не сравнивать себя ни с кем (это я свой вывод сделала по аналогии с ним). Его немного сравниваю, вроде меньше стала. Но себя все еще просто нещадно сравниваю. Со всеми, особенно с его бывшей женой. Просто какое-то сумасшествие. Буду дальше над этим трудиться.

В следующих выпусках продолжу анализировать, что из пройденных тренингов и прочитанных книг я использую в жизни.

В избранное